fogyni a menopauza idején okoz súlygyarapodást a menopauza idején

  • Milyen gyorsan fogyni menopauza idején
    Egyél sovány hús, hal (pelingas, pisztráng, és így tovább.) Ne rongálja hajdina / rizs. Ide vagy kovásztalan teljes kiőrlésű kenyér, inni gyógynövény