Puffadás étkezés után okai és kezelése

Puffadás (ez a tünet az úgynevezett felfúvódás) - ez a túlzott mértékű felhalmozódása különböző gázok az emésztőrendszerben, főleg a belek. Leggyakrabban puffadás fordul elő megsértése miatt az emésztőrendszer működését. A betegeket is megfigyelhető duzzadás, nehézség és a teltségérzés a has belülről. Nagyszámú gázok vizuálisan növeli a gyomor térfogata.

Miért van a puffadás?

Okai haspuffadás igen változatos lehet, az alultápláltság, hogy zavar az emésztőrendszer. Határozza meg a probléma, akkor akár egyedül (például próbál változtatni a diéta), és segítségével az orvosok és diagnosztikai eljárásokat. A leggyakoribb oka a puffadás:

• egyszerű nyelési levegő evés közben (ebben az esetben, puffadás ritkán fordul elő, és nem periodikus jellege);
• A szokott enni „útközben”, vagy beszélgetni a vacsora alatt;

ivás nagy korty;

a dohányzást a liszt;

kiegyensúlyozatlan táplálkozás;

gyakori használata a kérődzők mézga;

visszaélés a szénsavas italok, különösen édes;

kezelésére gyomorégés szóda fogyasztását (ez befolyásolja a környezetet a gyomorban, átalakítja azt a savas és a semleges, és hogy provokálja a megerősítése elgázosítás);

bármilyen betegség vagy klinikai tünetei kíséri székrekedés, miáltal az élelmiszer kezd „eltűnik” a szervezeten belül;

patológia a fogászat területén;

krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, bélgyulladás (társított hiánya hasnyálmirigy enzimek az emésztést élelmiszer);

bélrendszeri fertőzés és dysbacteriosis (aktivitásának köszönhetően a patogén mikroorganizmusok kiosztott ammónia, metán és hidrogén-szulfid, amelyek okoz kellemetlen szag);

bélrendellenesség csökkentésére;

erozív bulbit (gyulladásos nyombélfekélyek társított bekerülni a savas gyomornedv);

változások epehólyag;

gastritis, gyomorfekély;

hypolactasia és lisztérzékenység - idioszinkrázia laktóz (tej komponens) és a glutén (foglalt gabonafélék és malomipari termékek - gabonafélék, sütőipari termékek, stb ...);

problémák a kardiovaszkuláris rendszer és a vérkeringés (pl visszerek, vér stagnál a bél területen, ami egy teltségérzet a has belül).

Alatt gyermekvállalás mechanizmus előfordulásának puffadás némileg különbözik. A női méh összenyomódik, és a hormonok befolyásolják a bél, és csökkenti annak a motoros aktivitás. Mivel a fent leírt folyamat játszódik flatulencia, amely gyakran kíséri székrekedés.

Puffadás, étkezés után

Az ilyen expressziós összefüggésben lehet a készítmény enni étkezés, vagy a jelenléte bizonyos gasztrointesztinális rendellenességek. Ezt bizonyítja, hogy a puffadás okozhat a következő termékek:

• bab;
• édességek (sütemények, ostyák, stb, ha azok fogyasztják nagy mennyiségben ..);
• diófélék;
• Egyes bogyók, gyümölcsök, zöldségek (például káposzta, padlizsán, ananász, körte, stb);
• Más emészthetetlen termékek (kukorica, szójadara, stb).

Gyakran előfordul, hogy a puffadás elfogyasztása után ez kapcsolódik a fenti kórképek. Miért történik ez? Tekintettel arra, hogy a szervek az emésztőrendszer nem képes időben és teljes mértékben emésztési evett, az étel pang a belekben. Egy idő után elkezd vándorolni, ami nem csak a kellemetlen érzések, mint nehéznek a has vagy a duzzanat, de a tünetek, mint székrekedés, súlyos zúgolódás fájdalmak a régióban a has, és így tovább. D. komolyan meg kell gondolni a probléma az emésztőrendszerben, ha puffadás fordul elő minden étkezés után, függetlenül attól, hogy az élelmiszerek összetételét.

típusú puffadás

Ez a klinikai tünet besorolása alapján az oka az ok:

• táplálkozási - kapcsolódó nem megfelelően összeállított étrend - visszaélés gyümölcs és zöldség, barna kenyér, sör és szóda, és a helytelen ezek kombinációi egymással;
• Dinamikus - okozta megsértése bél összehúzódás sebessége és lassú emésztését, leggyakrabban a műtét után az emésztőrendszer és az urogenitális szervek;
• digestivny - az oka emésztési rendellenességek folyamat (például ugyanaz a hypolactasia és lisztérzékenység);
• pszichogén - összefügg a mentális egészségi problémákkal, beleértve a stresszt vagy áramütést;
• dysbiotic - alakul változások miatt a bélflóra, gyakran fordul elő a gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, epekő, stb.;
• sokemeletes - ritkán diagnosztizált betegek kapcsolatos feljutás a magasság (például a hegyekben). Ebben az esetben, az az oka, a csökkentés a puffadás a légköri nyomás.

Associated tünetek

Puffadás, étkezés után nem önálló betegség, hanem egy klinikai tüneteinek esetleges betegségek, az emésztőrendszer vagy normális megnyilvánulása helytelen étkezési szokások. Mindkét esetben, puffadás kísérhetik egyéb problémák:

• székrekedés;
• fogfájás;
• gazovyvedeniem;
• nehéznek érzi a hasüregben;
• fájdalom a különböző jellegű és lokalizáció;
• böfögés;
• vizuális mennyiségének növekedése a has;
• hányinger és hányás.

Bizonyos esetekben, az emésztési problémák hatással lehet az általános egészségi állapot. Ezután, amellett, hogy a fent ismertetett problémák tűnhet rossz közérzet, fejfájás, csökkent a teljesítmény, hisztérikus támadások, és így tovább.

Mi a teendő, ha a puffadás

Először is meg kell, hogy megszüntesse a leggyakoribb oka a puffadás elfogyasztása után - a kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Próbálj meg enni csak egészséges ételek, a jogot, hogy összekapcsolják őket. Ezenkívül tartsa a szemét a kultúra és az élelmiszer. Minden étkezés kell „menetrend” - enni az asztalnál, és nem zavarják más dolog. Kerülje a túl meleg vagy túl hideg étel. Nem sokat eszik vagy „dob” a test étellel. Egyél lassan és egyenletesen, alaposan rágni minden harapás.

Sütés, sör, üdítők, sós és fűszeres ételek legjobb elhagyott. Gum kell használni, csak étkezés után, és nem hosszabb, mint 10 perc alatt. Ez segít elkerülni, hogy extra gázt a szervezetben. Próbáld ki, hogy az a szokása, iszik egy pohár meleg zöld tea kamilla vagy a menta, étkezés után.

Ha súlyos puffadás vagy felfúvódás periodikus jellegű, nem csábít sors és megpróbál megszabadulni a kellemetlen tüneteket „saját”. Sokkal jobb, hogy forduljon szakemberhez, és ideje, hogy azonosítsa a betegség okát. Ne feledje, hogy a megelőzés jobb, mint a gyógyítás!