Tudd Intuíció, előadás, sport

7.1. sport

Sport - játékok, versenyképes, kreatív tevékenységek, amelyek célja közzététele a motor lehetőségeit személy szempontjából ellenséges versenyt.

Programok a fizikai kultúra különbözik, hogy egy kötelező versenyképes komponenst. És a sportoló és a sportoló használja az órákon és képzése ugyanazt a gyakorlatot (például futás), de a sportoló mindig összehasonlítja az elért eredmények a fizikai javulása sikerek más sportolók osztályban versenyeken. A sport sportos hangsúly csak a személyes fejlődés, függetlenül az elért területén más szakemberek. Ezért nem nevezhetjük egy sportoló vidám öreg, mozognak a pályák a park, „jogging” - keveréke tempós séta és lassú futás. Ez a drága ember nem egy sportoló, aki használja sportoló gyaloglás és a futás egészségük megőrzését és teljesítményét.

Azonban mindezen érvek és példák, bár, és segít állapodjanak meg egy közös értelmezése bizonyos fogalmak, de nem derül ki a sokszínű társadalmi jelenség, mint a modern sport. Ő végzi számos formát ölthet: a gyógyító szer, és mint azt a javítása mentális és fizikai, és hatékony eszköze a pihenésre és a hatékonyság, valamint a látvány és a szakmai munkát.

Tehát a sport, mint a verseny, valamint a képzési tevékenységek, amelynek célja a lehető legjobb eredményt - ez szerves része a testnevelés, és az egyik átviteli csatornák értékeit, és hatékony tényező a rendszerben a testnevelés, és az egyik fő formája az emberi életre való felkészítés és az egyik fontos eszköze az etikai és esztétikai nevelés, valamint egyedi attitűdök, normák és eredményeit, és egy speciális területen az azonosító, a fejlődés és az emberi képességek összehasonlítása (mentális és fizikai képességeinek a képesség, hogy hatékonyan használják őket).

Együtt a tolóerő legnagyobb sikerei az alapvető jellemzői a sport:

1. állandó jelenléte egy komplex interperszonális kapcsolatok az együttműködés, verseny, harc, egy egész világot az érzelmek;
2. maximális követelményeknek, nemcsak a fizikai és a lelki tulajdonságok a sportoló;
3. kreatív, felderítő tevékenységre sportolót együttműködve az edző;
4. egyetemesség „a nyelv a sport”, érthető szinte bárki;
5. Sok sport szórakozás;
6. rendszerének fokozatos promóció (soraiban, címek, díjak, tiszteletére, és így tovább. n.).

A tanulmány a sport különböző oldalról (a különböző szempontok) hagyjuk tudósok megállapítása számos funkcióját (több mint 110). Így a sport sokrétű! Például, sport kiderült egyengető szempontból előkészítés, oktatási, egészségügyi és oktatási funkciók, kommunikatív (kommunikáció) szempont a funkció a kommunikáció, tapasztalatcsere, a nemzetközi együttműködés, a pszichológiai szempontból zavaró funkció, erős akaratú és erkölcsi képzés, intellektualizálás, enyhíti a stresszt munka után .

Sport, megkapta a nemzetközi terjedését jellemzői megegyeznek a téma és a természet a mozgási aktivitás a sportoló lehet öt csoportra oszthatók (GS Reshetnikov, 1977):

1. Sports, amelyeket az jellemez, aktív motoros tevékenységre sportolót; az alapja a siker őket a fejlettségi foka saját motorral képességek (pl atlétika, úszás, birkózás és még sokan mások);
2. sport, ahol a siker attól függ, mennyire jártas technikai eszközökkel, akár kontroll állatok (például az autóipar és a motorkerékpár, vitorlázás, lovaglás, stb ...);
3. sport, ahol a siker attól függ, hogy a pontos intézkedéseket társított vereség célok (pl pisztoly lövészet, íjászat, stb ...);
4. Sport, amely alapjául szolgál a sikeres modell-tervezési tevékenység sportoló (pl repülőgép önhasonló sport, stb ....);
5. Sport mozgásukban korlátozott, ahol a siker kulcsa - elméletileg képzett atléta (pl sakk, dáma, stb ...).

