Minden héten a megfelelő táplálkozás, boldog plumb, és a hétvégén egy csomó finom ételek és hétfőn
Minden héten a megfelelő táplálkozás, örüljetek zuhannak.
és hétvégén. Sok finom étel valaki főzni, majd tárolja valami extra, hogy megragad a polcokon, a vendégek. Nem tudom visszafogni magam. és hétfőn, nagy nyereség ((
így továbbra is próbálják befejezni édességek többit. néha szinte sír, és enni egy szeletet. így, hogy a fogyás ismét a keddi rajt. majd újra ki.
csak meg a kezét.
Kinek van igaza róla? segítsen tanácsot.
ugyanaz. Azt azonban nem ül a diéta, csak egy kis része csökken, és próbálja a lehető legnagyobb mértékben, hogy ne egyen még 7 óra után. De a hétvégén mindig valamilyen gyakorlat: kebab, sushi, pizza, alkohol, barátok, szórakozás.
Hétfőn megpróbálok nem kap az egyensúlyt. És nem jön le teljesen a hétvégén nem működik!
Ütemezése magad _normalnoe_ étkezés az egész hétre. És az PP, észrevettem, hogy nagyon gyakran ugyanazt éhségsztrájkot a legjobb 800 kcal érteni, csak változatosabb.
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a kalória BZHU tető nem törik vagy hétvégén vagy ünnepnapokon, vagy ha az egész enni, önmagukban nem, hidd el. Ez azt mondom, mint aki idáig táplálkozás, túlzott evés, diéta többször.
És ha a hétvégén egy csomó nyalánkság, enni őket! De medencék és a normális adag a szokásos módon. A segítséget ebben, ismét kiegyensúlyozott étkezés más napokon.
A stressz testmozgás jól eltávolítjuk.
kzvxz5nz2n9e. 23.04.12 09:26 (A válasz: Wild Cherry)
Itt itt. helyesen.
ha otthon, enni mindent, ami kéznél)) (nagyjából)
Próbálom a házból az egész nap sétálni
airine. 23.04.12 09:25 (A válasz: Wild Cherry)
Ülök otthon a tanfolyam és oklevelet. Csak a hétvégén nekik marad. szívesen jártak, már annál inkább a kertben. de nem tudok ..
terv jelenleg kielégítő egészséges menüt a hétvégére, és nem elbúcsúzik tőle
Igen, vegyél magadnak egy blokkoló faza2 kalóriát.
Ha nem vagyunk teljesen nem lehet megállítani, majd ezeket a tablettákat az Ön számára.
Enni, amennyit csak akarsz, de kalóriát vannak tiltva, és nem ad hozzá a tömeg
Az utca elég meleg most nem ül otthon, és nem sunyi körül a hűtőben, és kuhnyu.Dolgo járni sétálni a gyermek, olyan fáradt a hőt, akkor semmit nem akar majd dolgo.Prihodya otthon, csak inni forró, édes teát, ő ez csökkenti az étvágyat is.