Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell harcolni egy lány otthon

A nők számára létrehozott szeretet, és a „háború” üzletember. És mint alapján az állítás igaz, de ma már nem ritka, és képviselői a „gyenge” sex kell magukra. Ugyanakkor, mivel a lány megtanulja a harcot otthon, ha soha nem harcolt?

Aranyos lány, lányok, hölgyek, ebben a cikkben fogjuk adni egy konkrét, releváns információt, amely segít felállni magad.

Javára válik ez a cikk?

Valójában, a legvalószínűbb, ő is szeretné, hogy megtanulják, hogyan kell küzdeni a 2. ok. Az első az, amikor fáj, és meg kell védeni, és senki sem felállni neki. Másodszor, ez csak egy vágy, hogy megtanulják, hogyan kell harcolni, és szeretet a művészetek.

Általánosságban azt nem mondhatjuk, hogy a harc nem nőies, MMA ma lányok tömege, ami sokkal nagyobb technikai és tehetséges, mint a férfiak. A kérdés az a készség, ez csak idő kérdése.

Ennek lány tanulni harcolni

Birkózás és feltűnő technika

Mivel a gyakorlat azt mutatja, a harc sokkal hatékonyabb küzdelem egy az egy. De ha több elkövető, míg a tekercs egy, könnyű kihasználni mások.

Shock technika kevésbé hatékony küzdelem egyedül. Azonban ha több támadók, akkor áttörni az egy, kettő, három, és ez ad nagyobb hatást, mint harc.

Ezért arra a következtetésre jutunk, hogy ideális esetben ki kell dolgoznia és a harc és udarki.

Boksz, thai box, kick Koksing, Karate, Wushu Sanda, Taekwondo.

Sambo, küzdenek, jiu jitsu, a birkózás, a görög-római birkózás, cselgáncs

Mit tehet otthon magát

A sokk boksz technika, a legfontosabb dolog nem a kezek és a lábak. Ez határozza meg a láb távolságot az ellenfelet, hogyan van manőverezhető és hogyan fog gyorsan, hogy a támadást. Próbálja állni a bokszoló álláspontját a tükörbe, és most ugrik, poperestavlyat lábak, próbálja meg egyenes ütéseket. Megteheti ezt azáltal, hogy kedvenc zenéit, és hogy gyakorolja a tánc. Igen, természetesen akkor viszont a karjára, de lépésről lépésre, a Mahi kezét magabiztosabbá válnak, és hirtelen észre, hogy a vétel minősége nem olyan ügyetlen.

Kapaszkodj a mennyezet a menet, amelyhez kötni egy kis labdát. A string hossza legyen olyan méretű, hogy a labda érintette az orrát, vagy egy kicsit magasabb. Első, hogy elérje a labdát, és a Dodge neki, amikor repül vissza.

Még a hivatásos vadászok gyakorolni árnyék box, ez tényleg nagyon jó gyakorlat! Csak kap fel egy harci állást, és elképzelni, hogyan támadni az ellenséget, és menj el, vagy védekezni. Ezután következik egy támadás rád. És fut.

Fighting egy tudomány. Hogyan, hogy megragadja a kezét az ellenség, hogy menne a fojtogató, mint egy ember, hogy csavarja, és a fájdalom, hogy utolérjék az ellenfél, és dobja a válla fölött, a fejlődés ezen ismeretek igényel sok ülés egy tapasztalt edző. Azonban, ha most találja magát a padlón, hogy valaki megtámad téged, valószínűleg ösztönösen meg tudod csinálni néhány trükköt nem is harcokat előtt.

Először kérdezd meg magadtól, hogyan kell fogni a kezét az ember, hogy ő már rögzített vagy fojtószelep (nem kell félni a szó 🙂) is.

Talán, ha a hónalj lesz a hátsó a férfi nyakát és kezét a torka, és ha a kéz amit erősít a második, valószínűleg lesz egy fojtó.

Valószínűleg, ha valamely személyt nyakát lábai között, fittyet hányva a lábát a területen az alsó lábszár és a comb törzs is kap fullasztó.

