úszik

  • Hogyan úszni delfin
    Hogyan úszni delfin. Ismerje meg a művészet úszás delfin igen egyszerű. Top úszók ezzel a technikával hamarosan költöznek
  • Hogyan úszni a medencében a gerinc gerinc sérv
    Gyakorolják a medencében a gerinc nagyon hasznos, ha a különböző betegségek. Úszás és vízi aerobic jelentősen erősíti a gerinc izom fűző és állítsa le a betegség.