Hogyan lehet megtanulni az érzelmek kifejezésére

Képtelenség, hogy megfelelően kifejezni az érzelmeiket létrehoz egy csomó probléma. Ha egy személy van zárva, hogy a kommunikáció, elrejti az érzéseit, akkor azt zárt, néhány gyanú, hogy tárgyalópartnere rejteget valamit, nem mondja el. Ez vezet az a tény, hogy a kommunikáció megszakad, a személy marad egyedül. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell kifejezni az érzelmeiket. végre kell hajtania az egyszerű szabályokat.

Egyezik a szavak akciók - hang, testtartás, az arckifejezés. Ha egy egyenes arc lesz kimondani szavakat a hála, a személy kialakítja nem túl hízelgő benyomást rád. A szót, a meleg őszinte mosoly hagy egy szép nyomot lelkét. És a jövőben, akkor boldog, ha egy másik szolgáltató.

Kimondani, mit érzel egy beszélgetés egy partner. Ön csapdába esett, és úgy érzi, hogy az erős érzelmek, és azt mondják, „Aggódom, nem tudom, hogyan kell kezdeni.” Normál társ mindig támogatni fogja, lehetőséget adnak a kikapcsolódásra.

A negatív érzelmek is, nem lehet elrejteni, meg kell kifejezni. Ha nem tetszik valami a viselkedését a partner, mondd meg neki róla. Ne hallgasson, és megsértődik. Talán az emberek nem értik, hogy pontosan mit nem tetszik.

Ne késlekedjen leterítés akkor nem halmozódnak a sérelmeiket. Ez tele van nem csak a kapcsolatok megromlása, hanem hatással van a fizikai állapota. Felhívjuk figyelmét, hogy minél hosszabb ideig halmozódik agresszió önmagában, annál inkább majd fröccsent a partnere. Talán miután egy ilyen robbanás felhalmozódott érzelmek, akkor nem lesz képes helyreállítani a normális kapcsolatokat.