Zeller hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok receptek

A jótékony tulajdonságait zeller ősidők óta ismert. A mai napig, a növény széles körben használják a főzés, kozmetikumok és a hagyományos orvoslás.

Gyógyító hatása okozta gazdag növényi anyagok egyedülálló összetétele:

• PP-vitamin;
• aminosavak - tirozin, aszparagin, karotin;
• vasat;
• C-vitamin (legfeljebb 8% a napi szükséglet);
• cink;
• flavonoidok;
• E-vitamin;
• szelén;
• fehérje;
• rost;
• nikotinsav;
• B1-vitamin;
• foszfor;
• kolin;
• A-vitamin (10% a napi szükséglet);
• apiol, így növényi sós íz;
• magnézium;
• A K-vitamin;
• glutaminsav;
• B5-vitamin;
• kalciumot;
• glükozidok;
• B2-vitamin.

Az egyedülálló kombinációja fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat megtartja az emberi test a normális állapot.

Mennyire hasznos zeller?

Gyógyító hatás előfordulásának megakadályozására és kezelésére számos betegség és patológiás:

• Jótékony hatású a betegségek az emésztőrendszer.
• Segít a húgyúti problémákat.
• Ez elősegíti az aktív eltávolítását a felesleges folyadékot a szervezetből.
• Ez szolgál a rák megelőzésére, és lassítja a daganatok növekedését.
• Ez jótékony hatással van a szervezetre a cukorbetegek által csökkenti a vér cukorszintjét.
• Segít csökkenteni a vérnyomást.
• Pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre, amely megakadályozza a stressz, így a stressz és a fáradtság.
• Normalizálja éjszakai alvást.
• Ez javítja a koncentrációt és a memóriát.
• Ez erősíti az immunrendszert miatt a nagy mennyiségű C-vitamin a készítményben.

A fő előnyös tulajdonságait zeller:

• stimuláló;
• nyugtató;
• vizelethajtó;
• anti-öregedés;
• gyulladáscsökkentő;
• hányáscsillapító;
• gyógyulás;
• fájdalomcsillapítót;
• helyreállító.

Emellett a növényi összetevők aktívan részt vesznek a fehérje emésztését az emberi szervezetben.

Birch gomba Chaga: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok használatra.

Mi Saskatoonba és hogyan érdemes kideríteni, olvassa el a cikket itt.

Tápértéke és kalória tartalma

100 gramm zeller tartalmaz csak 18 kcal.

Az alacsony kalóriatartalma, vízhajtó hatással, és képes fenntartani a normális reálárfolyam, táplálkozási kifejlesztett speciális technikákat, hogy a súlycsökkentés.

Termék Energia:

A főzéshez

A főzés, növényi szárakat elkészítéséhez használt különböző ételek - saláták, levesek, köretek, hogy a hal és hús, húsos, desszertek és italok.

A készítmény a finom és egészséges saláta a zeller szükséges apróra vágjuk 300 gramm káposzta, tedd egy tál saláta, és finoman nyomja össze a kivonat a gyümölcslé és puha.

Ezután 2 friss uborkát kell vágni körökbe, 1 kis fej vöröshagyma - félkörök, 2 zeller friss - semmilyen formában. 1 nagy zöld alma megtisztítják a mag és szeletekre vágjuk.

Minden összetevő adunk a salátástál, hogy a káposzta, egy tál kikészített olívaolaj, citromlé és szolgált az asztalon.

A kozmetológiai

A tonizáló és a bőrfrissítő kell vágni növényi kis csokor szárak és töltse 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 3 óra alatt, és a meleg ruhával csomagolva.

Végén az infúzió óvatosan leszűrjük, és használni, hogy törölje a bőrt reggel és este. Az is lehetséges, hogy befagyasztja a készítmény és használt formájában jeget.

Megfiatalítani a bőrt a nyak és az arc maszk segítségével a következő zeller: meg kell alaposan összetörni a szár és a zöldség mix 2 evőkanál nyersanyagok 150 g tej, hogy egy csomó gyógyulás lassú tűzön, főzzük 1-2 percig, hűtsük le szobahőmérsékletre és a törzs .

A kapott maszk ajánlott alkalmazni a bőrön 15 percig, majd öblítsük le hideg vízzel. Eljárás jobb megismételni 1-2 alkalommal egy héten.

A népi gyógyászatban,

Gyógyszer nem tagadja a pozitív hatása az emberi egészségre kedvelt receptek alapján zeller. De a használat előtt, célszerű szakorvoshoz maximális biztonságot, különösen a jelenléte a különböző betegségek a történelemben.

A leghatékonyabb recept természetes összetevők:

• Érdemes rágni a szára friss vagy igyon kevés levet a harcot a fáradtság és a stressz.
• Ahhoz, hogy javítsa a immunitás ajánlott keverni egyenlő arányban csalán lé, zeller, adjunk hozzá mézet és nem szénsavas ásványvíz. Az alkalmazott eszközök reggel étkezés előtt 7 napig.
• Fogyás kell tenni néhány kortyot gyümölcslé zöldség 20 perccel étkezés előtt.
• Ahhoz, hogy megszabaduljon bőrbetegségek ajánlott hozzá vajat a földre zeller alkatrészek és eszköz alkalmazására a kenőcs, hogy az érintett területeken.

Azt ajánlja, hogy pontosan megfeleljenek az adagolás és a fogadó általános szabály a maximális hatás a használata népi jogorvoslat alapján zeller.

Vörösáfonya: hasznos tulajdonságok és ellenjavallata a bogyók.

Kiválasztás és tárolás

A legjobb felhasználását zeller - azonnal megszerzését követően.

Amikor meg kell tartani néhány napig, hogy a választás a zöldség zeller kell megközelíteni különös figyelmet:

• szára legyen világos zöld színű;
• a szár felülete - sima, enyhén fényes;
• növényi kell eljárni kellemes illata;
• sápadt, lágy szár - jele a túlérett vagy éretlen növényi.

Otthon, miután a vásárlás helyére a hosszú szár zeller egy tál hideg vizet, fedjük le a tetején a csomag vagy fóliával és tárolható. Mint ilyen, a zöldség friss marad akár 5-6 napig.

Kívánatos, hogy alkalmazni zeller a lehető leggyorsabban, mert érintkezve a környezet és a vitaminok és ásványi anyagok eltűnnek a zöldség.

Ellenjavallatok

Mint minden gyógynövény, zeller néhány ellenjavallatok használni:

• Thrombophlebitis.
• Visszér.
• Szoptatás ideje alatt.
• Várakozási idő a baba 6 hónapos terhes.

Nemkívánatos elhúzódó és túlzott használata zeller szárak.

Zeller pozitív hatással van a szépség és az egészség, a személy, a megfelelő kiválasztása zöldségek, felhasználása és tárolása.