Mind a szolárium, mint a nap az első alkalommal

Sun VS szolárium

Hasznossága és káros barnító módszer már régóta viták folynak. Itt az ideje, hogy megtudja, melyik közülük, így a tenyér!

Büszkélkedhet szolárium?

• Leégés nem különbözik a megszerzett a nap, akkor még sima és testes.
• Ellenzők a szolárium fog lepődni, de a nap - még biztonságosabb, mint feküdt a homokos strandok, bár nem olyan szép dolog, hogy elrejtse ... A titok a fülkében akkor teljesen kizárni a káros gamma-sugárzás, de hasznos spektrumok az a és B kiegyensúlyozott úgy, hogy a nem tartós ülés hozza csak a szervezet javát szolgálja.
• Azt is ellenőrzik a támogatási intenzitás a lámpák a bőr típusától, amely gyakorlatilag megszünteti a lehetőségét a leégés. Ezen felül, ha úgy dönt, az egység, ahol a lámpák fölött a hullámok, akkor kap egy gazdag csokoládé bőr tónusát. És ha domináló A-hullám, majd a sárgásbarna lesz puha, és a bőrsejtek nem fáj!
• Kap szép bőrszín bármikor az évben.

Ez biztos napozás?

• De természetes barnaság a napon vannak korlátai - ez veszélyes fürödni a nap egész nap, akkor nem csak éget, hanem kap egy jelentős adag káros sugárzás, ami különösen aktív a nap közepén. Napozás a strandon, akkor felszív, mint egy szivacs, a teljes spektrumot a napfény - és a hasznos és káros. Az elmúlt években, azok hatását fokozza a megsemmisítése az ózonréteg, amelynek célja, hogy megvédjen minket a napsugárzás.
• Forró nap - egy ritka és nem állandó vendég az északi vidékeken. És ha figyelembe kell venni, az idő barnító maradt, hogy napozás ajánlott csak szigorúan kijelölt órán (akár 11 órán át, reggel és 17 óra után este)! Még mielőtt az utazás trópusi országokban, a szakértők azt javasolják, hogy nézze meg többször szolárium, hogy felkészüljenek az intenzív napozás.

Tehát nyilvánvaló, hogy a győztes a szoláriumot! Ez egy szelíd módszer, és különben is, akkor továbbra is a helyzet ura - válaszd lámpa teljesítmény és kívánt hangot tan.

Típusú szolárium és azok jellemzői

Mielőtt elmész napozni napozóterasszal először lesz jobb, hogy vizsgálja meg a véleményüket, és válassza ki a legjobb az Ön számára.

vízszintes

Lámpák közelebb kerülnek a szervezetbe, és ezért kevésbé erős, így ülés lesz, hogy át több. De egy vízszintes kényelmesen napozhat, csak fekve és zenét hallgatni. Általános szabály, hogy van egy speciális lámpák még tan arcát.

Most, a lehetséges hátrányokat. Amennyiben a szervezet erőteljesen érintkezik az üveggel maradhat fehér foltok. Sok higiéniai és esztétikai kérdés: ha megállapítják az üvegre, ahol mielőtt járt már sokan. Előrehaladott barnító stúdió nyom egyedi film minden ügyfél, de a legtöbb szalonok még mindig csak a régi felületet letöröljük fertőtlenítő. A tiszta üveg mész, vagy nem - gyakran csak a lelkiismeret munkavállaló, akkor szolgálja.

függőleges

Felszerelt lámpák erősebb, mivel azok olyan távolságban személy barnul.

Néhány kellemetlen állni 5 percig, vagy több zárt fülkében. De nézzük a másik oldalról - nagyobb tere van a mozgás, hanem egy vízszintes napozóterasszal, és akkor szinte táncot. De komolyan - célszerű emelni a kezüket, hogy a fény a fél (akkor tartsa be a korlátok), az egyik lábát a jobb pigmentáció belső comb.

A kabin is van függőleges lámpa az arc. Nos, ha van is egy lift, a lány a kis termetű, ezek a lámpák hőt csak a koronát, és a személy nem zadenut.

Mínusz függőleges szolárium - Rossz tan nyak és az áll alatti területet, mert nekik esik az árnyék. Csavarja az oldalra, hogy dobja vissza a fejét, és nem szükséges, a hő és a „töltés” ​​ott a szédülés. A megoldás egyszerű - látogasson el a váltakozó függőleges és vízszintes szolárium, majd egy árnyék, így egyenletes és fehér foltok vagy nezagorevshaya nyak akkor bypass oldalon.

turbosolarium

A legmodernebb formája, amelyben a besugárzás történik sokkal gyorsabb. Jön a függőleges és vízszintes, fel van szerelve egy speciális olajégő, ami nem csak egy kellemes és nyugodt légkörben, hanem hasznos a bőrt. És a legfontosabb dolog - ez nem is léghűtő rendszer, amely megvédi a sérülést és megteremti a jó szellőzés.

