Uborka előnyök és egészségkárosodást, hasznos tulajdonságok

Friss uborka pupyrchatoy mindig jár a meleget, nyáron, napsütésben. Ez a zöldség a nyáron - a legkedveltebb az otthoni asztali, uborka része számos saláták, enni, csak szórjuk meg sóval. Szeret sok jól sózott, pácolt, pácolt, konzerv uborka, de kevesen tudjuk,, van-e előnye a használata növényi, akár okoz semmilyen károsodást a szervezetben, és aki nem tud megenni.

Sokan azt hiszik, hogy azért, mert a magas víztartalom (kb 95-97%), uborka - növényi teljesen haszontalan. De nem ez a helyzet: a víz a készítmény az uborka sokkal hasznosabb, mint az ásványi vagy a szűrt, össze lehet hasonlítani csak tisztított desztillált. Azt jelenti, hogy az uborka képes jó szomjoltó, méregtelenítő, megfiatalítja a sejteket. Tekintsük részletesebben az előnyöket és az uborka az emberi szervezetre.

Bármilyen termék meghaladó káros lehet a szervezet, uborka - nem a kivétel, és visszaélnek azokkal nem szükséges, különösen télen (növényi ebben az évszakban termesztenek üvegházakban kémiai növekedést serkentők, nitrátok és egyéb káros anyagok). Ismert sok esetben a mérgezés üvegház uborka a téli-tavaszi időszakban.

Ami a konzerv, pácolt és pácolt uborka, használatuk ajánlott óvatosan betegeknél betegségek, a máj és a gyomor - növelhetik ezeket a betegségeket.

Ellenjavallatok

Tilos, hogy az élelmiszer friss uborka, hogy azok, akik a következő problémák egészség:

• komoly problémákat a gyomor-bél traktus, ez különösen igaz a magas savtartalma, gyomorhurut, gyomorfekély,
• emésztési zavarok során gyulladás és exacerbációkat uborka súlyosbítja a problémát.

Lehetséges, hogy terhes és szoptató nők

Kerülje ivás nagy mennyiségű uborkát terhes nők, mert ezek miatt a hashajtó hatása kiváltó emésztési zavarok. Szoptatós anyák is alaposan enni friss uborka, mivel ez ahhoz vezethet, hogy sérti a egy széket a gyerek.

Hozzávalók (vitaminok, ásványi anyagok)

Annak ellenére, hogy a vizsgált növényi gyakorlatilag áll a víz, benne elegendő mennyiségű tápanyagokat és ásványi anyagokat.

vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek