Módszer relaxációs postisometric

Postisometric relaxáció (PIR) - módszer lágy manuális technika (Soft Tissue Technique), amelynek célja, hogy teljesíti az izom bilincsek. Ezt úgy végezzük, kapcsolókészülék egy rövid tetszőleges izometrikus izomfeszültség, majd lassú passzív szakaszon. Mi izmok fontos szerepet játszik a mechanizmus a fájdalom, ezért fontos, hogy válassza ki a megfelelő kezelést. A beteg azt is tudnia kell, hogy miért használják pontosan ezt, és nem egy másik kezelési módszer. A modern manuális terápia PIR gyakran használják, mint az egyik az önálló kezelési módszer.

Postisometric kikapcsolódás egy viszonylag fiatal terület manuális terápia. 1979-ben, Amerikában, ezt a technikát leírták néven izomenergia Eljárások (MET) (F. Mitchel et al, 1979). Ezt használják a mozgósítás ízületek kiadása előtt. Az ezt követő eljárást definiáltuk postisometric relaxációs (PIR), alkalmazzák az izmok ellazítására kezelésére sérült szalagok sérült minták és a mozgás, mint egy független terápiás dózisok (K. Lewit, 1980).

A módszer lényege abban rejlik, hogy a kombináció a rövid távon a minimális intenzitása és passzív stretching az izmok.

Postisometric pihenés között két szakaszból áll:

1. Az első szakasz a izometrikus összehúzódását izmok megkíséreljék leküzdeni a páciens mérsékelt ellentétes a mozgás irányát ellentétes a mozgás jellemző dinamikus munka a releváns izmok. Izometriás kontrakciós végeztük a levegőt 7-10 másodpercig, majd ezt követően levegőt-gazdaság 3-7 másodpercig.

2. A második szakasz postisometric beteg és az izomrelaxáció passzív gyenge szakítási teljesítenek mobilizációt irányában a hossztengelye az izom kilégzési 10-20 másodpercig.

A szünet alatt a végrehajtott passzív nyújtás az izom, amíg fény fájdalom. Izomfeszültség van rögzítve, hogy ismételje meg a másik izometrikus eredeti hosszát. Ennek eredményeként az izom ellazul, a kezdeti fájdalom eltűnik. Ismétlés Az ilyen kombinációk végezzük 3-6 alkalommal. Technika kombinálva egyidejű alkalmazásával a légúti és szemmozgató technikák (lásd a jobb oldali levegőt, tartsa lélegzetet (szünet 5-10 másodperc), nézz balra, egy kilégzés vagy: nézz fel, lélegzetet, tartsa lélegzetet (szünet 5-10 másodperc), nézd meg , kilégzés). Amikor felnézett a törzs extensor izmok a nyak és a hát, és lenézett a hajlító a nyak és a törzs, a megfelelő izom-forgatók, fordult a fej és a törzs jobbra, és fordítva, ha a szem balra fordult. Lélegezz növeli a hang a feszült izmokat és kilégzés fokozza a relaxáció előtti petyhüdt izmok.

Az alapvető szabályok a tervezési és felmérési munkák

• A betegnek meg kell venni a kiállás előnyben PIR.
• A beteg így egy aktív izometriás erő a minimális intenzitása és meglehetősen rövid.
• Amennyiben az átlagos erőfeszítés, annál nagy intenzitású, izomlazító nem fordul elő.
• Passzív feszültség a relaxációs szakaszban kell végezni simán vagy erősítés nélkül meglévő fájdalom.
• Passzív nyújtást megállították pillanatában némi ellenállás a további nyújtásához petyhüdt izmok.
• Az egyre növekvő mennyiségű passzív mozgások, repetitív izometrikus csökkentését kell lefolytatni új nyugalmi helyzetében;
• Hosszan tartó expozíció okozza az izom fáradtság, a rövid távú erőfeszítés hatástalan, mivel nincs idő, hogy hívja az izom térbeli szerkezetátalakítás.

PIR módszer egyszerű, gyors, biztonságos. Nem szövődmények kockázata és lehetséges megszüntetése funkcionális izom hipertónia és ennek következtében, a eltávolítása izom-és ízületi fájdalmak, a túlzott feszültséget a szalagok, ízületi tokok, a megszüntetése tömörítés erek és idegek. A maximális hatás érhető el megfelelő alkalmazását a jó kapcsolatot a beteg és a szakmai tapasztalat, amely tapasztalat izomlazító. Relaxáló hatását PIR gyakorlatilag megvalósított klinikailag egészséges izmok, így nincs mellékhatása módszerekkel.

A tanfolyam utáni izometrikus relaxációs kezdődik a hagyományos felmérés és ellenőrzés, tapintása a beteg. Masszőr kell gyakorolni goodwill kapcsolatban a beteg, hiszen 85% -uk olyan állapotban a stressz és a szorongás, és minden érintés, ami csak erősíti őket. Ezért, ha nem kell azonnal „megragad” a beteg az ilyen érzékeny területeken, mint például az arc, a fej, a nyak, has. Először is meg kell venni a beteg kezét, ellenőrizze a pulzusát, hallgatni panaszok. A szekciók száma határozza meg külön minden ügyfél: 3-4 5-6, 1 alkalommal 3 napon belül - az elején a kurzus, akkor - támogatás ülések 1 alkalommal hetente, vagy ennél kevesebb.