Igaz, hogy ... 10 mítoszt Egészség - szépség és egészség

Nem megy kívülről nedves fej, fél, hogy megfázik, és ivóvíz megszabadulni a csuklás? Az úszás után a nehéz ételek egészségtelen, és halat enni - jó az elme? Néhány ilyen és más jól ismert mítoszok bizonyos mértékig igaz, míg mások nem más, mint egy veszélyes tévhit.

Igaz, hogy a leghasznosabb része a kenyér - kéreg?

Igaz, hogy ha kívülről nedves hajra, akkor megfázik?

Nedves haj nem befolyásolja a valószínűségét fogása hideg, szakértők szerint. A kísérlet során végzett az Egyesült Királyságban, egy csoport önkéntes csöpögött az orrcsepp egy hideg vírust. A résztvevők fele maradt a meleg szobában, míg a többi lezuhanyozott és fél nedves befagyasztása a folyosón, majd elment a nedves zokni a nap hátralevő részében. Mint kiderült, az esetek száma mindkét csoportban hasonló volt. Ez azt jelenti, hogy „a hidegérzet nem befolyásolja az immunrendszert.”

Igaz, hogy a kancsalság a szemét, hogy az orr, akkor hagyja ki az ilyen az élet?

Tény, hogy az önkéntes kaszálás szem nem veszélyezteti. Azonban, ha a gyerek csinál túl gyakran, talán ő látási problémák, és meg kell beszélnie orvosával.

Igaz, hogy a gumi marad a gyomorban hét éve?

Nyelési rágógumi, nem siet, hogy aggódjon - nem marad meg sokáig! Csakúgy, mint más, nem élelmiszer jellegű áruk, hogy le lehet nyelni, rágógumi ki a szervezetből a folyadékkal együtt. És, bár a gumi gyakorlatilag nem emésztett a tápcsatornában, ez nem okoz kényelmetlenséget, és hasi fájdalom.

Igaz, hogy egy almát egy nap elég, hogy egészséges?

Az alma nagyon jót tesz az egészségnek, de egy marék áfonya - igazi tárháza a vitaminoknak, antioxidánsok, rostok, és egyéb anyagok a szervezetnek szüksége van. Hogy megakadályozzák a fejlesztés számos krónikus betegségek, mint a szívbetegség, magas vérnyomás és a cukorbetegség, változatossá a menüt a gyümölcsök és zöldségek.

Igaz, hogy 75% -a hő vész el a fejed?

Ez a szám alapján a fizikai kisgyermekek, amelynek feje viszonyított méret test mérete sokkal nagyobb, mint a felnőttek. Ez magyarázza, hogy szükség van a gyerekeknek, hogy felvették a sisakok, még meleg időben. Felnőtteknél a fej felett elvesztette mintegy 10% -a a hőt.

Igaz, hogy a víz és tartsa vissza a lélegzetét menteni a csuklás?

Befektetett eszközök a csuklás - tartja a levegőt, és a víz, de egyikük sem bizonyult hatékonynak vizsgálatokban. Próbáljon meg egy bevált trükk leírt kérdés Journal of Medicine 1971-ben a folyóirat The New England évben. Lenyelni egy teáskanál fehér kristálycukor, és várni az eredményeket. Amint azt a kísérleti eredmények, ez a módszer segít 19 20 ikayuschih.

Igaz, hogy a halfogyasztás teszi okosabb?

Igaz, hogy úszni vacsora után káros?

Az egyetlen dolog, amely a tilalmat igazolja, hogy úszni egy órával étkezés után, hanem a meggyengült izmok a karok és a lábak növelve a vér áramlását a tápcsatornában. Közvetlenül étkezés után a vér megy a gyomor, ami az izmok meggyengülnek, és nem tud úszni, magabiztosan éhgyomorra. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a testmozgás ellenjavallt táplálék emésztését követően.

Igaz, hogy a tej segít aludni?

Tej tartalmaz kis mennyiségű triptofán - egy aminosav, amely szintén a húsban található pulyka. Ez az anyag álmosságot okoz, de ahhoz, hogy érezni a hatást, akkor meg kell inni több liter tejet. Fontos a folyamat elalszik - az a mód, és bögre langyos tejet lehet kiváló felül rutin rutin.