Hogyan verte a depresszió és újra életre
Depresszió úgynevezett specifikus sérti az emberi psziché, amely megnyilvánul a csökkentett hangulat tompító érzékeit a negatív gondolkodás.
A depressziós szindróma szoros kapcsolatban van a előfordulása rossz neurokémiai magában foglaló folyamat neurotranszmitterek, mint a szerotonin, a dopamin, a triptofán, és így tovább. D.
Nagyon kellemetlen betegség, amely megfosztja az ember örömteli valóság észlelésében. A depressziós tünetegyüttes megbetegszenek bármely személy, így mindenki tudja, hogyan kell legyőzni a depresszió, és jön vissza az életbe.
depresszió jeleit
A depressziós szindróma jellemzi a következő tulajdonságokkal csoportok:
élettani
- állapotban gyengeség, fáradtság, letargia;
- alvászavarok, álmatlanság vagy állandó álmosság;
- Változás az étkezési (túlevés vagy teljes étvágytalanság);
- Rendellenességek az emésztőrendszer (székrekedés, emésztési zavar);
- jelenlétében fantomfájdalom;
- csökkentése vagy teljes libidó hiánya.
viselkedési
- passzivitás, állandó zavar a döntéshozatalban, a halogatás;
- a veszteség az öröm az élet, közömbös magatartást a környező eseményeket és embereket, összegű lelki érzéstelenítés
- nincs pozitív célra;
- közlésének megtagadása, még a legközelebbi embert;
- elfogadása alkohol és a kábítószer, mint azt a menekülés a valóságtól;
- jelenlétében irritáció, nyűgös, érzékenység.
értelmi
- lehetséges hatásos koncentrációban és koncentrációja;
- A folyamatos rendelkezésre állását a sötét gondolatokat;
- súlyos esetekben lehetséges öngyilkossági gondolatok;
- csökkentett önbecsülés, egyfajta saját jelentéktelenség és tehetetlenség;
- gátolta gondolkodási folyamatot.
Ha ezek a tünetek vannak jelen egy hónapra, és nem adja át, akkor feltételezhető a fejlődés az emberi depresszió. A pontos diagnózis csak a szakember.
Milyen típusú depresszió
Attól függően, hogy az olyan tényezők, amelyek a betegség, a depresszió van osztva:
- Az endogén. Ebben az esetben a depresszió léphet fel minden látható ok nélkül, mintha belülről. A betegség az endogén depresszió lehetséges örökletes hajlam. Sőt, a depresszió gén lehet vezetni egy nagyon távoli rodstvennikov.Dlya ilyen típusú betegségre jellemző a levertség mozgások, érezte a kő a mellkason, hangulatingadozás. Este a beteg jobb lesz. Általános szabály, hogy ez a fajta beteg depresszió hajlamos önvád és elismerés elutasítására a betegség jelenlétét. Az endogén depresszió nem jár más betegségekkel, de okozhat fájdalmas fejfájás.
- A pszichogén, vagy exogén. Ez a fajta depresszió is nevezik reaktivnym.Podobnoe betegség egy reakció trauma, stressz vagy más kellemetlen esemény, kopogtat egy személy ki a kör szokásos értékeket. Például egy váratlan uborkaszezon, a hirtelen halál egy szeretett, és így tovább. D.Pri ilyen típusú depresszió jellemzi romlása este sírás hajlamosak hibáztatni a hibák más emberek. Ill tisztában van jelen ezekben a mentális zavarok. A pszichogén depresszió léphet fel a háttérben egy másik betegség. Például, a rák, az endokrin zavarok és egyéb betegségek.
Attól függően, hogy a teljes képet a beteg kórtörténete depresszió van osztva:
- hisztérikus jellemezve, ahogy a neve is mutatja, hiszti és affektív viselkedés;
- A distimnuyu - érdektelenség az életben és az érzelmek, automatikus viselkedés;
- A adinámiás - teljes passzivitás és letargia;
- A hipochondria - a halálfélelem a nem létező betegségek;
- A legyengült - állandó gyengeség, levertség és fáradtság.
Okokból betegség depresszív szindróma áll:
- alkohol - amikor az emberek leszokni ivás, de még nem telt el pszichoterápiás kezelés;
- Őszi - szezonális depresszió társul a hiány a nap;
- gyógyszeres - fordul elő olyan nemkívánatos hatás, amikor a drogok;
- szülés után - jellemző a nők számára a szülés utáni időszak miatt hirtelen hormonális változások a szervezetben, és egy nagy felelősséget élet és egészség a baba.
Az emberek különbözőképpen viselkednek közben depressziós rendellenesség.
Az eljárás szerint a különböző stimulusok hatására depresszió van osztva:
- hysteroid;
- szorongás;
- rettegéssel;
- melankolikus - ez a legnehezebben kezelhető fajta. Ha ez nem egyfajta elégedettség az élettel. Egy férfi soha nem lehet az elégedettség a teljesítmény.
- Gyermekkori depresszió - következik be, mielőtt a nagykorú, és általában a dohányzás által okozott, az alkohol, a kábítószerek és egyéb toxikus ágensek.
- Levertség vagy dupla depresszió jellemzi a rövid időszakos rohamok betegség. A beteg ebben az esetben nem is sejtette, a jelenléte a mentális zavarok, és a tünetek és a depresszió jeleit átveszi vonásait jellegű.
pszichológiai tanácsot, hogyan lehet megbirkózni a depresszióval, lásd itt. És arról is, hogyan lehet diagnosztizálni depressziós zavar is.
Hogyan verte a depresszió egyedül?
Ebben az esetben a szakmai segítséget a pszichiáter.
A kezelés az ilyen típusú depresszió mindig speciális gyógyszerek úgynevezett antidepresszánsok.
A pszichogén depresszió pszichiáter kezeli együttműködve pszichológus vagy terapeuta.
Sokan a depresszió nem érzem ebben az állapotban, hogy beszélni a problémákat, hogy idegenek, akkor is, ha azok a magasan képzett szakemberek.
Ebben az esetben a sikeres kezelés szükséges megfelelően jár el a következő módon:
Pszichológusok tanácsot a depresszió kezelésében:
- megtagadja, hogy fontos döntéseket;
- elkerülve feszültségek vezethet stressz
- hogy fordítsanak különös figyelmet és gondoskodást a test;
- kényeztesse magát egy finom étel;
- kiűzni a fejemből a negatív gondolatok a légzés vagy a fizikai gyakorlatok;
- kommunikálni pozitív emberek, akkor is, ha lesz leküzdeni nagy belső ellenállással;
- teljesen lemondani alkoholt;
- legyen óvatos, ha figyelembe altatót.
A depresszió kezelése - egy hosszú és bonyolult folyamat. De meg tudod csinálni, ha szeretne egy kreatív és szórakoztató, meg a módszer győzelem a betegség, hogy megtalálják öröm és újra életre.
Mi reaktív depresszió és hogyan kell kezelni azt, megtudhatja ebben az anyagban. És ismerik a fogalmakat a rövid és hosszabb depresszív reakció.