Miért fáj a feje minden nap egy részletes választ arra a kérdésre,

A lakosság a modern városok egyre panaszkodott folyamatos fájdalom a fejben. A lakosság többsége nem gondolja, hogy miért fáj a feje minden nap. Ebben az esetben elég csak inni aszpirin vagy a menta teát.

Közben teljesen egészséges a lakosság egy része a fejfájás nem fordul elő semmilyen körülmények között. Ezután nézzük meg, hogy miért az állandó fejfájás.

Mintegy Fejfájás

• tenziós fejfájás;
• pszichogén fájdalom;
• szerkezeti rendellenességek hajók;
• megsértése liquor dinamika;
• Egy vegyes fájdalom tünetek.

Miért fáj a feje hosszú ideig? Együtt a fiziológiai és pszichológiai jellemzői a személy, az oka a krónikus fejfájás is szolgálnak a különböző betegségek és fogyatékosságok:

• különböző fertőző betegség természetétől;
• krónikus mérgezés, a belső szervek által okozott mérgezés,
• cerebrovaszkuláris betegségek;
• a különböző formáció az agyszövetben.

A leggyakoribb oka a fejfájás

A modern társadalomban a kérdést: „Miért fáj a feje minden nap,” szerez különös jelentőséggel bír. Több, mint 70% -át a lakosság között 30 és 50 év fejfájásra, izomfeszültség eredő fejbőr kiterjed.

Ennek az az oka, hogy az utolsó napon fejfájás, gyakran a stressz és szellemi megterheléssel. Ezek az emberek gyakran van egy jó munkát, és egy feltűnő a társadalomban. Ok fájdalom és idegrendszeri betegségek, azaz például vaszkuláris dystonia.

Ha fáj a feje minden alkalommal, az okok különbözőek lehetnek, és a fejfájás által súlyosbított depresszió és ingerlékenység.

A pszichogén fájdalom okozta mentális zavarok és az önhipnózis. Ezek az oka fóbiák, depresszió, pszichózis és egyéb mentális zavarok.

Fejfájás és nyomás problémák

Gipotoniki élmény minden nap erős fejfájás érrendszeri természetét. Egy fej, amelynek lüktető fájdalom, a ritmust, amely egybeesik az impulzus. Idő véletlen ilyen érzések nőnek állandó fájdalmai vannak.

Ha a magas vérnyomás rossz fejfájás minden nap nyomáshullámoknak a koponyába. Ebben a deformált bélés az agy és eltolja a szerkezeti részei az agyban. Fájdalom, mintha tele belülről a fej és amplifikáljuk köhögés. Ha a kérdés, hogy miért minden este a fejem, meg kell mérni a vérnyomást. A magas nyomás csökkenteni kell.

Fájdalmat okoznak vegyes jellegét nehéz meghatározni. Néhány ember minden nap este fejfájást a használata bizonyos mennyiségű alkohol, mások - miután az egyes gyógyszerek. Egyéb és nem szenved a fejfájás csak orgazmus után, és a fennmaradó időben jól érzem magam.

Határozza meg pontosan, hogy miért fáj a feje minden nap, hogy segítsen különleges napló, amelyben a felvenni kívánt minden egyes előfordulásakor fájdalom és körülményeinek előfordulása.

módja, hogy megakadályozzák

Ha az egész napos fejfájás 15 napig vagy tovább, meg kell változtatni a diéta és a ritmus az élet. alvás menetrend, kivéve egyes élelmiszerek és betartása bizonyos szabályokat, amikor dolgozik, hogy segítsen megnyugtatni a fájdalmat.

Alvás - a legfontosabb szempont ebben a tekintetben. Az álom, vissza a fizikai és szellemi erőforrásokat. Ebben az esetben a oversleeping egyenértékű alváshiány, és ennek eredményeként szinte naponta fejfájás. Egy felnőtt kell aludni egy bizonyos ideig (6 - 8 óra, jellemzőitől függően a szervezet). Megfelelő alvás menetrend - egy lépés a szabadság felé fejfájástól.

