Miért nem tudok egy csomó dió egy időben

Élelmiszer fontos szerepet játszik az emberek életében. De nem lehet enni ugyanazt a terméket mérték nélkül, vagy károsodást a szervezetben garantált. Mi fog történni, ha eszel egy csomó diót, és a veszélyt jelentenek magukat?

Típusú dió és káros, ha a túlevés

Rendszeres fogyasztása ezeket a finomságokat tölti fel a testet a fontos anyagok, és segít helyreállítani hatalom.

Tehát miért ne egyen őket nagy mennyiségben, mivel hasznosak?

Mogyoró. A norma a nap - 50 g bővelkedés étkezési mogyoró élelmiszer vezet fejfájást. Ellenjavallt cukorbetegség és a májbetegségek.

Brazíliában. szelénforrás. A napi szükséglet szelén a szervezetben van töltve 2-3 db. Ha izgatott brazil dió és enni sokat, vannak zavarok a gyomor-bél traktusban.

Kesudió. A norma a nap - 18-20 darab egy időben. Akkor nincs sok kesudió, mivel ez hibás működést okozhat a gyomor, a kísérő tünetek A túladagolás kesudió - hányinger és gyomorégés.

Mogyoró. Erős allergén. Azon a napon, akkor már 15-20 darab egy időben. Amikor a test túlságosan nehéz megemészteni pontozási bél sok rost.

Mandula. Ha sokat eszik mandula, lesz hasmenés, puffadás, fejfájás. Napi ár - nem több, mint '30

Cedar. Ennek része a fenyőmagot jelen értékes olaj és az emészthető fehérjék. A nap ajánlott inni a '25 nem sok fenyőmag miatt epeúti elzáródás léphet fel.

Kiszámítása anyák gyermek fogyasztás

Gyermekek számára megengedett, hogy ez a termék egy minimális összeget.

Dióval jobb várni, mert túl nehéz a gyermekek gyomrába.

Gyermek eszik diót

Befogadási szabályok dió gyümölcs gyerek:

Három éves kora;

egy része megfelel a méret a tenyér egy gyermek;

nem allergia és a krónikus betegségek.

Ha nincs korlátozás van néhány diót, túl sok bevitt tápanyagok a szervezet nem emészthető.

Túladagolás esetén bármilyen dió tapasztalja a következő tünetek:

fájdalom a máj;

túlzott energia kitörés;

láz;

kellemetlen érzés a gyomorban és a belekben.

Ha a fenti betegségek kellene mossa ki a gyomor, igyon sok vizet, majd megteszi a megfelelő gyógyszert. Nem lehet öngyógyítást még nagyobb egészségromlás.

Peanut vagy földimogyoró

Veszélyes anyagok az anyákat

Miért gyümölcsök képződnek toxinok? Due gátlástalan gyártók, akik nem megfelelően tárolják az értékesített termékek és felhasznált káros anyagok a feldolgozás során.

Facsavarok tartalmazó mérgező anyagok:

Keserűmandula. Ez tartalmazza amigdalin, amely emésztés után alakítjuk át mérgező hidrogén-cianid. Ez sérti a sejtlégzést.

Cedar. Az ilyen típusú tisztítás állítják elő a peszticidek, hogy egy hasznos termék veszélyes. Ezért jobb, ha a beszerzés fenyőtoboz.

Diót. A hosszú tárolás toxikus enzimek alakulnak bennük, így nem lehet állott.

Mogyoró. Ha megfelelően tárolják, akkor elrontja az ízt, és ez lesz keserű.

Kesudió. Mérgező csak shell, a gyümölcsök nem viselik kárt.

Mogyoró. Egyszerre csak enni az érett gyümölcs. veszélyes komponensek jelen zöld magok.

Ha vásárol olvassa el a csomagoláson: lehetetlen, hogy a termékek színe csomagolásban. Nuts lehet rossz minőségű, ezért a gyártók elrejteni őket egy szép átlátszó csomagolásban. Elkényeztetett dió héj adja a rosszabb külseje, a hosszabb ezek a pultra. Ha túl sokat esznek idején romlott gyümölcsöt, ez vezet a mérgezés.

Hogyan enni dió?

Vannak speciális keverék, amelyben a termékeket felvette tömeg és a kompatibilitás a megfelelő emésztést dió. Ha enni mértékkel, nem lesz káros hatással, hanem éppen ellenkezőleg, jótékony hatással van a szervezetre.