Hogyan válhat egy gyönyörű nő

fehér fogak

Fehér fogak - az egészséges fogak, így biztos, hogy menni a fogorvoshoz, és gyógyítani üregek, ha rendelkezik ilyennel. Ha az arány fehérítő nem engedheti meg magának, próbálja a fogfehérítést magukat. Ehhez szükség van egy jó fogkrém fehérítő, kiváló minőségű ecsetet és a türelem. Egész hónapban a lehető fogmosás étkezés után, és korlátozza fogyasztása tea és kávé. Ha ez az opció nem tetszik, vegyél egy fehérítő gélt, amely alkalmazható a fogak egy bizonyos ideig.

sima bőr

Annak érdekében, hogy sima bőr, meg kell próbálni. Először is, figyeljen a diéta és távolítsa el a szénsavas italok, félkész ételek, édességek és gyorsétterem. Inkább főtt hús, frissen facsart gyümölcslevek, kása és zöldségek.
Hetente kétszer kell csinálni egy arc hámlani kezd, és alkalmazni a maszkot. Mindig mossa le smink lefekvés előtt, és használja a tápláló krémet. Reggel törölje meg arcát a jeget és alkalmazni hidratálót.

szép haj

Luxus haj - a tiszta és egészséges. És, persze, kell egy sikeres fodrász. Válassz egy sampont, amely megfelel a haj típusától. Mindig hajmosás után, alkalmazza kondicionáló vagy balzsamot. Hetente egyszer használjon maszkot gondozza.
Ügyeljünk arra, hogy a festett haj nem tűnik újból kinőtt gyökerek és festeni őket időben. Havonta egyszer, vágja le a végét töredezett.

ápolt körmök

Ápolt körmök nem feltétlenül kell hosszú. Sokkal jobb, hogy válasszon egy manikűr köröm közepén hosszában lekerekített. Minden este, dörzsölje kutikula hidratáló olaj. Hetente egyszer, ezúttal egy tápláló maszkot a kezét. Kezdeni, kezeli a kéz cserje, majd alkalmazza a tápláló krémet zsírréteg és viseljen pamut kesztyűt. 10-15 perc múlva távolítsa el a kesztyűt és extra krém, távolítsa el a felesleges krémet ruhával.

Kiváló Köröm erősítési fürdő tengeri só, ami ajánlott csinálni heti 2 alkalommal. És persze, egy okos nő soha nem megy emberek kopott festék körmök.

ügyes figura

Jó barátok karcsú alak - a megfelelő táplálkozás és a sport. Csatlakozz egy edzőteremmel, medencével, kezdődik. Válassza ki, milyen sportot szeretne, és bevonják őket. Élelmiszer kell fény, akkor nem ajánlott enni után 06:00. Egyszer egy héten, hogy gondoskodjon a teste mentesítési nap.

Elvégzése ezeket az egyszerű szabályokat, egy hónap múlva lesz elkapni magát csodáló pillantásokat a férfiak és nők irigy.