Táplálkozás szoptató anya kólika egy gyermek - egy cikk a - PDA verzió

A test az újszülött nagyon magas érzékenység a különböző tápanyagokat, mert még nem teljesen alkalmas arra, hogy az összes szükséges enzimeket, amelyek részt vesznek az emésztést. Ezért szoptató anyák diéta van kötve, hogy a legszelídebb. Az élet első hónapjaiban anyukák étrend legyen szigorúbb. Néha, mert a szabálytalanságok az étrendben a szoptató anyák csecsemő hasfájás tűnhet, amely segít megbirkózni étrend szoptatós anyáknak kólika.

Itt felsoroljuk azokat a termékeket, ajánlott zárni teljesítmény anyáknak kólikás a gyereket.

Mindenesetre, szigorúan tilos szoptató anyák kell sült és füstölt ételek, túl éles és édes ételek, csokoládé, citrusfélék, az alkohol és a kávé.

Kólika, gáz a gyerek a szoptatás alatt

Kólikás merül fel a harmadik héten a születés után, és végül három vagy hat hónapos az élet. Amikor egy újszülött puchit pocakját, s keservesen sír, feltépve egy anya szívét. Az összes erők segíteni akar neki. Kólika érinti 70% újszülött. Általában ezek a gyerekek - fiúk gyakrabban - ezek az elsőszülött. Kólika a csecsemők - nem betegség sokáig azt gondolták, a szovjet gyermekorvosok, ami arra utal, hogy a hasfájás okozta dysbiosis. Most görcsök a norma. Tól a megfelelő táplálkozás anyák a szülés után attól függ, hogyan fogja érezni, mint egy gyerek.

A gyomor-bél traktus jellemzi csecsemő éretlensége és hiánya képes előállítani a különböző enzimek fontos szerepet játszanak a táplálék emésztését. Egy nagyon fontos tényező az is, hogy a csecsemők megfigyelt abszolút steril, a bél, az ő jellegzetes növény előállítása csak idővel. Ezért van az, amikor egy fiatal anya, a szoptatás a baba mell, megsérti a megfelelő étel a belekben az újszülött van egy nagyobb gázképződés, és gyakran nevezik kólika. Annak érdekében, hogy ez a probléma nem súlyosbítja a szoptató anya legyen nagyon szelektív a diéta. A fő cél az étrend szoptatós anyák - az, hogy a gyermek gondozása céljából, amely nem volt hasfájás, allergiák, rendszeres széket.

Anya megfelelő étrend, hogy elkerüljék kólika baba

Eszik zöldséget csak akkor engedélyezett, párolt vagy sült, melyek közül az étrendben tartalmaznia kell zöldségeket csak a fehér és zöld színekben, például a színes zöldségek is vezethet allergia. Alma lehet enni sült a sütőben, de biztos meghámozzuk. Egy ideig kell kifejezni lemondás tejtermékek, de a joghurt az étrendben lehetnek. Ha úgy dönt, hogy visszatér a tejtermékekre, a diéta, akkor ezt meg kell tenni nagyon fokozatosan, folyamatosan figyeljük, hogyan reagál a magzatot. Volt egy ilyen étrend kell tartania, hogy a szoptató nő, különösen, ha a gyermek szenved kólika

A szigorú tilalmat kell az összes kólát, és lé, amelyeket értékesített üzletek (és friss házi gyümölcslé jobb nem belekeveredni is). Nagyon szigorú tilalmat szoptató anya étrendje kólika mind sós, zsíros és cukros élelmiszerek is.

A diéta a szoptató anya kólika a gyermek, és nem csak azt kell húst.
Előnyösen válasszon sovány fajták: baromfi-, marha- és borjúhús, a sertéshús.

Hús jobb enni főtt, fasírt és a húsgombóc - amire szüksége van.

Ez lesz jó, ha az anyám figyelni, hogy a különféle túró és sajt.

Túrós rakott, sajt sütemény, sajtos szendvicset - mindezek lehet és kell enni.

Hasznos és joghurt, de meg kell vásárolni a terméket tartósítószer nélkül, és lehetőleg a legfrissebb.

Nagyon fontos, hogy vezessenek be a diétát, friss vagy főtt zöldségek. Például, cukkini, a karfiol és a tök.

A szokásos káposzta is, nem szabad elhagyni.
Bekövetkezése után a gáz befolyásolja a baba káposzta állapotú. Miért ments kedvenc leves vagy káposzta? Bogyók, hogy nőnek a területen - a biztonságos, ha az anyám nem volt allergiás. Ha a gyermek kólika, apránként, ezek a termékek is, hogy megpróbálja nyomon követni a gyermek reakcióját a hatalmi váltás.

Genetikailag, a baba fogadására kész őket anyatejbe.
Ez lehet alma és körte, szilva és mazsola és, és egres és áfonya.

Javasoljuk, hogy inni hígított gyümölcslevek állapotú. Legalább egy pohár naponta.

Kenyér jobb enni étkezés, mert a friss fehér kenyér hatással lehet az előfordulása kólika.

Száma gabonafélék módosítani kell, különösen hasznos zabpehely.
Anya kell figyelni, hogy a szárított gyümölcsök: sárgabarack és szilva nagyon hasznos.

De az új termékek is okozhat hasfájást, vagy allergia, meg kell adni óvatosan és fokozatosan.

Eszünk egy új termék, és nézni a reakció a baba. Ha semmi különös nem történt, ez azt jelenti, a termék alkalmas.
Az allergiás reakció az újszülött előfordulhatnak 2-4 órán belül.

A diéta a szoptató anya étrendje közvetlenül hatással van az egészségre a gyermek.
Lásd a termék táblázatban a „Mit nem lehet megenni, ez nem volt kólika egy gyerek?”