Fejfájás és diéta

Az okok a fejfájás minden nap miatt. Többek között, a tettes a fejfájás lehet bősége bizonyos ásványi anyagok az étrendben. Ahhoz, hogy a helyzet javítására, akkor számának csökkentése (ha nem szüntetik) ezek a termékek:

termékeket, amelyek tartalmaznak monosodoglyutamat (hidrolizált növényi fehérje);

• Ázsiai ételek és fűszerek alapuló szója;
• csokoládé, feniletilamin, amely magában foglalja;
• különböző dió és sajtok, füstölt hering, vörösbor;
• Különböző kolbász tartalmazó nitritek;
• édesítőszer, mert a mesterséges édesítőszer az aszpartám és az E 961.

Javaslatok, hogy megakadályozzák a fejfájás

Miért mindig fáj a feje? Helytelen testtartás vagy pozíció folyamatos működés során - az egyik leggyakoribb oka a fejfájást. Hogy megakadályozzák őket, elegendő, hogy kövesse az egyszerű ajánlások:

1. Ne nyomja hosszú állat a mellére, és nem, hogy ez egy támogatás a fejét.
2. Válassza ki a megfelelő párnát. Head alvás közben laposan kell feküdniük, úgy, hogy a nyak nem görbültek.
3. A hosszú távú ül a széken nem lehet alapja a karfa. Tehát feszült izmok, a vállöv.
4. Olvasás vagy dolgozik egy számítógép alacsony lehajtott fejjel nem engedélyezettek.
5. Hosszan tartó intenzív köhögés okozhat fejfájást.
6. Nem kell sokáig feszítse az izmok az arc (frowns).

Megfelelnek a fenti ajánlások számának csökkentése a migrén és egyéb fejfájások, de ez nem szünteti meg a kampányt, hogy az orvos.

Eljárás állandó kellemetlenséget vezetője

Ha néhány nap fejfájás, először, azonnal forduljon orvosához. Végtére is, egy ártalmatlan, úgy tűnik, a fejfájás is bujkál egy súlyos betegség, akár agydaganat.

Használat azt jelenti, az ön-kezelés tartós fájdalom nem szükséges. Leküzdése a tünet, az ok nem szűnik meg. Ezen kívül a krónikus adagolása bizonyos gyógyszerek fejfájás csak rosszabb lesz. Így nem csoda, hogy mindig van egy fejfájás, vesz egy csomó gyógyszert.

Néhány tanulmány szükséges okainak megállapítása fejfájás meglehetősen drága. Ezért a választás a szakember kell kezelni nagy figyelmet.

Krónikus drogok használata vezethet nemcsak a súlyosbodását fejfájás, hanem addiktív. Például, az aszpirin nem alkalmas a gyomorfekély és a paracetamol - a betegségek, a máj vagy a vese. Egyéb gyógyszerek befolyásolhatják a kompozíció a vér, valamint a munka a gyomorban. Ezért néha jobb, hogy tartózkodjanak a recepción.

Ha lesz egy fejfájás minden nap, akkor nem kell inni egy csomó gyógyszer. Számos módja van, hogy nyugodt fejfájás nélkül is őket.

Tegye a következőket:

1. Compress néhány csepp kamilla vagy borsmenta.
2. Gyengéd masszázs területén a templomok, a nyak és a nyak.
3. Bizonyos esetekben hasznos lesz járni a levegő.
4. Meleg, édes tea kamilla, levendula, citromfű és gyöngyajakot.
5. Felmelegítjük tejet mézzel.
6. Meleg pihentető káddal vagy zuhanyzóval.

Nem javasoljuk a használatát hideg borogatást. Alacsony hőmérsékletű provokál fejét érrendszeri görcs. Ennek eredményeként, a fejfájás, nem csak nem fogynak, hanem súlyosbítja. Most már tudjuk, miért krónikus fejfájás keletkezik, továbbra is, és hogyan lehet ellenük.