szénhidrátok elfogyasztása tartalmazó élelmiszerek komplex szénhidrátok
-
A szénhidrátok elfogyasztása
Hogy könnyen emészthető szénhidrátokat, mikor kell használni őket. Miért van ez így szükséges, hogy enni ételeket tartalmazó összetett szénhidrátok.