szénhidrátok elfogyasztása tartalmazó élelmiszerek komplex szénhidrátok

  • A szénhidrátok elfogyasztása
    Hogy könnyen emészthető szénhidrátokat, mikor kell használni őket. Miért van ez így szükséges, hogy enni ételeket tartalmazó összetett szénhidrátok.