Tenyeres és a pontos végrehajtás
Tenyeres tenisz
Ha tenyeres technika nem teljesül, a kívánt fejlődés a játék nehéz elérni. És ha nincs haladás, akkor óhatatlanul eljön csalódás. Néhány játékos próbál kompenzálni bizonytalan játék egy tenyeres próbál sztrájkba egy fonák, hogy jobbkezesek nyilvánvalóan gyengébb. A legtöbb tenisz edzők általában ajánlott mester fonott tenyeres vagy kissé „lefedett”. Ebben a technikában egy mozgó „előre-up” ütő tenyeres, megtámadja a felső félgömb teniszlabda finoman és „fésű”. Ezután folytassa a mastering vágott tenyeres, hogy a tenisz, általában védekező.
Ha tenyeres technika nem teljesül, a kívánt fejlődés a játék nehéz elérni
Tenyeres - technika
A játékos felveszi a kiinduló helyzetbe, és elkezdi felkészülés hatása. Lassan unwraps vállak merőlegesek a tenisz net. Ő ütő (string felület legyen merőleges a teniszpályát) visszahúzódik, majd a szint a váll és a csípő, a leírásban domború. Tenyeres tenisz a következő:
- Teljesen nyissa ki a szervezetben;
- Kézi mosogató és lassan mozog az ütő feje valamivel alacsonyabb szinten a jövőre nézve, a sportoló szeme szorosan figyeli a repülés a labdát;
- Az ütközési pontnak kell valamivel előtt a játékos;
- Ház kibontotta előtt csapást merőleges rács alatt tenyeres végrehajtása zajlik valahol a 45 fok.
Elején előkészületek a tenyeres bal kéz húzta vissza, megkönnyítve a vállát megfordítása, a végén a tenisz swing és a megvalósításban a tenyeres, így az ütő, hogy áthalad a teniszlabda. Abban az időben a nyomon követése a labda bal kar, könyök elrablását, tért vissza a szervezetben. Könyök közel a bal combját és rögzítjük olyan magasságban, amely lehetővé teszi a jobb kéz a teniszező, hogy szabadon mozogjanak a kiválasztott irányba.
Tenyeres. Jellemzői technika
Érintkezés esetén a labda a húrok (kíséret - fázisú mozgása határozza meg a jövőbeni irányt a labda), a kar nyújtható vagy enyhén hajlított. Ha a támogatást szervezet, amely még mindig telepített kapcsolatban egy tenisz nettó 45 fok, követi a mozgását a kezét. Kézi előreeshetnek ellenőrzés alatt. Végén a támogatási szerv a tenisz már megindított párhuzamos a net. ütő feje (kezdődő támogatási karakterlánc marad merőleges a bíróság) befejezi a mozgást a pont található a bal és fölött teniszező fejét, a húr felület lehet kissé ferde a bíróság.
Ha a támogatást szervezet, amely még mindig telepített kapcsolatban egy tenisz nettó 45 fok, követi a kézmozdulat
A játékosok, akik egy kifogástalan tenyeres tenisz, gyakran telepítése válláról a rács a labda érintkezik a szálakat. Tenisz szakemberek, amikor ütött a jobb vegye költségén izomerő, sőt, ők folyékonyan a test és a kiváló irányítást a mozgás, így bármilyen hiba okozta ezt a szokást, mégis nagyon ritkán. Novice teniszezők nem utánozni.