előnyei előnyeit meditáció
-
Amely 10 fő előnye meditáció, pszichológia magazin ma
Meditáció javíthatja az önuralom, hogy csökkentse a fájdalmat érzékenység, jobb többfeladatos képességek, művelésére együttérzés, ez segít a depresszió leküzdésére, és így tovább.