Mivel a savas környezet hatással van az egészségre
Szia kedves olvasó! Ma szeretnék beszélni veled a megfelelő táplálkozás. De megközelíteni ezt a kérdést szeretnénk rendkívüli úgyszólván a sarkon! Nem leszek ott beszélni mindenféle hatékony és újmódi étrend, hanem érintés érdeklő téma. Ma felfedezni az egyensúlyt a savas és lúgos környezetben a szervezetben. Miért van rá szükség? És annak érdekében, hogy veletek egészséges és soha nem beteg!
A sav-lúgos környezetben a szervezetben.
Azt hiszem, mindenki szereti a finom és laktató ételeket. Például egy öröm, hogy enni vacsorára, vagy egy darab sült hús pogácsa legfrissebb. Ezen a ponton, azt hiszem, csak a maguk és nem gondolni a tested. Vajon van egy savas vagy lúgos egészet rendesen feldolgozni?
Mindannyian tudja, hogy a szervezetnek szüksége van egy bizonyos mennyiségű szénhidrátok, fehérjék és zsírok naponta. Folyamatosan figyelni erre, amikor kiválasztják termékeket. A 20. században, a tudósok úgy találták, hogy van egy másik nagyon fontos tényező, amely meghatározza az egészségünket. A savtartalom élelmiszer.
A testnek van egy savas és lúgos környezetben. A test, mindkettő fontos, és ideális esetben egyensúlyba hozzuk. Ha van egy erős oxidációs vagy zaschelochivanie a test, egészségügyi problémákhoz vezet. Különösen veszélyes a teste savasodás.
A savasodás a szervezet vezet beleznyam
Az Egészségügyi Világszervezet az oka a sok betegség a fokozott savassága a közeg.
Savassága miatt a következő történik:
Töltse könyvem, amely segít elérni a boldogságot, sikert és jólét
1 különleges rendszer a személyes fejlődés
3 fontos kérdés tudatosság
7. területek létrehozása a harmonikus élet
+ titkos bónusz az olvasók
Már letöltött 7259 ember
- csökkent aktivitását sejtek;
- a test fáradt;
- mérgek visszatartás a szervezetben;
- növeli a cukorbetegség kockázatát;
- növeli a szív-és érrendszeri betegség;
- növeli a rák kockázatát.
Stb stb Görgetés is sokkal ...
Ezért ha aggódnak a különböző betegségek, meg kell tudni, hogy a szint a sav-lúg környezetben.
Savas pH-szinten
És ez akkor kell menni, és vért a pH-t. Ez a pH-értéket, amely vezették be 1909-ben a dán kémikus Serensenom. A rendes érték egyenlőnek kell lennie a 7. A vért kell mutatnia a pH = 7,36, mert enyhén elfogultak lúgos környezetben.
Szabványok pH más folyadékok:
nyirok pH = 7,35-7,40
pH = 7,26-7,36 interstitiális folyadék
szinoviális folyadék pH = 7,3
Van egy nagyon egyszerű módja annak, hogy ellenőrizze a savasság a környezet nélkül pH. Ha gyakran beteg megfázás, akkor biztosan növekedett benned. Baktériumok okozzák megfázás, nem tud élni a lúgos környezetben. Úgy szaporodnak csak a felesleges savat, ami felgyülemlett a szervezetben. Ezért amikor úgy küszöbölik ki, a hideg, iszunk teát citrommal. Ő egy lúgos oldat, amely csökkenti a savasságot a testben.
Ha a pH-ja kisebb, mint 6, ez már szükséges intézkedéseket tegyen, lúgosítás a szervezet, azaz a elkezd többet enni!
Visszaállítása a sav-bázis egyensúly
Könyvében: „a nem gyógyszeres terápia” Edgar Keysi azt mondja, hogy minden embernek szüksége van, hogy fenntartsák az egyensúlyt lúgos, köszönhetően a 80/20 (Pareto törvénye). Ez megköveteli a 80 százaléka a termékek okozó lúgos reakciót 20 százaléka a termékek okozó savas reakció.
Erjesztett tejtermékek közé tartozik: hús, hal, tojás, tejtermékek, előre feldolgozott élelmiszerek, cukor, alkohol, édességek és szénsavas italokat. Az utóbbi a legveszélyesebb.
Most az információ az emberek! Megnövekedett savasság vezet impotencia! Igen, igen. Felejtsd el, hogy a hús diéta, amely, mint azt teszi, hősök vagyunk, akkor hasznos. Egyáltalán nem. A húst a legnagyobb savasságát. Hűha! És amikor a kedvenc lány azt fogja mondani, hogy enni csak gabona és zöldség, és a hús nem, akkor el tudja magyarázni a lényegét a helyzetet, és azt állítják mellett lúgos ételek.
Az elv a „nem, nem a hús, csak a fű” és az élelmiszer-jógik épült. Csak ők - egészséges, vastag fejű, ahogy a nyugatiak, akik nevetnek rajtuk, folyamatosan beteg!
Lúgos élelmiszerek közé tartoznak a gabonafélék, a burgonya, saláták, zöldségek, gyümölcsök és diófélék. Ezek képezik majd az oroszlánrészét a napi étrendet.
És monda Isten: Ímé, én adtam neked minden maghozó füvet, ami az egész föld és minden fát, a melyen a gyümölcs a fa maghozó - az akkor eszik ...
Ha azt szeretnénk, hogy többet tudjon meg a mértékét savasságát és lúgosságát bizonyos termékek, különleges asztalok nézni az interneten, sok közülük.
következtetés
A megfelelő táplálkozás - az út a gyógyulás.
A helyreállítás a sav-lúg környezetben a normális javíthatja az egészségét. Ehhez hozza létre a lúgos étrend. Az étrend legyen kevesebb savképző élelmiszerek, és több, mint bármely zöldség, gyümölcs és dió.
Itt sokan azt mondják, hogy ez a termék nem használható egyáltalán, és ez kell egy éjjel-nappal. Ez alapvetően hibás. Minden termék fontos, és kell, hogy ez az egész. Csak meg kell tudni, hogy mit és milyen mennyiségben. Ez az egész technika a megfelelő táplálkozás.
Ahogy anyám: „Ne menj a végletekig.” Akarsz enni édességet, a testnek szüksége van, és vigye ugasti néhány Pirozhenko, annyira kívánatos! De nem gyakran kevés. Irányítsd magad édességek vezet a negatív érzelmek, és nyilván nem kellesz.
A megfelelő táplálkozás és a gyors helyreállítási!
Az élet milyen területein kell fejleszteni?
Kezdje a lépés, hogy egy harmonikusabb élet most
A lelki növekedés Személyes növekedés 42% 67% Egészség 35% 55% kapcsolatok Karrier pénzügyek 73% 40% 88% fényerő élet