Titkok elérjük boldog

Az ember nem a régi, amíg sajnálja még nem jött el, hogy cserélje reményeket.

Young, aki, életkortól függetlenül élő szív, él és keresi, hogy kire marad fiatal lélek.

Boldogság kizárja nyugdíjba. Ki tartja a képesség, hogy a szépség, hogy soha nem lesz a régi.

fiatalember lelki élet tele van értelme, hogy hála a szüntelen keresés és erőfeszítések, sok finoman és mélyen él minden, ami történik vele, köszönhetően a gazdag belső világába. És a korai öregedés gyorsan személyek bármilyen korban, ha a szíve megkeményedik, a lélek és az elme elpusztultak, de az élet értelmetlen.

Fiatal az, aki nem ismeri fel, és az akadályok felszámolásához, megszorítások mutatják a legjobb minőségű elme, a szív és a lélek. Régi válik, aki beleesik a csapdába, az ilyen korlátozások és feltételek.

Boldog öregség - az elégedettség, az új élet az ő szerepe, mint egy hosszú élet hoz új, pozitív érzelmek. ahol az emberek nem tudják, a múltban. Mi a legfontosabb, hogy egy boldog felnőttkor? Ezek közé tartoznak:

• a belső egyensúly, a jó hangulat.
• megelégedésére érzelmi kapcsolatot másokkal.
• tolerancia saját és mások, azok esetleges hiányosságokat.
• élénk érdeklődést és állandó tervek a jövőre nézve.
• önbecsülés átlag feletti.
• bizalmat a mások segítségére.

M.Mak-Kalloh az első, hogy vizsgálja meg a hatást az állatok az emberi pszichére, és különösen arra ösztönzi mindazokat, akik szeretnének csatlakozni a soraiban elérjük boldog, hogy egy kisállat.

A téves azok, akik úgy vélik, az öregségi és a mentális hanyatlással tevékenységgel összefüggésben. A tanuló képességeihez idősek év 60-93 év alatt kiderült, hogy elérjük jelentősen alakul ki valamilyen képességük, és még új.

Az út - fiatal vagy öreg - látja magát, mint egy személy, közvetlen hatással van az öregedési folyamatot. Ezt fényesen bizonyítja 1979-ben pszichológus Elen Lendzher th és kollégái a Harvard, ami jelentősen megváltoztatta az öregedő csoport idősebb férfiak termelt a figyelmet a kicsi, de termékeny váltás. A kísérletet által leírt Dr. Dipakom Chopra könyvében: „A test és az elme, időtlen.”

Témák 75 éves és idősebb élt egy vidéki ház egy hétre nyaralni. nem engedték, hogy újságok, magazinok, könyvek és a családi fotók után kiadott 1959: Ugyanakkor egy furcsa korlátozást vezettek be számukra. Az mit jelent ez a szokatlan kérés nyilvánvaló volt, mikor megérkeztek a helyszínre. A ház fel volt szerelve teljes összhangban a divat és a hagyomány 20 évvel ezelőtt. Ahelyett, folyóiratok 1979 kérdés volt az asztalon 1959. Hangfelvételek is, éppen abban az időben, és összhangban elmozdított emberek arra kérték, hogy viselkedjen, ugyanúgy, mint 20 évvel ezelőtt. Minden beszélgetést úgy kezelték, hogy az események és az emberek ezekben az években. Minden részlet életük természetben került kiszámításra, hogy úgy érezték, nézett, és úgy viselkedett, mint nekik egy kicsit több, mint 50.

Ez idő alatt, akkor a parancs Langer tartott kibővített biológiai kor mérési tesztet, a teljes bemutatása, amelyek a mérési fizikai erő, a testtartás, a gyors felfogás, megismerés és az emlékezet, valamint a kutatás látás, hallás, és ízét. Összehasonlítva más csoportok, akik szintén élt a ház, de valós időben, egy kísérleti jelentős javulást a memóriában, és kézügyesség talált. Az emberek egyre aktívabb és függetlenebb, úgy viselkedtek, mint egy 55 éves, mint az öregek, bár sok fiatalabb családtagok élvezni a szolgáltatásokat a mindennapi igényeket.

