Saláta recept csirke, ananász, káposzta, szakács receptek

előző ◈ a következő

A kombináció a csirke és ananász saláta vált klasszikus. Próbáld ki magad ...

Nagyon lédús és ízletes saláta nyert kínai kel azzal a kiegészítéssel, csirke és ananász. Saláta előállítására egy egyszerű, de mégis nagyon harmonikus ízek. Helyénvaló lenne, hogy felkészüljenek az ünnep asztalra, vagy csak egy családi vacsora. By the way, saláta recept diéta, anélkül, hogy túl sok terhet ró a gyomorra, így alkalmas azok számára, akik bátran „ül” a diéta.

ÖSSZETEVŐK

  • 1/2 kis fej a kínai kel;
  • csirkehús 250g.;
  • friss ananász (hozzáférhető konzerv) 250 g.;
  • tankolás természetes joghurtot vagy tejfölt (előnyösen zsírmentes);
  • só és fekete bors;
  • néhány toll zöld hagyma;
  • kapor díszíteni ételeket.

FŐZÉS

  • Csirke (használja lábak vagy mell) forraljuk, és vágjuk kockákra. By the way, akkor a füstölt csirke ezen saláta, kiderül, túl finom.
  • Saját kínai káposzta, ossza lemezek és csíkokra vágjuk.
  • Ananász (friss vagy konzerv) kockákra vágott.
  • Soedyaem összes termék a salátástál, ízlés szerint sóval és borssal, adjunk hozzá apróra vágott zöldhagymával, kikészített joghurtot, és keverjük össze.
  • Felületi díszíteni zöld saláta, ananász, olajbogyó.
  • Általában ez az egész, saláta kínai kel, csirke és ananász kész.
előző ◈ a következő