Hogyan lehet eltávolítani a havat

Ha kell kiásni a ház rendszeresen, egy garázs és egy autó a hó, tudja, hogy van ez a hálátlan feladat. De vannak olyan módon kell csinálni kevesebb erőfeszítéssel.

Minden évben az Egyesült Államokban például, télen felvett 26.000 panaszok a sérülések és betegségek által kapott emberek normális hóeltakarítás.

Az első helyen van a szívinfarktus: a hideg évszakban hajók szűkül, és a fizikai aktivitás növeli a problémák szív. Az emberek több mint 55 éves 4-szer nagyobb valószínűséggel kap szívinfarktust, ha az eltávolított hó otthonukon kívül, mint ők csak ül otthon egy csésze teát.

Függetlenül attól, hogy szívproblémái vannak, akár nem, ezek a tippek enyhíteni, hogy helyreállítsa a rendet az udvaron télen.

Távolítsuk el a lehető leghamarabb

Friss hó megtisztítására könnyebb, mint tele. Nyilvánvaló, hogy igen, de nem akarom, hogy menjen el néha. Törekedjünk, mert a puha hó csak jutalékos és csomagolni kell dörzsölje el.

Válassza ergonomikus szerszám

Egy jó ásó - ez nem egy darab ón egy bottal, és nem műanyag penny szégyen. Ügyeljen arra, hogy a lapát volt elég terjedelmes és masszív, a megfelelő hosszúságú, így nem kell lehajolni minden alkalommal.

Dolgozz lábak és a csípő, de nem jött vissza

A fő titka - használata lába helyett a gerincét. Dia, és ne ejtse le, amennyire csak lehetséges.

Öltöztesd így levetkőzni.

A ruhát kell több rétegből állhat, akkor lőni, amennyit csak bemelegítés.

Kiszáradás elkerülése érdekében.

Lesz izzad, így folyamatosan a víz a kezét, hogy szomjukat, amikor érzed. Termosz táska ruha, akkor is, ha ez csak a víz szobahőmérsékleten.

Tartson szünetet 15 percenként

Ne próbálja eltávolítani mindezt egyetlen lebukni. Így az emberek egy szívroham. Ha hóeltakarítás nem a napi munkát, akkor fennáll a veszélye, túlterheli a szívet.

Fektessen be egy jó technika

Néha el kell ismerni, hogy a méret a webhely igényel komoly gépesítés. Nem szükséges, hogy vásárolni egytengelyű traktor hóeltakarítás. A jelenleg rendelkezésre álló, még elektromos lapátokat, amelyek használata nem bonyolultabb, mint az elektromos szegélynyíró.

És az utolsó és a legjobb tanácsot

Ciót, hogy törölje a hó, akik fiatalabb, mint te. Mert ők azok, ha lehet, hogy vigyázzon rád szívroham után.

Snow megtisztítása nem könnyű, nos, mi van most a különböző lehetőségeket, hogy ne túlerőltetés és nem veszélyeztetheti az egészséget. kiváló tanácsot ezzel, ha követi őket, minden rendben lesz. A legfontosabb tanács, hogy egy kis szünetet, hogy a szervezet nem volt ideje, hogy visszaszerezze, és biztosan jobb, ha nem rohan, és nem egy tervezett hóeltakarítás tervezettnél hosszabb távon.

Igen, olvastam, és úgy gondolja, és arról, hogy vesz egy különálló házban, ő nem él egy sokemeletes épületben. De más tanácsokat is. menj el, amit akarsz a töltést. elhagyja a hó. És kiderül. Ez nem olyan egyszerű, és a szívroham nem sokáig várni, főleg, ha nem nagyon fiatal. Persze, lehet kapni egytengelyű kistraktor vagy elektromos lapáttal.