A bőr típusától és időtartamától, az első kezelés

A barátnőd napozni minden nap, és egyre inkább a mulatt-csokoládé, és fél óra után Ön a nap egyre égett az orra hegyét, és úgy tűnik vörös, mint a rák? Ne légy szomorú is - ez nem a machinációk a gonosz rock és közönséges fiziológia. Egyszerűen vannak négy európai bőrtípus, és mindegyiknek megvan a maga sajátos pigmentációs változások az ultraibolya sugárzástól.

Az első típusba emberek porcelán bőr, rengeteg szeplők, világos szemek. Hair - vörös vagy szőke. Tan számukra - igazi fejfájást, mert nem tapad a bőrhöz, nem számít, milyen keményen megpróbálja, de éget azonnal. Minden, ami marad - vagy elfogadja az arisztokratikus sápadtság, és hogy ő a csavar, vagy forduljon az barnulás.

Ha a besugárzási mutatjuk orvosi okokból, a kezdeti munkamenetet, ha nem haladja meg a 3 percet, végül képes lesz sütkérezik a fények egy kicsit hosszabb - akár 8-10 percig.

„Kelták” nem hagyhatja figyelmen kívül a védelem eszközeit az ultraibolya sugárzástól.

északi

Az ilyen emberek kitűnnek világos bőr, mely könnyen válik karamell hang, de gyakran ég. Ezek szőke haj, szem fényes. Idő első kezelés - 3-5 percig, majd fokozatosan növeli a időtartama 10-15 perc tan és heti 2-3 alkalommal.

Közép-európai

Bőr, alkalmas arra is, hogy tan, ritkán ég. Ez a fajta és sötétbarna haj, szürke, barna szem. A bőr elég gyorsan kap egy szép tan. Az első kezelés ideje 7 perc, még - több, akár 20 perc alatt. Látogatás egy szolárium heti 2-3 alkalommal, miután 5 ülés, akkor kap egy kávét a bőr tónusát.

Földközi-tenger

Ez a sötét bőrű, barna szemű, sötét hajú szépség. Az ilyen lányok a természetben - gyönyörű Carmen, de ha azt szeretnénk, hogy még sötétebb, érdemes kezdeni 10 percig, és továbbra is a maximális 20.

Hogyan válasszuk ki a krém szolárium

Egy rövid ideig a fülkében a bőr lesz ideje, hogy nagy mennyiségű ultraibolya fény, és egyszerre minden oldalról. Ezért meg kell védeni a különleges smink.

Normál fényvédő krémet ebben az esetben nem fog működni. A művelet célja, hogy védje az UV-sugarak, de a speciális alapok barnulás nem csak hidratálják a bőrt, de még fokozza, hogy az UV fény. Kiderült, hogy velük akkor tan gyorsabb, és még menteni, mert eljárásokat kell kevesebb!

Három csoportja van ilyen kozmetikumok:

Az első két használják elején és közepén a csoportos foglalkozás bronzers tagjai aktiválja melanin és Tingley stimulálásával vér áramlását a bőr alkotnak tan.

Fixers használja az utolsó látogatás, hogy hidratálja és a bőrnek sötétebb tónusú.

A krémet kell jelölni SPF azt állítjuk függően bőrtípusnak.

• Celtic stílus - SPF nem kevesebb, mint 15-20.
• Nordic - védő krém 12-15 rétegek a biztonság.
• Közép-Európában - nem kevesebb, mint 4-6.
• Mediterrán stílusban tökéletesen érzékelik az ultraibolya fény, de első a biztonság! Használja krémet egy védelmi szint 2-6.

Az első alkalommal - a szoláriumban! A biztonságos és hatékony barnulás

Amikor először megy a mesterséges besugárzás, és nem tudom, mi szükség van barnulás, akkor jobb, hogy állig felfegyverkezve információkat.