Meg kell jegyezni, hogy a sport teljesen különböző történelmi korok és háttérrel. Az eredete a „régi” sport, mint a atlétika, birkózás, a munkaerő és a harc. By the way, a munkaerő-gyakorlatok és a katonai ügyek és befolyásolja a kialakulását néhány modern sport szakmailag alkalmazott orientáció (pl tűz-alkalmazott, rádió sport, autóverseny és így tovább. N.). A múlt században, az újabb típusú sportot zajlik alapján a sport és a másik két formája a kultúra - anyagi és szellemi. Így volt például egy időben a kosárlabda, ciklus labda, vízisí, szörf, trampolining, ice dancing, torna, freestyle sí és még sokan mások. Hangsúlyozzuk, hogy függetlenül a koruktól és a történelmi eredetét minden sportban lehet használni, mint egy hatékony tényezője irányított fejlődést bizonyos mentális és fizikai képességeit.

Tömegsport lehetővé teszi, hogy az emberek milliói, hogy javítsák a fizikai tulajdonságok és a motor képességeit, az egészség és a hosszú élettartam meghosszabbítása kreatív, így az jobban ellenáll a nemkívánatos hatása van a szervezetre a modern termelési feltételek mindennapi életben.

A cél a gyakorlás különböző tömegsport - javítja az egészséget, javítja a fizikai fejlődés, készségét és aktív pihenésre. Ez annak köszönhető, hogy a döntés számos sajátos problémákat, javítja a funkcionalitás az egyes rendszerek a test, hogy állítsa be a testi fejlődés és testalkat, és javítja az általános szakmai teljesítmény, tanulni létfontosságú készségek és képességek, kellemes és hasznos eltölteni szabadidejét, hogy elérjék a fizikai tökéletesség.

A feladat a tömegsport sok tekintetben megismételni testedzés feladatokat, de rájött, hogy a sport területén a rendszeres foglalkoztatás és a képzés.

Az elemek népszerű sport sok fiatal volt csatlakoztatva az iskolai évek, és egyes sportágakban még óvodáskorú. Ez egy tömegsport a legelterjedtebb a hallgatói szervezet.

Mivel a gyakorlat azt mutatja, általában nem sport középiskolákban az ország területén a tömegsport rendszeres testmozgás szabadidejükben részt 10-25% -át a hallgatók. A jelenlegi program az oktatási fegyelem „testedzés” a diákok a felsőoktatási intézmények köszönhetően szinte minden egészséges tanuló és a hallgató bármely egyetem, hogy csatlakozzon a tömegsport. Ezt meg lehet tenni nem csak a szabadidejükben, hanem a képzésben. Sőt, a sport vagy a testmozgás által választott rendszer a diák.

Együtt a tömegsport van élsport, vagy sport.

E nagyszerű sport alapvetően eltér a cél tömeget. Ennek célja, hogy a lehető legnagyobb legyen sporteredmények vagy győzelmek jelentősebb sportesemények.

Ez nem mondható el a másik nagy társadalmi értékét sport, ami általában is az árnyékban. Ma, az élsport - még mindig az egyetlen üzleti modell, amelyben a bajnokok kiemelkedő működésének szinte minden test rendszereket megnyilvánulhat a zóna abszolút fiziológiai és pszichológiai korlátok egy egészséges ember. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak behatolni a titkok a maximális humán képességek, hanem pályájának meghatározásához a racionális fejlesztési és a rendelkezésükre álló minden személy természetes képességét az ő szakmai és társadalmi tevékenységet, javítja az általános egészségi.

Megvalósítása az áramkör nagy sport kifejlesztett egy szakaszos terv hosszú távú előkészítése és a kapcsolódó feladatokat. Minden egyes szakaszában a készítmény ezen feladatok határozzák eléréséhez szükséges szintű funkcionalitást a sportolók, a technika fejlődésének és a taktika, hogy a kedvenc sport. Mindezt meg kell teljesen megvalósult egy adott sportteljesítményt.

Amatőr sport - olyan terület, ahol egy személy részt vesz a sport tevékenységek, valamint más típusú tevékenység (tanulmányok, munka, katonai szolgálat, stb ...), azaz a sport ebben az esetben nem egy szakma ...

Professzionális sport - a gömb, amelyben a motor sporttevékenységek egy személy a fő foglalkozása, hogy a szakmájában ... Középpontjában az ágazat fekszik egy kereskedelmi tevékenység, amely költséghatékony és magas információs és szórakoztató sport és szórakoztató rendezvények. Professzionális sport két formában létezik - nagy teljesítményű sport és sport bemutató (pl versenyeken kosárlabda profi liga NBA kosárlabda és szakmai cirkusz).

Ki lehet tekinteni, mint egy sportoló? Sportoló (az angol sportolók - sport férfi, becsületes, tisztességes ember) - az a személy, aki részt vesz a szisztematikusan kiválasztott sport és rendszeresen részt vesz a versenysport. Nagy-osztályú sportoló - ez egy sportoló, előadó a nagy nemzeti és nemzetközi versenyeken, és van egy sport rangot nem alacsonyabb rangot mester a sport.

