Mik toxinok például eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből

Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.

Az a tény, hogy a test a felhalmozódott méreganyagok, mondhatjuk egy ilyen változás, mint a romlás, az arc és a haj színe. De a megjelenése - ez nem az egyetlen dolog, mint lehet tükröződik mérgezés szervekben és szövetekben. rosszabbodása alvás, fáradtság, csökkent teljesítmény és az általános vitalitás és fejfájás - amelyek jelei lehetnek, hogy a tested, hogy mentse elég mennyiségben ártalmas anyagokat. És ez egy gyakori probléma, modern például az ökológia és a termékek minőségét a mai világban nem javul. Mivel a méreganyagok a szervezetbe, mint ők annyira káros, és hogyan lehet megszabadulni a gyors és hatékony a káros anyagokat?

Mik toxinok

Toxinok - káros anyagok, amelyek károsíthatják a természetes működését a szervezetben. Kezdetben ez a szó kijelölt mérgek, amelyek az ókorban zsírral a nyilak mérgezés az ellenség. Egy hasonló „munka” mérgező elemek az emberi szervezetben teljesítenek ma. Méreganyagok a szervezetben lehet saját fiziológiailag előállított hatóanyagok túlzott mennyiségben, például hormonok. Zavarja a normális működését a rendszerek is toxikus metabolitokat. Ezek olyan anyagok, amelyek úgy vannak kialakítva, mint az elégtelen anyagcsere. Ha a természetes rendszer, célja, hogy „semlegesítse” ezek a mérgező anyagok (például fenolt vagy ammónia) nem működik jól, ők is felhalmozódhat. Úgy alakult egy igazi ördögi kör.

Hol toxinok

A toxinok, hogy felhalmozódnak az emberi szervezetben, két csoportra oszthatók:

Az exogén - nehézfémek, mint a nitrátok, radioaktív izotópok, nitrátok, növényvédő szerek, amelyek bejutni az emésztőrendszer gyakran együtt a termékeket.

Az endogén - következtében bizonyos betegségek, mint a megfázás és az influenza vagy a cukorbetegség.

A veszélyes toxinok

A legtöbb méreganyagok felhalmozódnak azokban a belső szervekben, amelyek közvetlen kapcsolatban állnak a veszélyes anyagok - a belek, vese, máj. Ennek eredményeként sok szervrendszereink munka sokkal rosszabb, ami megmutatkozik nemcsak a jó közérzet és az egészség, hanem a megjelenése. És ez természetes, mert elveszíti a tápanyagok miatt „eltömődése” a többség a szervek és szövetek. Ebből folyamat szenved az immunrendszert. így következtében mérgezés lehet gyakori betegség.

Káros anyagok érintkezik a vérrel elterjedt az egész szervezetben. „Zsúfolt cucc” mérgezett szervezet legyengül, ez rosszabb nemcsak megbirkózni a visszavonását toxinok, hanem az intézkedés a káros mikroorganizmusok. Az ilyen ember van egy krónikus betegség, amelynek kezelésére a gyógyszerek tovább súlyosbítja a helyzetet. Sok méreganyagok felhalmozódnak a sejtközi térben. Ez a kutatás azt mutatja, tudósok, akik arra a következtetésre jutott, hogy ha a helyzet nem korrigált sokáig, a sejt „tanulni”, hogy megvédjék magukat a méreganyagok, nem haladnak át a membránon nem csak a „méreg”, hanem tápanyagokat. Így a sejtek nem fejlődik megfelelően, mert amit szenved az egész testet.

Hogyan lehet eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből

Meg kell mondani egyszer, hogy ma sok tévhittel, hatástalan, és néha még a nyíltan ártalmas „gyakorlat” méregtelenítő. Például néhány gyakorlat „tisztító beöntés” vagy a hashajtók inni sokáig. Ezek a hatóanyagok a test túl agresszíven, így együtt káros anyagok is felhasználhatók. Ezen túlmenően, az ilyen eljárások addiktív, és végül faragni rendszerek feladataik „feladatokat” nem olyan jó, mint azelőtt.

A legtöbb egészséges és ami a legfontosabb - hatékony - módja méregtelenítés élelmiszereket fogyasztani, melyek maximálisan felgyorsítják ezt a folyamatot.

Méreganyagok eltávolítását a máj hozzájárul keserű tököt. Ez a termék segít enyhíteni májgyulladás elfogyasztása után az alkohol vagy kábítószer. Ez a termék növeli a termelést a glutation a májban - különleges sav, amely felgyorsítja a méregtelenítést. Ugyanezt a célt is hozzájárulnak a következő termékek:

Jó tiszta az egész testet, az úgynevezett zöld turmixokat. Ezeket a készítményeket turmixgépben zöld leveles zöldségek, friss fűszernövények és fűszerek. A leghatékonyabb adalék erre a célra a pitypang levelek. De ez is jól illeszkedik kapor, menta, spenót. petrezselyem. zeller. Gyümölcslé megtisztítja a méreganyagokat szinte minden szervben és szövetben. Az alapja egy koktélt, amit megtehetsz joghurt. de jobb - egy evőkanál ásványvíz.

Mivel a méreganyagok hagyja testünk nemcsak kivezető rendszer, hanem a bőrön, ez egy hatékony módja a méregtelenítő szauna vagy káddal. Hogy megerősítse ezt a folyamatot segíti, hogy előre a használata testradír. Ez a módszer különösen szükség van a „gőz ki” a test az ember dolgozik gyomnövények, valamint azok, akik a közelmúltban megfázás. Ugyanez az elv - az izzadás együtt méreganyagok a bőrön keresztül - abban az esetben, dolgozik gyakorlat. Minél többet izzad, részt intenzíven az edzőteremben, vagy például a kocogás. A több káros anyagok származó tested. Jó gyorsítja a vér és felgyorsítja a méregtelenítés során ülő masszázs.

És persze ne feledjük, a legegyszerűbb módja, hogy gyorsítsák fel a toxikus anyagok eltávolítását - ez vizet inni. Ebben az esetben, és emésztési hulladék és káros anyagok a legtermészetesebb módon naponta kiürül a szervezetéből. Ügyeljen arra, hogy kiegészítse a napi étrend ivás több csésze zöld tea, valamint készítsen egy főzet a gyökér a gyömbért. Ez a két italt kell jelen lennie a méregtelenítő diéta.