De a leginkább figyelemre méltó változások az öregedés szempontokat korábban úgy visszafordíthatatlan. Pártatlan bíró kívülről, akik arra kérték, hogy hasonlítsa össze a véleményét a tárgyak előtt és után a kísérlet, úgy találta, hogy az arcuk jelennek láthatóan fiatalabb. Hosszának mérése az ujjak, amelyek általában a korral csökken, ők mutatták, hogy kiterjesztették. Az ízületek rugalmasabbá válnak, és elkezdte javítja a testtartást. Amint azt a próbapadon, a megnövekedett izomerő, látás és a hallás romlik.

Professzor Langer a kutatások azt bizonyítják, hogy az úgynevezett visszafordíthatatlan változások idős korban meg lehet szüntetni pszichológiai beavatkozást. Ő tagadta a régi paradigma, uchivshuyu számunkra, hogy időt objektíven. Tény, hogy a testünk alá a szubjektív idő határozza meg emlékeit és belső érzéseit. Langer tette ezeket az embereket utasok belső időben. Pszichológiailag mentek 20 évvel ezelőtt, és a testük követte. Az a mechanizmus, itt dolgozott, az úgynevezett javaslat - vagy inkább önszuggesztió.

Tudatos önhipnózis - a fő eszköze a mentális én, hogy van egy hihetetlen, teljesen elképzelhetetlen hatalom és a körülményektől függően, generál, mint egy rendkívül hasznos és nagyon súlyos következményei lehetnek. Miután megértette a lehetőséget, hogy tudatosan alkalmazza önhipnózis, akkor először is, hogy elkerüljék a veszélyes ok maguk és mások rossz változás, amelynek következményei veszélyes lehet, és halálos kimenetelű. Ezzel együtt, akkor kap a lehetőséget, hogy tudatosan hozzájárul a jó változások, amelyek mentesek a fizikai betegségek és megállapítja, nyugalmat.

Megakadályozzák az azonos élvezni az aktív és egészséges időskor teheti:

• - hiányzik az egyértelmű az élet ritmusát;
• - szűkülő körét kommunikációs;
• - kivonását az aktív munkát;
• - „Kiürítése fészek” szindróma;
• - Az ellátás önmagában;
• - kellemetlenséget, a zárt terek;
• - ellenséges érzelmek felé idősebbek;
• - negatív érzelmek az idősek a fiatalabb generáció.

Megvetik a tény, hogy az öregedéssel - ez ugyanaz, hogy megvetik az élet. Ha nem értjük meg, hogy az élet és az öregedés folyamata növekedés és a fejlődés, amit mi nem értünk az alapelveket az élet, nagyon bölcsen megjegyezte Tomas Hana.

Mi sem természetesebb, és méltóbb kezeljük tisztelet, megértés és tolerancia az idősek? Még a különböző generációk mindig van valami megosztani egymással, az idősek is voltak egyszer fiatalok és a fiatal is idősebb. Kezeljük egymást melegség és a szeretet, segítünk magunkat először. Olyan jó tudni, hogy a bölcsesség felhalmozódott az évek szolgált javára gyerekek, unokák, vagy egyszerűen csak azoknak, akik még nem rendelkeznek. A fiatalok az azonos barátságos hozzáállást idősek ad egyfajta bizalmat önmagukban és a harmonikus jövőben.

A példázat ifjúság titkát. Egy kedves, bölcs öregasszony megkérdezte:
- Nagyi! Éltél kemény az élet, és a lélek maradt fiatalabb, mint mindannyian. Van-e titkos?
- Igen, drágám. Minden jót tettem, leírom a szívemben, és az összes rossz dolog a vízben. Ha nem az ellenkezőjét, a szívem most lenne minden szörnyű hegek, és ez így van - az illatos paradicsom. Isten adott nekünk két értékes képesség: emlékezni és felejteni. Ha jót teszünk, megbecsülést kell emlékezni, és mikor rosszat tenni, a szeretet ösztönöz felejtsd el.

