hogy kevesebbet egyenek

  • Hogyan vonat magad, hogy kevesebbet egyenek, fogyás csak
    Ennek legfőbb feltétele a gyors és hatékony fogyás negatív egyenlege kapott és felhasznált kalória, vagyis olyan helyzetben, amikor a nap folyamán több energiát fogyaszt, mint amennyit kap az élelmiszer. Azonban a fájdalommentes Psychol