torna zongoristák

  • Mash ujjal zongorázni
    A sajátossága zongorázni, hogy van egyformán részt mind a tíz ujja, ami azt jelenti, hogy a folyamatos képzésre van szükség mindegyikre. Ehhez vannak bizonyos gyakorlatokat lehet három csoportba sorolhatók: stretching gyakorlatok, a rugalmasság és a mobilitás.