Diéta szoptatós anyáknak allergiások csecsemők

Kedves Mama! Az utóbbi években a gyermekek száma allergiás reakciók az élelmiszer növekszik. Mit kell tenni, hogy enyhíti a baba allergia, és tartsa egészséges?

Az újszülöttek érzékenyek azokra a termékekre, úgy anya. A reakció az allergénnel élelmiszer megjelenhetnek napon belül elfogadása után a baba az anyatej.

Étkezés szoptató anyákat módosítani kell, és tápláló. Fenntartása az egészségre, akkor fenntartása és erősítése, gyermeke egészsége miatt.

Ez a probléma nem húzta az évek, azt tanácsolom, hogy elkezd egy diéta, amely megszünteti a irritáló allergének, és továbbra is a babát tápláló anyatej.

Hipoallergén diéta és jellemzői. Kinek kell ez a bot?

Kezdeni ahhoz, hogy hipoallergén diéta megéri, ha:

1. Csecsemőknél nyilvánul bármilyen allergiás tünetek: hajlam, méretezés és érdesség a bőr, bőrvörösség, bőrgyulladás, és így tovább.
2. Az első hónapban a táplálás anyatejbe.
3. Kid szenved emésztőszervi betegségek. Ebben az esetben az anyám ki kell zárni a napi étrendet vysokoallergennye termékeket. Az a tény, hogy emésztési problémák zavarják a normális emésztés a tej és az étel nem teljesen emésztettük. Gyakran ez az oka a hamis allergia gyermekeknél.
4. A családban allergiás. Ebben az esetben a kockázat a baba kap allergiás megbetegedések növekedése kétszer.

Moms! Annak megakadályozása érdekében allergia, azt javasoljuk, hogy megfeleljenek hipoallergén diéta 1-1,5 hónappal a szoptatás. Ezt az időszakot követően, bővítheti a diéta, de csak akkor, ha a baba nem volt elváltozások a bőrön.

Miért van szoptató anya kell tartania, hogy a hipoallergén diéta?

Sok fiatal anyák kérdezni: lehet, ahelyett, hogy kövesse a szigorú diéta, megy egy keveréke étel a baba? Sőt, gyakran az átmenet keveréke kiütés a gyermek halad, de ez csak átmeneti.

6 hónap után a baba kell adni csalik, hogy vezessenek be új termékeit az élelmiszer. Aztán megint allergia teszi magát érezte, és elkap újult erővel. Ennek eredményeként, a baba allergiás reakciók nem kap elég alapvető vitaminok és fontos neki a hatalmát.

Érdemes megemlíteni, hogy a keverék körülbelül húsz potenciális allergének. Néha egy allergiás reakció keveréke a baba még fényesebb, mint az anyatej. Formula tej, biztosan nem helyettesítheti a szoptatást.

Az emberi anyatej egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, és törődünk a gyermeke egészsége, anyukák is meg kell tartani a diétát. Vezető a szoptatás, akkor képes lesz arra, hogy fokozatosan vezessék be a bébiételeket kis mennyiségű allergén. Ez előkészíti a baba, hogy csalik.

Ezzel a diéta, akkor képes lesz arra, hogy mely termékek a baba van allergiás reakció, és továbbra is a szoptatás hasznos.

Hol kezdjük?

Mivel az elején, megtudja az oka allergia a gyermek orvosa. A szakember fogja mondani, ezért nem volt allergia, meghatározni, hogy mit lehet enni és mit nem, a menü lesz szükség. Az a tény, hogy ez nem mindig a probléma az étrendben. Számos egyéb káros tényezők okoznak allergiás reakciók:

• Care termékek a gyermekek számára.
• Öblítő- szárító, mosóporok. Azt tanácsolom, hogy egy baba mosószert nem okoz irritációt.
• Parfüm vagy csípős szagot az emberek közel a gyermek.

Valószínűleg a baba nevez szakorvosi kezelést. Gyermek kívánatos gyógyítani a diéta előtt, hogy megszüntesse a már megjelenő bőrkiütések.

Engedélyezett termékek szoptatós anyák allergia baba

• Tejtermékek.
• Gabonafélék (rizs, zabpehely, hajdina, árpa, kukorica).
• Zöldségek, fűszernövények és gyümölcsök (zöld színű). Fényes gyümölcs és zöldség kínálat a test a vörös pigment, ami szintén okozhat allergiát. De néhány termék még mindig lehet, például piros alma nem okoznak allergiát, ha esznek tisztítja a bőrt.
• Sovány hús: sertés, bárány, pulyka, marha.
• Kenyér (rozs, búza, rozs, búza) és a kenyér.
• Teák, gyümölcslevek cukor nélkül.

Foods fogyasztás korlátozására:

• Tehéntej, tejföl.
• Gyümölcsök piros és sárga.
• Kenyér és tészta liszt.
• Chicken.
• Édességek és a cukrot.

Tiltott termékek:

• Hal, tenger gyümölcsei, gombák, dió.
• Füstölt húsok.
• krémsajt és édes sajtot.
• Málna, eper, uborka, retek
• Ételek okoznak puffadás, felfúvódás
• Méz és kakaó.
• Alkohol.

A leggyakoribb és meglepő, első pillantásra, az allergénnel a gyermek - a tehéntej.

Anya, látva az első megnyilvánulása az allergia, hogy a gyermek, akkor azonnal kizárható hetekig az étrend az összes tejtermék (kivéve - kemény sajt). A legvalószínűbb, hogy gyermeke jobban érzi magát és nyugodt irritációt. Ne félj a kalciumhiány: lehet fogyasztani káposzta és spenót tej helyett.

A mi korunkban, hogy kiterjeszti az erős reakció a glutén. Ez egy olyan fehérje található egyes gabonafélék. Éppen ezért a szoptató anya nem tud enni a gabona.

Ha tetszik, édes, akkor vegyél egy fehér vagy halvány cukorka sellők. Ezek a termékek kevésbé valószínű, hogy reagálni morzsákat.

Vezetése étkezési naplót a szoptató anya.

Ha azt szeretnénk, felderítése és felszámolása allergéneket a diéta, annyira befolyásolja a gyermek, akkor lehet és kell kezdeni egy étkezési naplót. Ön képes lesz arra, hogy figyelje a változásokat a szervezetben a gyermek, ha így bizonyos termékek:

• A bőrön: bőrkiütés és bőrpír, duzzanat.
• A légutak: köhögés és nazális allergia.
• Az emésztőrendszer: a széklet állagát és kólika.

Ez egy egyszerű notebook, amelyben rögzíti az idő minden alkalommal, hogy megtették az ételt. Tehát, anya, akkor próbálja meg enni egy új termék alacsony allergén potenciál és nézni a baba körülbelül egy nap. Ebben az esetben, ha a reakció azonnali, majd hagyjuk a terméket, és próbálja meg nem kevesebb, mint 8 hét. Ha azonban a reakció után lesz óra, akkor próbálja ki a terméket újra körülbelül 4 hét után. A reakció nem fordult elő? Írja be a termék a diéta.

Diary of a szoptató anya lehet kiadni az alábbiak szerint:

Az új termékek az Ön által.