Küzdelmek kell foglalkozni legalább két, de hiányzik egy ember, akkor próbálja meg ugyanezt zárak párnával vagy takaróval (nem a fő usnite 🙂).

Általában a harc valóban nagyon érdekes téma! Az első dolog, amit tanítani osztályharc hogyan esik rendesen. A mindennapi életben, csúszik a jég télen, a szervezet tudja, hogyan kell átcsoportosítani. A harc meg fogja érteni, hogyan kell helyesen osztja a tömeg és az erő, és képes felvenni a versenyt az emberek több, mint te. És ez szórakoztató és cool! J

Akár foglalkozik harcművészeti fáj?

Eleinte igen, de aztán töltött a test, és a fájdalom nem annyira nyilvánvaló. Ha megy a részben a tanfolyam akkor meg kell állni sparring, és az első tapasztalat az idegességet, de pár hónap után, ez a félelem elmúlik.

Meddig lehet tanulni, hogyan kell harcolni?

Minden attól függ, te és ez így igaz!

Elkapta a ház, akkor még a végén nem tud birkózni a hatás nem birkózó technikák.

Nos, tényleg, csak nem akarok hazudni neked!

Küzdelem ezt a műveletet legalább két, és még mindig szükség van az a személy, akivel lehet küzdeni.

Azonban, ha elment egy szakaszának komoly hangulatban már 3 hónapig van az első eredmények jelennek meg. Egy éven át a képzés, akkor könnyű legyőzni, mint egy lány, és a srác a testsúly vagy több, amelyek nem rendelkeznek harci technikát.

Önvédelem nők számára.

A nők nagyon népszerű nyelvtanfolyamok önvédelem. Gyere vissza, természetesen fizetni nagy összeget, és akkor jelennek meg, hogyan kell viselkedni, ha támadják.

Általában ezek a képzések megoldott lányok aki megsérti otthon zsarnok férj, a lányok, hogy a támadás azzal a céllal, nemi erőszak, vagy a lány, aki megsérteni idegenek, és kérje senki, hogy megvédje.

Ezekből önvédelmi tanfolyamok, nincs értelme!

Azt mondta. Mi van, ha az ellenség megtalálja a megfelelő, szükséges, hogy ki a váll, fogd a gallérját, és vágta a földre.

De amikor ez történik a valóságban, általában egy személy kezdi elveszíteni, és azt kapja, amit - hogy kása.

A különbség a tanfolyamok és képzések a részben, hogy Ön a képzési újra és újra ismételjük meg a kapott tudást. Veled minden osztályban van egy személy a küzdelemben, edző és akkor is, ha nem nehéz, akkor is dolgozni off képesek harcolni, tartsa a védelmi és sztrájk. Te pszichológiailag megnyugtató és nem látni semmi szokatlan a harcot.

2 A leghatékonyabb módszer, hogy megvédje magát

Azonban, ha problémája van egy adott elkövető, vagy egyszerűen csak a félelem, hogy valaki meg fog támadni téged, 2 módja van, amelyek nagyobb valószínűséggel, hogy képes legyen megvédeni.

Ha a bántalmazó férfi, egy rúgás a lágyéki lesz egy nagyon hatékony eszköz az Ön számára. Ez ami csökkenti a fájdalmat, ahol lehetetlen nem gondolni semmire. Egészen egyszerűen zseniális.

Félsz, hogy haza késő este, akkor veszélybe kerülnek, a férje részeg lesz, és megy neked.

Ebben az esetben a vásárlás kábító lesz egy nagy akvizíció.

Igaz, először meg kell tanulni, hogyan kell megfelelően kezelni a elektrosokk, ott is saját árnyalatokat. De általában, amelynek fegyver, akkor harcolni, mint egy egy vagy néhány kutyákkal. Ezzel szemben a gázpalack, ez nem függ az áramlás a szél és használja akkor nem növény (ha használja önvédelemből.

Igaz minőségű érdemes megvenni egy kábító fegyvert, hogy kivágták. Ez jelenleg kerülni legalább 10 ezer rubel. Drága, de az élet és az egészség még drágább! Kínai dzsunka 1000 rubel, nem lesz hatása, és valószínűleg csak felbosszant az elkövető.