A nagy megbocsátás erejét

M bármelyikünk elégedetlenek, mert nem tudják, hogyan kell megbocsátani - sem maga, sem mások. De a megbocsátás - ez a nagy terhelés, amely nem teszi lehetővé, hogy menjen tovább. És mi szerepel ez a betöltési idő egész életében, tudatosan, hogy magát szerencsétlen. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell megbocsátani magának, és hagyd, hogy élvezzük az életet nem tapasztalható negatív érzelmek.

miért megbocsátani

Meg kell bocsátania magát. Az ember, aki nem tud megbocsátani és elfelejteni a múltban elkövetett hibák magát, magával rántja a rakomány aggodalmak és a sérelmek, nem hagyta magát, hogy menjen előre. Visszatekintve, blokkolja a csatornák a jövevényt.

Önteni egy pohár tiszta vizet, hogy legyen üres, mosás, száraz, és csak akkor öntsünk egy új, tiszta, forrásvíz. És akkor tiszta lesz. Képzeljük csak el, ha öntsük egy piszkos pohár tiszta vizet, mi fog történni, hogy a víz? És ha ez a pohár víz már ott van, tényleg nem lehet önteni semmit bele.

Hasonlóképpen, a lelkünk - olyan hajó, amit csak meg kell tisztítani, obsushivat és töltse fel tiszta forrásvíz. Csak ezen a módon!

Gyakran feltett kérdés: „nem tudok csak csinálni?” „Nehéz megbocsátani, hogyan kell?”. Azt akarom mondani, a szavak az én tisztelt tanító Radislav Gandapas: „Ne tegyen semmit, marad a seggét!”

Tehát valójában kiderül. Emberek jönnek tanácsot, segítséget kér, és amikor azt mondod: Bocsáss meg magadnak, elengedte a hibát, felejtsd el az időt - kezdi zsémbes. Akkor miért jön, és kérjen segítséget? Megoldani a problémákat, és továbbra is úgy, ahogy megoldotta őket korábban.

Nincs más módja az előrelépésnek. Nincs boldogság szerelem nélkül, és nincs szeretet nélkül megbocsátás!

Senki sem mondta, hogy bocsásson meg, különösen a saját maguk és a hibákat - ez könnyű. Nem ígérek. Bocsáss nehéz, nehéz, sőt néha túl sok. DE. „Ha szenved sokáig, mindent meg kell jöjjön ki!”

Tehát előre, szenvedni! Ahogy a mondás tartja: „Keresztül tövis, hogy a csillagok”

hogyan kell megbocsátani

Annak érdekében, hogy megtanulják, hogy bocsásson meg magát, vagy bármely más személy, meg kell tanulni, megérteni másokat. Értsd - ilyen egyszerű!

Meg kell tanulni fejből, vezetni be a fejét, és csapkod a halál az orrát: a pillanatban, amikor mindent megtesz tudtak! Abban az időben éppen ebben az állapotban és ennek a lelki helyet, és nem a legjobb!

Nem akarta bántani senkit, és még ha akartak volna, akkor nem tehet másként. Nos nem volt elég a tudás és a megértés az időt, hogy meg!

EZ A LEGFONTOSABB szembeni megértés megbocsátás.

Megbocsátok magamnak sokáig, és néha felbukkan pillanatok, melyek megbocsátok eddig.

Fontos, hogy a vágy, égő vágy, hogy megbocsátani magának, hogy megszabaduljon a harag maga felé. Ha van egy vágy, akkor az összes módszer, a lehetőségeket és minden az erőforrások csak megbocsátani magának. És megtanulod, hogy bocsásson meg. A legfontosabb dolog - tanulni!

Van több módszer, hogy egy időben használtam:

Nem megyek bele a részletekbe. Már írtam róla. Hadd mondjam el, hogy a levél felírható bármilyen formában, amíg írsz kézzel, nem azon a számítógépen. Újraolvastam, és ez jobb, hogy másolja mindaddig, amíg nem érzi megkönnyebbülés az egész szervezetben.

Egyszer írt egy levelet körülbelül 20-szor.

• Hallgassa meditáció megbocsátó magad!

Megtalálható az interneten, és lehet írni. Egy kis hangfájlt, időtartama 20-25 perc, relaxációs zene és a szavak, amelyek elősegítik a megbocsátás. Játssz szükséges is, mindaddig, amíg, amíg megszűnik, és a lélek nem adja át gyötrő érzés.

• Self-talk.

Napi előfordulás kellemetlen érzés a mellkasban mondja magának a szavakat, amelyeket korábban írtam. Az Ön feladata, hogy meggyőzze a belső kritikus, hogy mindent megtesznek a legjobb abban az időben. Ön nem lehet hibáztatni, minden úgy történt, ahogy történt. Ez történt a jobb, mert ez a fajta helyzet tanítani ezt, hogy mutassa meg ezt, és kapsz valami mást.

Ez a technika sokoldalú és nagyon hatásos. A memória semmilyen kellemetlen esemény, amelyre csak nem tudja megbocsátani magának, ismételje meg a négy mondat:
„Sajnálom!”, „Bocsáss meg!”, „Köszönöm!”, „Szeretlek!”

Én még mindig a saját hozzá ezeket a kifejezéseket, mint fontos számomra, hogy felejtsük el, és elengedni a múlt élethelyzetek:
„Megbocsátok!” „Azt elfogadom magam!” „Azt engedem meg magamnak!”, „Én hagyta magam!” „Szeretlek!”

Voltak pillanatok, amikor ez a kifejezés nem csak kirepült a számat, és felsikoltott az én belső állapot. Miután ezeket a kifejezéseket, és megismételve újra 10-20-50 egyszerre éreztem sokkal jobban, és akkor rájönnek, hogy több fájó érzés van a szívemben, tekintettel az ottani helyzetet.

Így tudtam nyerni szinte minden sérelmek!

Bocsáss sérülés! Felejtsd el a sértéseket! Megtisztítottuk a sértéseket! És megy előre, tiszta szívvel, könnyű szívvel és nyitott!
forrás

PUSH „Like” és már csak a legjobb pozíciók Facebook ↓