filé Vegye gramm gramm

  • Csirkemell gombával
    A sok fajta hús - csirke az étrendben. Ez a fehérje forrás, ahol a könnyen emészthető és egy forrása az ásványi anyagok és vitaminok. A koleszterin-tartalom a fehér hús csirkemellet és minimális - kevésbé csak a hal. Főzés csirke gyorsan és viszonylag könnyen. Meg lehet főtt, párolt, sült, rántott, sült ... Az egyik leggyakoribb étel a csirke gombával.