Miért van szükség a napi rutin

Állapot, amikor a gyermek alvás közben jelentkezik akaratlan vizelés, az úgynevezett bevizelés vagy ágybavizelés. Okai ágybavizelés eltérő lehet - anatómiai, funkcionális és pszichológiai.

Sok szülő fenntartja a rendszer a nap úgy tűnik, kényelmetlen és felesleges, bár lehet, elolvasta, hogy hasznos. Lássuk, mi ez jó.

A szervezet él a ritmus - szívdobbanás, légzés, anyagcsere - az alapja, ennek oka, hogy az emberek mit csinál ott. Alvás és táplálkozás - ez az, amit támogatja a fő folyamat a test, és egy egészséges választás, ők is hajlamosak a ritmus. Ezért fontos az egészség mód a nap, különösen a táplálkozás.

Észrevetted már, hogy az alváshiány teszi az embereket ingerlékennyé vagy nagyon lassú, nem működőképes? És akkor, mint egy ember, étkezési szabálytalan és hibás, akkor elkezd szenved különböző betegségek az emésztőrendszer és az anyagcsere?

Ez csak néhány a következmények pedig nem tartásának rendszer az alvás és az élelmiszer a felnőttek számára. Körülbelül ezek az emberek tudják, és szemet huny, figyelembe véve az elkerülhetetlen következménye a modern életstílus. De ez a felnőttek, ők önálló felelős.

De mi a helyzet a dolgok a gyermekek? Itt vannak a tipikus panaszok anyák egészséges gyermekek, akik nem diéta:

- A gyermek nem eszik semmit.

- A gyerek eszik csak tészta szárítása és néha tejet.

- A gyerek reggel nem eszik zabkása.

- A gyerek sokat iszik tejet éjjel, és a nap folyamán is kérdezi tej helyett az evés.

- Etesd meg a baba csak karikatúrákat, könyvek, játékok. Ő nem akarja magát, és elfordult.

- A gyermek nem eszik zöldséget és gyümölcsöt.

Jellemzően az ilyen családok nincs egyértelmű szétválasztása a reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora. A gyermek kap egy édes, liszt, tej, vagy más termékkel folyamatosan és korlátlan ideig, vagy korlátozásokat, de ezek az epizodikus. Ennek eredményeként, a gyermek olyan állapotban van, ahol folyamatosan kell rágni valamit, de ezt az éhséget szükséges egy teljes étkezést, hogy nem érzi magát. Ő általános háttér hangulat lesz ingerlékeny nőtt. Oktatási intézkedések, még a legszükségesebb vezethet hiszti.

Szintén szabálytalan teljesítmény mód családok, a szülők csak ritkán törődnek a téma általában a rendszer a nap. A gyermek nem szokott felébredni, és elalszik egy és ugyanabban az időben, napközben aludni is szabálytalan jelenség.

Gyermek viselkedése ebben a módban a nap, mint kiderül a kérdezés a szülők magas válaszadási hajlandóság a hiszti bármilyen kényelmetlenséget, gyakran fokozott agresszió és a konfliktus. Gyermek nehéz megnyugtatni, és elvonja. A baba lesz nehéz „kezelni”. Este nehéz ágyba. Reggel felébred a késő délutáni órákban, és így nem is akar aludni. Ennek eredményeként, a gyermek nem egy pihenőnap. Az idegrendszer túlterhelt este úgy, hogy nem tud nyugodtan aludni. A kör bezárult.

A szülők kezdenek kérjen tanácsot a neurológus. És az orvos azt mondta, hogy a baba egészséges. És valóban, még mindig egészséges. Csak azt kell beállítani a napi rutin.

Döntsd el magad pontosan mi a napi rutin, és elkezd lassan tolódik a hajnali ébredés, megszünteti az összes snackek, megtanulják, hogy elfoglalják, és elvonják a baba más módon az élelmiszertermelés mellett. És úgy néz ki mint egy gyerek meg fog változni.

A tiszta napi rutin, a rendszeres étkezés elősegíti a mentális állapot, még a nem túl egészséges gyerekek. Úgy kezdődik, hogy jobban érzi magát, jobb, és persze, a viselkedésük is változik a jobb.