ülése előtt

• 
  Egy másfél - két óra előtt az eljárás, hogy egy zuhany, de nem szappan, hogy ne „elmosta” védő zsírréteg.
• Szőrtelenítés, peeling, hámlás okozhat sérülést és egyenetlen tan. Miután ezek a kozmetikai manipulációk kell töltenie egy legalább három napig, és csak akkor látogasson el egy szolárium.
• És az arc, a test mentesnek kell lennie minden olyan kozmetikumok. Még dezodorok és eau de toilette néha úgy viselkednek agresszíven okoz öregségi foltok, irritációt és allergiát.
• Ne felejtsük el, a különleges smink besugárzási.
• Protect ajakbalzsam UV-szűrővel, annak érdekében, hogy ne kiszáradt.
• Az intenzív ultraibolya haj is szárít, és törékennyé válik, ezért javasoljuk, hogy fedezze egy zsebkendővel vagy panamkoy. De van 21 az udvaron, nem a középkorban. Ne próbálja meg bekapcsolni a saját süvegeket fejükön, mert a speciális sapkák értékesítik minden kabinban.
• 
  A védelemre szorulnak, és a szemét. Csak zárja be őket - rossz és veszélyes döntés, ultraibolya fény könnyen áthatol a szemhéj és veszélyes a retinára. A következő pontokat kap együtt a kupakot. Ha viselni lencsék, távolítsa el őket előre.
• Meg kell védeni a mellkas és a saját részét. Ha nem szeretnénk, hogy napozni bikiniben - vásárolni Stikine (ez a speciális bélés bimbóudvar mellkas), és tegye még a legkisebb bugyit, hogy megvédje a nyálkahártyát.
• Vegye ki az összes ékszert. Közülük fehér csíkos, és fényes gyűrűk és láncok megtörik a sugarak miért csúnya foltok a bőrön.
• Tetoválás hagyományos kenet fényvédő. A festék rájuk lehet változtatni a színét az UV: jobb félni, mint megijedni.
• És, persze, próbálja berendezés időtartamát eljárás szerint a bőr típusa.

az ülés után,

• Besugárzási aktiválja az összes rendszerek a szervezetben, és miután a legjobb pihenni.
• Igyon egy pohár sárgarépa és a sárgabarack állapotú. Ezek a gyümölcsök a sok karotin, amely felelős egyenletes barnaság.
• Alkalmazni hidratáló és le kell zuhanyozni.
• Miután az első ülés várja ki az idő - legalább egy nap. És akkor megy a következő adag D-vitamin!

Van-e bármilyen előnye?

Az első előnye, jut eszembe -, természetesen, egy gyönyörű, sötét bőr tónusát. De szolárium hasznos, és egyéb tényezők.

• „Sun” D-vitamin, amely előállított ultraibolya fényben, - a gyógyulás a csont és az izomszövet.
• Besugárzási erősíti az immunrendszert, nem hiába a légzőszervi betegségek, az orvosok tanácsot, hogy látogassa meg a szolárium.
• Úszunk a ragyogó fények, a személy tapasztalatok rohanás endorfinok - a hormonok a boldogság. A stressz, a fáradtság és depresszió, ami hatással van a tél végén a lakosok az észak, csökkenteni lehet, ha meglátogat egy szolárium.
• Akne és mitesszerek eltűnnek, ha napozás rendszeresen.
• 10-12 -, hogy a lehető legtöbb kezelést havonta. Ne lépje túl a számukra, a legfontosabb, hogy a biztonságos barnulás.

Ellenjavallatok

Napsugárzás - ez egy igazi fizikoterápiás kezelés, és azt a ellenjavallat. Lehetetlen napozni:

• Során súlyosbodása krónikus betegségek.
• Gyermekek 15 éves korig.
• Terhes és szoptató nők.
• Azok, akik a test sok domború mol.
• Menstruáció alatt.
• Ha gyógyszert szed, konzultáljon kezelőorvosával először, mivel bizonyos gyógyszerek növelik az érzékenységet UV-sugárzásnak.
• Tartózkodjunk a látogatás a szolárium, ahol a bőr, a hormonális és daganatos betegségek, nem számít - jóindulatú vagy rosszindulatú.

Bármelyik módszert szolárium fontos mértékkel és megfelelő védelmet, akkor ez lesz a biztonságos és élvezetes időtöltés. Akár a napfény vagy ultraibolya lámpák simogatás, alá nem fényük a szükségesnél hosszabb ideig, és mindig védőfelszerelést.

Olajzöld bőre tekinthető a jó egészség jele, rajta nem olyan észrevehető hibákat, és az emberek egy szép tan is úgy tűnik, boldogabb. Megfigyelése az összes szabályt a beltéri napozás, élvezheti egy arany bőrszín és a kiváló hangulat egész évben! Zene, finom illatok és a meleg fényű lámpák - ez megér egy próbát.