az ügyet az idő múlásával éjszakai éjszaka nem tud aludni

Hogyan lehet visszaállítani az alvás, szépség trükk!
Hogyan lehet visszaállítani az alvási Szóval, ez egy idő, amikor rájössz, hogy az életkor nem ugyanazok az erők „táncoltat”, amíg a reggeli, majd nespavshi menni dolgozni többé. És felkelni kora reggel, egyszer