az éjszakai munkavállalók alapjai Teljesítmény

Táplálkozási szakember elmondta, hogyan kell enni, ha dolgozik éjjel
Brit tudósok bebizonyították, hogy a szerelmesek éjszakai élet nagyobb valószínűséggel szenvednek az elhízás. Ezért, annak érdekében, hogy ne legyen egy „fánk”, meg kell tudni, hogyan kell enni, ha éjszaka dolgozni. ezt