Sverhvozmozhnosti és képességeinek az emberi agy

Alfa, béta, théta, delta hullámok

BETA WAVES
Béta hullámok - hullámok gyors, kis amplitúdójú, körülbelül 14-40 ciklus másodpercenként (Hz).

Beta hullámok jönnek létre, amikor a természetben vagyunk ébren, szorongó lelkiállapot.

Kezdetben, a béta hullámok az adatfeldolgozást, köztük több száz kis számítások a két legközelebbi régióban a cortex, hogy a munka együtt eredményeket elérni ( „Mi volt ez a hang vagy kép?”, „Mennyi 2 + 3?”, „Ez veszélyes ? „” félek „” Mit tegyek? „).

Három fő alcsoportok béta hullámok, gamma (35 és 40 Hz), béta 2 (24-34 Hz) és a béta-1 (14-23).

Gamma hullámok a leggyorsabb, tükrözi a maximális aktivitás a tudat. Túlzott aktivitása beta 2 az emelkedett érzelmi állapotok, mint például a szorongás és a félelem. Frekvencia beta 1 kognitív folyamatok, mint például a problémamegoldás és a gondolkodás.

Az alfa hullámok rezeg a körülbelül 8 és 13 Hz. Alfa-aktivitás egy vibrációs fragmentumok között agykéreg és a thalamus, ismert, mint a kortiko-talamikus hurok.

Az alfa hullámok nyilvánulnak meg az érzékelő nyugalmi időszak (például egy csendes szobában, csukott szemmel), a mentális relaxáció, a mély relaxáció, meditáció, vagy megbékélt tudat (disszociáció).

Az alfa hullámok - kívánt eredményeket meditálók.

A hagyományos meditációs módszereket igényelnek 10 éves gyakorlat annak érdekében, hogy ideális termelési alfa hullámok. Termelés alfa hullámok csökken idején feldolgozása érzékelő információt az agy, valamint a problémák megoldásában és a kognitív tevékenység.

Mennyiségének növelése az alfa hullámok ad:

• békével
• javított tanulmányi teljesítmény
• meleget a végtagokban
• megnövekedett termelékenység a munkahelyen
• egyfajta jóléte
• csökkenti a szorongást, javítja az alvás
• javította az immunrendszer működését.

Úgy véljük, hogy a legkreatívabb zsenik, mint Einstein, folyamatosan voltak, szinte állandó alfa állapotban.

A legtöbb ilyen kreatív emberek egy rossz iskolai teljesítmény és tartották a hátrányos helyzetű tanulók. Talán túlságosan koncentrált kreatív tevékenység, figyelni, hogy a tanulmányait.

Az elmúlt néhány évben jelölve az új alcsoport az alfa hullámok. Mu-hullám (néha említett Talfa) közötti határ Alpha / théta hullámok (7-9 Hz). Az aktív termelést társított egészséges lelkiállapot, ami rendkívüli intuíció és a tapasztalat személyes átalakulás.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy „egészséges” mu aktivitás csökkentheti az állam indokolatlan düh és szorongás rejtett probléma a gyermekkori emlékek, vagy már trauma. Példák az ilyen agyi hullám tevékenység - Schumann rezonancia vagy „ötödik lépésben” meditáció.

Azonban egy jele a rossz mentális egészség olyan állapot, amelyben a személy nem képes tudatosan irányítani a mu aktivitás és a „hurkok” a mu. Hosszú távú, ellenőrizetlen termelés mu hullámok gyakran látható ember szenved kapcsolatos rendellenességek alacsony frekvenciájú az agyi tevékenység, mint a figyelem diszfunkció, premenstruációs szindróma, szezonális affektinye rendellenesség, krónikus fáradtság, depresszió és zárt agysérülés.

A théta hullámok
Frequencies théta hullámok - 4-8 Hz.

Theta hullámok társított alvás állapotában, „Twilight” állapotban, az állam a hipnotikus transzban, REM - alvás fázis és az álom állapotában.

Ebben az állapotban, növeli a memória aktivitását. Memória javult (különösen a hosszú távú memória), megnövekedett hozzáférést a tudattalan, a lehetőséget a szabad egyesülési növeli a kreativitást, vannak váratlan betekintést.

Ez a titokzatos, különleges tudatállapot. Sokáig a tudósok nem tudták megvizsgálni, ebben a lelkiállapotban, mert egy hétköznapi ember nem sokáig marad meg, anélkül, hogy akár elaludni (ami szintén ad nagy mennyiségű théta hullámok).

Delta hullámok - a leglassabb hullámok agyi aktivitás frekvenciájú változó 1-4 Hz. Delta hullámok dominálnak, amikor elalszik, továbbra is érvényesülnek az állam a mély alvás.

Megnövekedett aktivitása delta hullámok is megfigyelhető következtében sérüléseket, amikor hegszövet képződik (visszacsatolás kortiko-talamusz hurok van törve). Az egyre több bizonyíték van arra, hogy néhány ember maradhat bizonyos hasonlóság a tudat a háttérben aktivitásának delta hullámok.

Egyes kutatók úgy vélik, hogy a delta hullámok vannak jelen gyógyítók „gyógyító” az állami és a médiumokat idején kapott információ.

A következő táblázat egy sor pozitív és negatív tényezők aktivitásával összefüggő különböző csoportok az agyi hullám tevékenység.

A lassú alfa hullám
- Mu / Talfa
7-9Hz

Szorongás, depresszió, zárt agyi sérülés,
„Low-frekvencia” agyi rendellenességek, mint például a premenstruális szindróma, figyelemhiányos rendellenesség, migrén, krónikus fáradtság, szorongás és a depresszió, a szezonális affektív rendellenesség. Államok tartják a krónikus, amikor ezek a folyamatok zajlanak előtt az elülső része az agy nyitott szemmel.

Kreativitás, BDG- fázisú alvás hypnagogic Status Szó

agyi rendellenességek lehet tükröződik a nagy aktivitású théta hullámok.

Súlyos agysérülés.

Néhány percen belül az agy normális termel bizonyos mennyiségű mindenféle hullámok. Azonban, egy adott típusú viselkedést, vagy az agyi tevékenység képes kezdetben hullám csoportok.

3. ábra - egy módosított térkép Brownback (Brownbeck) és Mason (Mason), értelmezése viselkedések megfelelő ritmusát aktivitásának egy adott frekvencián.

Tény, hogy a hullám az agyi aktivitás hasonló a hullámok a tó. Ha erős szél, nagy hullámok jelennek meg messze van a tó (nagy amplitúdójú, alacsony frekvenciájú). És amikor dobni egy követ a tóba, vannak kis hullámok nagyon közel van a helye az izgalom (kis amplitúdójú, nagy chasota).

Érdekes összefüggés, hogy a frekvencia növekedésével, az amplitúdó csökken. A 3. ábra mutatja az összefüggést a kapcsolatos viselkedések túlsúlya bármely egy frekvenciasávot.

Van egy konyhakert? Tudjon kinövések zöldségek magad.