Paradicsom szoptatás baba

Amikor egy nő szoptat, megtalálható rajta a hatalmas felelősséget a gyermeke egészsége szempontjából. Bármilyen ételt evett közvetve fejt ki pozitív vagy negatív hatással van a szervezetre a gyermek. Szoptató anya fel kell adni a különböző termékeket. És kedvéért a törpe jó érzés volt. Paradicsom szoptatás is ebbe a tiltott listán. De a tilalom csak az első néhány hónapban az élet.

Paradicsom - a népszerű „vitamin” zöldségek ízletes. A közép és késő nyári gyümölcsök, különösen azokat, amelyek csábítanak minket a ínycsiklandó. Növényi nem csak egy szép fényes megjelenésű, de egy sor tápanyagot (vitaminok, ásványi anyagok, rostok, stb.) Megértjük, hogy miért lehetetlen paradicsom szoptatás az első néhány hónapban?

ingatlan paradicsom

A paradicsomot hasznosak:

• Ezek jótékony hatással a szív-érrendszerre, mivel hozzájárulnak a vér, a koleszterinszint csökkentésére, erősíti a falak az erek.
• Pozitív hatással van az idegrendszerre. Rendszeres fogyasztása paradicsom még javítja a hangulatot, harcol a depresszió.
• Az emésztőrendszer is élvezi paradicsom. Van egy csomó rost, alapos tisztítására a belekben. Növelik a váladék a gyomornedv, mint hasznos, akik a kis gyomor savasságát. Evett paradicsom javítja az étvágyat.
• Paradicsom növeli az immunitást és a betegségekkel szembeni ellenálló képességét.
• Paradicsom képesek növelni a hemoglobin akik csökkentette.
• Paradicsom van egy kis vízhajtó hatása. Ez a tulajdonság alkalmas magas vérnyomásban szenvedők és az ödéma a végtagok.
• Meg kell erősíteni a csontok és fogak, jótékony hatással van a látás.
• Paradicsom jöhet az otthoni kozmetológia: hogy kiváló maszkot az arc és a haj.

Mégis, paradicsom káros lehet:

• Ez növeli annak valószínűségét, hogy az allergiás reakció a csecsemők. Világos színű zöldségek figyelmeztet minket arra a veszélyre, allergia! Ezen túlmenően, a gyümölcs sok aszkorbinsav, ami szintén gyakran kap okolható allergia.
• Paradicsom indíthatnak gyomorgörcsök és laza széklet egy gyerek. Ez annak köszönhető, hogy a rost, amely olyan gazdag paradicsom.
• Zöldség elfogyott a szezon, és a gyümölcsök hozta messziről, általában tele nitrátok. Harm belőlük lesz több, mint jó. Ezért a szoptató anya meg kell szüntetni őket.
• Friss gyümölcs növelheti a gyomor savasságát, ami gyomorégést anya és a problémák a tápcsatornában csecsemőkben.
• Hashajtó tulajdonságai, amelyek hasznosak a szervezet számára anyukák baba teste hozhat hasmenés.
• A betegségben szenvedő emberek és az epevezeték vagy húgyúti kő betegség, a fogyasztás paradicsom súlyosbíthatja, és ronthatja az állapotot.

A paradicsomban található likopin egy kettős hatást gyakorol az emberi szervezetre: egyrészt, hogy válthatna elutasító választ csecsemők. A másik - nevezetesen a pigment egy erőteljes antioxidáns, kifejlődésének megelőzésére a rákos sejtek és a lassuló öregedő szövetekben védő DNS.

Ha egy szoptató anya lehet enni paradicsom?

Milyen korban lehet paradicsom hepatitis B? A termék jellemzői nem célja, hogy használja őket közvetlenül a szülés után. Emellett a paradicsom meg kell szüntetni, és az első hónapban a születés után. Az optimális kor, ha lehet enni paradicsom, ha etetés anyatejet - 4 hónapos kortól újszülött életét. Kezdték bevezetni zöldséget a menüben, fontos szem előtt tartani az étel mennyiségét. Ez az első alkalom lesz elég 1 szelet zöldség. Ha a baba nem jelenik meg az allergia és a kólika - lehetséges, hogy fokozatosan növeli a részét a paradicsom. Átlagos, egészen elfogadható, a napi mértéke a paradicsom fogyasztás szoptatás alatt - 2-3 gyümölcs vagy 1 csésze paradicsomlé. Kezdje el beírni a paradicsomokat a diéta fajták sárga, zöld vagy narancssárga fajták.

Milyen formában jobb enni paradicsomot a szoptatás alatt?

Sárga friss paradicsom

Ők tartják diétás fajta. A paradicsom sárga sokkal kevésbé aszkorbinsav. Ez azt jelenti, hogy takarékosabban hatása a gyomor. Sárga paradicsom is tekinthető hipoallergén. Lehetnek biztonságosan tanácsot szoptató anyáknak.

Csemege sózott paradicsom vagy

Friss paradicsomlé

Ismeretes, hogy a paradicsomlé nagyon hasznos. A szoptatás engedheti meg magának, hogy időnként egy pohár e gyümölcslé, de nem korábban, mint 4 hónapos. Kezdjük azzal, hogy kívánatos, hogy előkészítse a levet a sárga paradicsom és fokozatosan kiszorítják őket piros gyümölcs.

párolt paradicsom

Zöldség, hőkezelt, elveszíti bizonyos vitaminok, de biztonságosabbá válik a nők számára a szoptatás ideje alatt, mint a friss paradicsom. Használat előtt, akkor enyhén párolt zöldségeket egy serpenyőben. Ebben az esetben, akkor nem kell kisütjük olajban, mivel a termék nem éppen előnyös a gyermek.

Tippek szoptató anyákat a kiválasztása és alkalmazása a paradicsom

• Bevitele paradicsom élelmiszerekben, ne feledkezzünk meg a termék mennyiségét. Figyeljük meg az intézkedést, hogy ne provokálni szövődmények a baba.
• Válassza a hatalomért zöldségeket vékony, de jó (nem sérült) bőrre.
• Inkább a helyi gyümölcsöket termesztenek.
• Ne vásároljon paradicsom télen.
• Nem kap elrontott gyümölcs.
• Dobja ki a magzat halvány rózsaszín vagy durvára szekcionált valószínűleg tartalmaz egy csomó a növényvédő szerek.
• Ne vásároljon paradicsom szezonon - ez volt ebben az időben nagy valószínűséggel vásárol zöldséget egy nagy számú vegyi anyag.

Ha a fő paradicsom fogyasztási időszakban, amit a tervek, hogy „off-szezon”, akkor felkészülni rá előre: a érlelésen zöldséget vásárol friss paradicsom (lehetőleg kicsi, cseresznye), és fagyassza őket a fagyasztóba „a jövőre nézve.”

Összegezve

A paradicsom nagyon hasznos és ízletes. Ezek jótékony hatással van a test minden rendszer. Azt is erősíti az immunrendszert, és megakadályozza a vérszegénység emberekben. Azonban, paradicsom képesek károsíthatja a baba: allergiát okozhatnak, vagy fájdalom a has. Ezért szoptató anyák legyen nagyon óvatos bevezetésével ez a termék a menüben. Próbálja fogyasztani paradicsom friss - nem kell saláták tejföllel vagy növényi olaj, enni egy kis cukrot.

Mindenesetre, amikor belép a diéta az új termékeket ne felejtsük el, hogy konzultáljon orvosával.