Ramson vitaminok ki az erdőből, lédús
A legtöbben társítani a póréhagymát vékony levelek hasonló gyöngyvirág. De, ellentétben a gyöngyvirág, a levelek is lehet enni. Például, előkészíti, hogy saláta, ízlés emlékeztető fokhagyma, amely után nem árt a fogmosás és frissüljön a levegőt ... Sőt, medvehagyma, vagy ahogy nevezik, levurda, vad hagyma - nem csak a saláta fokhagyma szagot. Ez az első tavaszi vitaminokat ad, hogy esélye, hogy bármilyen korai zöldségek és nitrát-mentes - medvehagyma nő elsősorban az erdőben. Milyen hasznos póréhagyma, és aki nem kap végzett el, a „fokhagyma” saláták, megtanultam Smachno.ua
Ramson: érvek a
Cheremsha gazdag C-vitamin, karotin, illóolajokat, illó. Szerint a dietetikus, endokrinológus Natalia Samoilenko. 100 g fokhagyma tartalmaz 100-120% a napi adag ez a vitamin - ez egy elég nagy számú.
1. Ramson megment a tavaszi fáradtság
Saláta medvehagyma jól jön a tavasz, amikor a diéta kevés vitamint. Imeego gazdag C-vitamin tartalma, póréhagyma telíti a szervezetet energiával, megszünteti a tavaszi fáradtság és álmosság.
2. Ramson javítja az emésztést
Ramson javítja az emésztést: növeli az étvágyat, javítja a váladék az emésztőnedvek. Ramson hasznos, hogy az emberek a zavarok a gyomor-bél traktus egy csökkentett szekréciós aktivitása a gyomorban, például gyomorhurut csökkent szekréció.
3. Cheremsha gyorsítja az anyagcserét
Medvehagyma, valamint a fűszerek és gyógynövények csípős ízű, fokozza a vérkeringést, ezáltal javítja és az anyagcserét. „Az akció fokhagyma az anyagcsere össze lehet hasonlítani a száraz ágakat dobott a tűzre” - mondta Natalia Samoilenko. Azonban, póréhagyma fogyni nem fog segíteni - ez, mint korábban említettük, növeli az étvágyat.
4. Cheremsha véd az érelmeszesedés
Ramson képes javítani a keringési rendszerben. A növény szabályozza koleszterin-anyagcsere - Megakadályozza a „rossz” koleszterin a vérben, vagyis fenntartani a tisztaságot az erek. Ezért, medvehagyma hasznos használni, mint egy az érelmeszesedés megelőzésére és az atherosclerosis.
5. Ramson tisztítja a vér
Cheremsha képes megtisztítani a vért. Ez a hasznos funkció az üzem miatt illékony termelés és fertőtlenítő anyagok. Azaz, a hatás póréhagyma valahol, mint a fokhagyma.
6. Ramson elpusztítja a baktériumokat
Ramson gazdag illékony anyagok illékony termelés -, hogy azokat „jutalma” növény fokhagyma szagot. Tartalma miatt számos illékony termelés Ramson baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. Például, egy levél rágott fokhagyma, akkor megszabadulni a káros mikroflóra a szájban.
7. medvehagyma véd paraziták és gombák
Ramson - kiváló eszköz segítségével rövid távon menteni az embereket a férgek. Féregellenes és gombaellenes (fungicid) hatás póréhagyma oka, hogy a gazdag tartalom illóolajok és illékony termelést. A növény segít a kezelés szinte minden típusú féregfertőzéseinek.
Ramson: akik nem tudnak
Cheremsha ellenjavallt különböző gyulladásos folyamatokat a gyomorban és a belekben, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, a hepatitis, a gyomorhurut, gyomorfekély és epilepszia.
Medvehagyma nem lehet használni a terhes nők számára.
A napi mértéke a fokhagyma nem lehet több, mint 15-20 nagy levelei. A nagy dózisban, akkor előfordulhat, súlyosbodik fekélyek jelennek álmatlanság, fejfájás és hasmenés.
Ramson: hogyan kell kiválasztani
Kiválasztása medvehagyma, figyeljen a levelek. Úgy kell lédús, nem durva, és nem lassú. Durva vagy petyhüdt levelek azt jelzik, hogy a növény az első esetben volt vágva a virágzás után, vagy már összegyűjtött sokáig - élvezhetik a fokhagymát, hogy „nulla”.
Ramson elhagyja hasonló a gyöngyvirág. De, ellentétben a gyöngyvirág, ami mérgező, ha levél fokhagyma dörzsölje a kezét, ez egy foszlány fokhagymát.
Ramson: úgy ahogy van, és folyamatosan
Egyél medvehagyma legjobb a friss, mondja a szakértő. Bármilyen más formában - mint például a szárított vagy fagyasztott - Ramson valószínű, hogy megtartja hasznos tulajdonságait.
Az étkezési medvehagyma kombinálható szinte mindenki. Különösen jól hús, tojás, hal - medvehagyma miatt a C-vitamin segíti a vas felszívódását.
Friss medvehagyma tárolható egy műanyag zacskóba a hűtőben, de nem több, mint 3-4 nap.
Hasznos tulajdonságai fokhagyma népszerű sokáig. A középkorban használták a medvehagyma megelőzésére pestis és a kolera. És az ókori Görögországban tartották medvehagyma növény, amely képes „fenntartani a bátorság.”
A népi gyógyászatban a levelek és az apróra vágott fokhagymát lé helyileg alkalmazzák bőrbetegségek, mint például a herpesz és a szemölcsök. Infúzió medvehagyma ajánlott köhögés, bronchitis, gennyes középfülgyulladás, rheumatoid arthritis, radiculitis és általános tónusos.
Olga Zaitseva,
Smachno.ua