Női hormon ösztrogén, a szerepe az ösztrogén termékek

Ösztrogén túlnyomórészt női hormon, amely fontos fenntartásához a nők egészségét, megőrizve a vonzerejét külső jelek jellemző rá. Sőt, megsértve az anyag gyártása során probléma merül fel, mint a képtelenség, hogy méhében, és szül gyermeket.

A női nemi hormon ösztrogén

Az ösztrogén, tekintve fontos biológiai folyamatok, az a hormon felelős a nő képes felfogni és gyermekvállalás. Ez az anyag felelős a kedvező feltételek megteremtése a méhben, és a magzat, hogy energiát takarítson, sőt lehetővé teszi a kitermelt folyadéknak szekréciót, amely színtelen és szagtalan érzékelhető. Beszélünk feromonok. Nézve a szempontból az evolúciós fejlődés emberekben hatása feromonok, hogy hozzon létre egy pár kisebb jelentőségű, mint a legtöbb állat.

Ösztrogén nők a petefészek által termelt, és van osztva három fő típusa van: ösztradiol, ösztriol és ösztron. Kisebb mértékben ezek a hormonok a vérbe érkező mellékvesék, vesék így a medence mellékvese egészségének és szintén befolyásolja a folyamat az ösztrogén a szervezetben.

Komplex enzimes eljárás, amely megelőzi a képződését az említett anyag határozza meg a magas képződési sebességét zavarok okozta a szakterületen, mert a fejlesztés a betegségek vagy egészségtelen életmód. Erős ingadozások ösztrogén termelés során előforduló időszakok szexuális érés, terhesség, gyermekágy és a menopauza. Mindezek a szakaszában a női fejlődés provokál, mind növekedése és mennyiségének csökkenése e hormon.

Figyelembe véve, az ösztrogén, mint az egyik legfontosabb női hormonok, fontos megjegyezni, hogy az összeg meghatározó tényező nőies megjelenése. A hiányzó fizikum és az arc alakja megmerevedik, egyre élesebb és mozgás. Továbbá, a nő arca olyan problémákat, mint a hosszú szőrzetet.

szerepe az ösztrogén a szervezetben

Az ösztrogén koncentrálódik a sejtek a fő felelős szervek a nők egészségének és képesek reprodukálni, alakulnak ki specifikus receptorokhoz. Ezek a szervek a következők: méh, emlő-mirigy, a máj, az agyalapi mirigy, a hipotalamusz, a hüvely, a húgycső. Az egyik fő probléma keletkezett receptor átadása az elsődleges információk a genom a felemelkedő új sejtek növekedését és fejlődését kezdődött részvételével ösztrogént.

Mint már említettük, az ösztrogének elengedhetetlen a fejlődés és az egészség, a női test! Megfelelő működéséhez a hüvely, a méh, a petevezeték, fenntartása kényelmes mikroflóra itt - a munka ezen hormonok. Azt is meghatározzák a fejlesztés a stroma és csatornák emlőmirigyeiben szintje pigmentáció, valamint a speciális szerkezet a csontszövet, különösen a területén a csípő ízületeit. A meghatározó tényező a kialakulását a havi vér kisülési provokált elutasítása endometrium felülete a méh. Ha ösztrogén nagyon sok, a kritikus nap bőséges formában elnyomja szoptatás a szülés után, valamint a kiváltó kialakulását számos transzportfehérjéinek közlekedésért felelős a tápanyagok és a genetikai információt. Ezenkívül az ösztrogének részt vesznek a kialakulása egy hepatikus véralvadási faktorok.

Anélkül, ezek a hormonok nem lehet a felszívódását a legtöbb tápanyag, mivel ezek felelősek a transzfer származó folyadékok a vérerek az izmokban, késlelteti a szöveti víz és nátrium. Ugyanakkor, amikor feleslegben ösztrogén növeli a ödéma és a károsodott nyirok áramlását a szervezetben.

Egy komoly csökkenése az ösztrogén mennyisége tapasztalható posztmenopauzális nőknél. Ebben az időszakban nagyon kevés ez a hormon, amely azonnal megjelenik a külső. Fokozott arc tompaság, bőrszárazság, az újabb ráncok válnak mélyebb már rendelkezésre állnak. Ebben az esetben egy nőt nagyban hízik, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon vékony. Ugyanakkor a kihegyezett csont és szív-érrendszeri betegség, gyakran nyilvánvaló rendellenességek a húgy- és ivarszervi rendszer, amely kezdik krónikus. Minden más hozzáadott hőhullámok és alvászavarok. Annak érdekében, hogy állítsa le az összes ezeket a tüneteket, mint a kezelésnek az anyára kijelölt ösztrogén gyógyszerek.

Az ösztrogén és a Weight Loss

A leginkább instabil kérdését súlygyarapodás nők nőnek fel és serdülőkorban, terhesség és a menopauza. Más esetekben ez egy krónikus hormonális zavarok vagy egyszerű elmulasztása elveinek az egészséges életmód. Az első három esetben még azelőtt, valamit korrigálni, fontos megjegyezni, hogy az optimális érték az ösztrogén a vérben, súlya normalizálódott függetlenül. Semmilyen esetben nem kínozza magát a szigorú diéta és kétes gyógyszerek - akkor csak rontja a helyzetet, és hogy megbirkózzon a súlya lesz még nehezebb. Serdülő lányok témája kifejezetten az a táplálkozás, testmozgás, ha nem beszélünk megsértését a munka a pajzsmirigy.

A menopauza után a nők küzdenek a súlygyarapodás egyedül nagyon nehéz, ezért fontos, hogy foglalkozzon az időben, hogy endokrinológus és táplálkozási aki tesz egy jó menüt, és intézkedik a recepción lokális készítmények ösztrogén.

Ösztrogén termékek

A leghasznosabb szempontjából a tartalom fitoösztrogének vannak a következő termékeket.

1. A hüvelyesek és a gabonafélék. Ezek gazdag komponensek, mint például a magnézium és a B-vitaminok, amelyek nagyon fontosak a nők egészsége, alak megtartásához és sima ideges állapotban. Ráadásul ezek a termékek nem tartalmaznak sok rost, amely szabályozza a funkciók az emésztőrendszer. Különösen hasznos a szójabab, bab, száraz bab, csicseriborsó, árpa, köles. Gazdagítása az étrend más hüvelyesek és a gabonafélék is előnyös.
2. Különös figyelmet kell fordítani a friss gyümölcsök és zöldségek. Fölénye közülük zöld alma, sárgarépa, brokkoli, őszibarack, füge.
3. A szárított gyümölcs legjobb asszisztensek lesz datolya, füge, aszalt sárgabarack.
4. Jó hatása van az ösztrogén termelés számos zöld tea és gyógynövény ital kombinálva növények, mint a zsálya, kamilla, citromfű, homoktövis, Rowan.

Zinaida Rublevskaya
A női magazin InFlora.ru