Hitek - váz - mintha

Ítéletek - Frame, „mintha”

Erősítése hiedelmek és elvárások segítségével a keret, „mintha”

Frame „mintha” egy olyan technika, mellyel az egyén vagy csoport kezd működni, ha a kívánt cél vagy eredmény már elért. Más esetekben használja ezt a technikát, az egyén (művész) úgy tesz, mintha egy másik személy (emberek közössége). Ezzel a kerettel egy személy képes azonosítani és bővítsék világérzékelés vagy egy kívánt jövőbeli állapot. Ezen túlmenően, ez egy hatékony módja annak, hogy segítsen egy személy leküzdeni a belső ellenállás a korlátokat a jelenlegi „világtérkép”.

Frame „mintha” gyakran használják foglalkozni korlátozó hiedelmek. A rendszer segítségével a példák ellentétes, vagy alternatív viselkedés. Például, ha valaki azt mondja neked: „Nem tudom, hogy ezt” vagy „ez lehetetlen”. frame „mintha” fogja kérni neki egy kérdést: „Mi lett volna, ha azt már megtette?” vagy „úgy tesznek, mintha akkor azt sdedat. Hogyan látod? „Vagy:” Ha képes erre, mit tennél most?”. Különösen akkor, ha a cég alkalmazottja nem lehet leírni a várható eredménye egy konkrét projekt, a főnöke azt mondják, a következő:

„Képzeljük el, hogy öt év telt el azóta, hogy a pillanatot. Mi változott meg?”.

Eljáró „mintha”, az emberek képesek elrugaszkodni pillanatnyi megítélése a korlátozott valóság és szabad kezet ad a képzelet. Ez aktiválja a veleszületett képesség fantázia és az átalakulás. Ezen kívül, meg tudjuk lépni a határokat a személyes történelem, hitrendszer és az „ego”. Tény, hogy a „mintha” frame tisztában vagyunk, és használja a „I” függvényében, nem pedig merev nominalizáció.

Sok trükkök és technikák NLP alapulnak használata a keret „mintha”. Létrehozása magunkat céljait, eredményeit és álmok, az első dolog, amit úgy viselkednek, mintha a mi valós lehetőségeit. Felhívjuk a mentális képek és csatolja ezeket a képeket az összes szükséges tulajdonságokat. Aztán ezeket életre kelteni, „mintha” tapasztaltak ilyen érzések és alakított ki a gyakorlatban a viselkedések, amelyek megfelelnek ezeknek a céloknak és az álmok.

Frame „mintha” Nagyon fontos, hogy hozzon létre egy helyet, ahol tudunk ösztönözni idegrendszer úgy, hogy támogatott minket céljaink elérésében. Milton Erikson azt mondta többször is:

„Te is úgy, mintha semmit, és kezelni azt.”

Frame „mintha” az egyik legfontosabb eszköz a vezetők és tanácsadók. Ebben a gyakorlatban, azt használja, hogy segítsen valaki másnak legyőzni korlátozó hiedelmek.

Gyakorlat „mintha”

1. A vizsgáló szerint bármilyen célra vagy helyzet, akivel jár némi kétség. Meg kell szóban tájékoztatja a főnök az Ön korlátozó hiedelmek, mint a „Én egyáltalán nem. „” Nem tudom. „” Nem érdemlem. „Stb

2. Fej tisztelettel arra ösztönzi a kutatót a következő szavakkal:

• „Mi történt volna, ha lehetséges (voltál képes rá, megérdemled)?”
• „Viselkedj úgy»mintha«lehetséges volna (akkor tudták csinálni, akkor megérdemlik). Hogyan látod? "
• „Képzeld el, hogy megbirkózott minden kétség, amelyek alapján a meggyőződés, hogy ez nem lehetséges (nem tudja megtenni, akkor nem érdemli meg). Hogyan változik, hogy a gondolatait, akciók és hiedelmek? "

3. Ha a kutató úgy véli, egyéb kifogások vagy akadályok, a főnök folytatta, kérve:

„Ha már megbirkózott ezzel a nehézség, hogyan kíván eljárni?”