Öt titkait egy boldog hosszú élet megosztott bölcsek hegyvidéki Abházia. Életmódjuk nem maradt észrevétlen, és részletesen leírták a könyvben A padló Gharb „elérjük”:

1. Az idősebb emberek Abháziában is nagyra becsül, ami erősíti őket, mint egy erős értelme az önértékelés. Abháziában, nem egy személy, a fejlett éves korig nem válaszol egyértelműen és határozottan ellenezte, nem szól negatívan ifjú. Ők nem ismerik az állam a Solitude - minden nap úgy érzi, gondozott rokonok és a szomszédok, és ez egy természetes megnyilvánulása az életfilozófia. Mindenki meg van győződve arról, hogy a legjobb gyógyszer - a szeretet és gondoskodás mások.
2. Az idősebb ember, köztük több mint 90 éven át, minden nap beszélünk a rokonok és közeli szomszédok, legalább egyszer egy héten, hogy találkozzon barátaival. A fiatal és középkorú emberek rendszeresen konzultál velük a fontos kérdésekben a mindennapi élet.
3. Elérjük megkülönböztetni az eltérő érdekek, a vágy, hogy élni az életet a legteljesebb. Ezek az emberek egy speciális humorérzék, a vágy, hogy mindig körül más emberek. Az barát és a vendéglátás terjeszteni a más nemzetiségű.
4. Elérjük megkülönbözteti a vágy, hogy egészséges legyen, nem a szokás, hogy panaszkodnak a betegség, az érdeklődés hiánya a betegség (köztudott, hogy gondolatai a halál oka a depresszió. Idős Abházia nem a depresszió jeleit, ami gyakran okoz szenilis).
5. Elérjük hajlanak arra, hogy mindent, ami történik az életükben, az eredmény a saját tevékenységükért, nem valami külső erő, és ez ad erőt legyőzni az élet hangsúlyozza. Ez az egyéni felelősséget mindenért, ami történik velük, érzik magukat mesterek saját sorsát.

Öregségi nem az, hogy van egy fiatal lélek. Íme néhány régebbi emberek egyszerűen nem mer.

Ideje Luizy Hey, ha a visszaszámlálás megkezdődött, ez azért lehet, mert ő mindig szívesen megosztják titkaikat a hosszú élettartam, egészség, szépség, siker.

Olvassa hírlevelünkre boldog emberek.

Minden országban az átlagos élettartam prodolzhitelnos lehet 60-80 éves, és ebben a korban általában minden beteg és legyengült, de a számítógépek megjelenésével azonos lesz törékeny fiatalok. Az életkor, a betegség előfordul minden - idős korban. Idős korban, kisebb súly és a csontvelőben, a test deformálódik, csökken a megbízhatóság a záró szelepek, ráncok, szürke haj és alopecia, emelkedett biológiai kor a belső szervek, erek és sejtek zashlakovyvayutsya csökkentett szekréciója hormonok és enzimek, a csökkent fizikai és szellemi tevékenység. Információk szerint a tér a diagnózis BNO csúcs az emberi fejlődés 19 évig, majd a hervadás, idős kor, és ez okozza a rossz életmód. Mit kell tenni?
Ma ICD technológia megtalálható az egészséges életmód, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon az összes betegség, köztük a rák, az allergia, a szívinfarktus ... stop kezdete öregségi és megfiatalítja a testet. Sok tucat ember, akik áttértek az ezt az életformát, megszabadulni a betegségek és a csökkentett biológiai életkora a belső szervek 40-80 év és 20 év, nőtt az idő közötti felosztását az idegsejtek 200-300 nap 666 nap, és ez a növekedésnek felel meg prodolzhitelnos ty életet.
Az egészséges életmód magában foglalja a fizikai aktivitás, elfogadása az egészséges táplálkozás, a rendszeres tisztítás a test a megfelelő felhasználása folyékony élelmiszer és a víz segédprogramot. És ez mind egyszerű és kellemes, nincs gyógyszer.
Ermakov P P, egyetemi tanár