Sport soraiban és kategóriák szabályozott fejlett és időnként (négy év) felülvizsgálata, a Nemzeti Szövetség az Egységes Osztályozási Sports. Ez a gyűjtemény az előírások és követelmények több mint 110 féle sport, teljesítését, amely lehetővé teszi a sportoló, hogy rendelje a megfelelő sport kategóriában vagy címet.

Gyakorlott rendszer kisüti hozzárendelés a harmadik és az első ifjúsági és felnőtt cím vont Master of Sports (CCM), a mester a sport (MS), a mester a sport nemzetközi osztály (MSIC) nagymester (sakk, dáma), Tisztelet Master of Sports (ZMS).

Indikátorok bit a címkézési szabályozás kifejezett mennyiségi intézkedések (például: kg, m, s, poharak, tized, stb ...). Mutatók alapján a követelmények vannak bizonyos helyek, meg kell tenniük egy sportoló vagy egy csapat, egy bizonyos számú győzelmei által egy sportoló vagy csapat felett a rivális, a skála a versenyt. Néhány sportágban (például atlétika, úszás, és hasonlók) alkalmazzák rendeletek, és a követelményeket; A másik (például sportolás, ökölvívás, vívás, stb ...) - csak kicsit követelményeknek.

Egységes Országos Szövetsége sportok besorolás serkenti sport az ország számára érdekes részt, hogy javítsák atlétikai képességeit. Azt is lehetővé teszi a mennyiségi és minőségi állapotának értékelése a sport egészének és az egyes fajok az egész ország, régió, város, és így tovább. D.

Sport diákélet

Szervezeti jellemzői egyetemi sport.

1. elérhetősége és gyakorlási lehetőség sport órák kötelező képzéseket fegyelem „Testnevelés” (választható kurzust fő iskolai hivatal, tréningek a sport iskola office);
2. a lehetőséget, hogy sportolni szabad idejükben tanítás tudományos osztályok középiskolás sport szakaszok és csoportok, valamint a saját,
3. hogy szisztematikusan részt a tanulói sportversenyeken elérhető szint (oktatási hitel esetén, intra- és vnevuzovskih versenyek kiválasztott sport).

Ez az egész rendszer lehetővé teszi mindenki számára a lehetőséget, hogy gyakorlatilag az egészséges diákok először találkozik majd válassza ki a sport rendszeres osztályok.

Általában a középiskolában, a képzés a hallgatók gyakorolják 3500-5000 25-30 sport és sport különböző testmozgás rendszereket.

Nyilvánvaló, hogy a fenti okok miatt nem korlátozódik a fejlődés, kialakulhatna egy sport: a nemzeti hagyományok, az innovatív kezdeményezés a sport közösség, végül tanulói motivációt nem lehet kevesebb, mint a döntő.

A legnépszerűbb és a ma elérhető gyakorol az alábbi sport és a testmozgás rendszer: hosszú távú futás, sífutás, a gyaloglás és a sífutás, kerékpározás, úszás, sport, különösen a kosárlabda, a röplabda és a „származékok” (strandröplabda, játékok „3 „a” 3 „” 2 »a« 2”, stb), asztalitenisz, foci, mini foci, torna, sport aerobic, atlétikai torna, keleti harcművészet és stílusok harcművészetek és az önvédelem, túrázás, hegymászás, sport tájfutás, hegymászás és sí ny sport és variánsai, korcsolyázás. Kezdve az jött divatba, kulturált egészségügyi rendszer, amely egyesíti a testmozgás és eszközt temperálás, általános és helyi korrekciója a test, az izmok rehabilitációs gyakorlatok karakter hatásainak kiküszöbölésére idegrendszeri meghibásodások, a stressz körülmények között. Mint mindig, a diákok érdeklődéssel reagál egzotikus újítások, szokatlan sport és kikapcsolódás.

Nem tradicionális formái a testmozgás és a sport akvatlon, akrobatikus rock 'n' roll, Szkander, baseball, boulderinget, gidroaerobika, dayding, karate, jóga, súlyemelés, wushu, kötélhúzás, squash, sumo, triatlon, fitness, aerobic, freestyle, alakítása , rövid pálya és mások.

Szervezze résztvevő hallgatók sport a sport szakaszok az oktatási intézmények, sportiskolák különböző típusú, speciális sportegyesületek, sporttáborok; amatőr módon - a stadionok, sportcsarnokok a közösségben, a helyek a nyaralás ideje.