Nem tudom legyőzni a félelmet, és elkezdenek énekelni, mit kell tenni

Kellemetlen az ilyesmi, zenél, nem fél a nyilvánosság, valamint a színpadon, de gyakran nem kap énekelni még saját maguk számára.

Megpróbálta elemezni a saját, mint én rendesen, mindig segít megtalálni az okot, és tudja, hogyan kell foglalkozni vele. Ok találtak, de még mindig nem tudok elárulni.

Próbálok énekelni át a gépet, majd egy másik probléma, mert a félelem tartja meg a hang, és én még nem hallottam. Próbálom énekelni egy vidám, ismét ugyanaz a dolog.

Hihetetlenül sokat akar legyőzni ezt a hülye érzés az elmúlt években amellett, hogy a félelem és frusztráció megjelent maga jön egészen alacsony önbecsülés és egyfajta saját jelentéktelenség előtte.

Tud valaki adni néhány tanácsot?

Mit kell tenni? Nem komplexek és énekelni. Csakúgy, mint énekelni, minden látható ok nélkül. Énekelj valamit magának, egy barát, egy idegen a metrón. Egy ismerősöm a zenész, aki hosszú ideig a zene, és még sikerült munkát kotrógép, azt mondta, hogy ő lett az énekes. Mindig azt akarta, hogy énekeljen, és valaki azt mondta neki: „Ha sikerül énekelni, mielőtt találkozik egy idegennel, akkor lesz peytsom.” És sikerült legyőzni saját félénkség, mindenféle komplexek és énekelt.

Te is, sikerülni fog.

Ön nagyon koncentrált a kudarc, mert ez elkerülhetetlenül meg kell ismételni újra és újra. Próbálja meg a helyzetet, mintha kívülről, akkor ezt például a formájában a játék: öltöztetős „egy nagy énekes,” rögzítse „a parókát” a törülközőt, vegye fel a „mikrofon”, és egy kis móka elég -pult a tükör előtt, nem beszélve a belső szem hogy csak a „megfigyelő”. Humor szinte mindig lehetővé teszi, hogy távolítsa el a felesleges „klipek”, vagyis ez az első lépés, hogy a győzelem a másik felett.

Üdvözlet! Van egy csomó gyakorlatok leküzdésére félelmek, beleértve takoy.Mozhesh állni egy nyilvános helyen, és csak olvasni egy verset, akkor megy az első lány, és tetszett, hogy énekeljen neki vidám dal, tud énekelni behelyezése fülhallgatót nagy és csukott szemmel (hát, a képzés utcai megy, és enni), akkor csak felállni és énekelni a best-sposob.Nu és több ezer variantov.Da, és több, a vkl.na apátia)

Beleszeret! Lehetetlen, hogy énekelni magad, kapsz az egyetlen, aki meg akarja lepni, és egy kellemes meglepetés! És valamiféle verseny szükséges a jelentkezéshez. Ott mindenki szavazni, hogy csökkentsék a félelem, hogy a közepette az általános pánik, akkor nézd és az önbizalom is lesz!

Megértem, hogy tökéletesen, mert tudom, hogy mi ez - félelem beszél. Számunkra, a zongora, a legrosszabb az volt, amikor az ujjak elég hideg, nedves és ráadásul, remegés. Egyszer egy év alatt vizsgán jobb lábát a pedál remegni kezdett, hogy én nem tudom, hogyan kell megbirkózni vele, megnyomta a sarok a földön, és emellett a harc egy remegő lábbal, és még játszani, és a zene, amely végrehajtásra gondolni. Horror.

Talán van némi képzést relaxáló, nyugtató. A férje megkérdezte, ő is félt játszani versenyek, lenyelte pirulák, mielőtt a színpadon, de a tabletták lehetnek olyan nyugodt, hogy minden játszott, mint egy nyugodt, szenvtelen, monoton altatódal. De hangképzés, valószínűleg szükség speciális, hogy nem fáj, nagyon finom műszer.

Ha tanul egy zenei intézmény, a félelem és a félelem az előadások gyakorolni kell átadni, mert senki nem fogja várni az eltűnése félelmek, ének kell a vizsgák, a próbák, az osztályban, amikor hallgatja a tanár és kísérő, hanem elvtársak jelen.

Hogy akkor megtörténhet?