Mi történik, ha dobja a füst

Arról, hogy mi történik, ha dobja a füst, nem tudom, minden rajongók annyira gyakori, és a káros szokás. És hiába! Mivel bizonyos esetekben ez az információ lehet, hogy ideje változtatni az életüket forgatva vissza a pályára.

Kezdődik a helyreállítási folyamat, pulzus és a vérnyomás fokozatosan visszatér a normális kerékvágásba.

A vérkeringés javulását, helyreállítása normál testhőmérséklet.

Blood szintű szén-monoxid teljes mértékben verődik vissza a tüdő váladék kimeneti és a mérgező anyagok.

Kevésbé feszült bronchiolusokat, javítja a folyamat a légzés, a véralvadás eléri a normál értéket.

2 és 3 hónap

Növeli a tüdő kapacitását 30%.

1-9 hónap

Észrevehetően egészségi állapota javul.

A legfontosabb változások a szervezetben

A legtöbb dohányos tudja, első kézből, hogy amikor abbahagytam a dohányzást, komoly változások egészségre. Ha egy személy volt a nikotin-függőség évekig, talán még évtizedekig, kezdetben, nem kapta meg a szokásos adag, a szervezet megkezdi hogy súlyos stressz. Jellemzően ez az eredmény annak a következménye, hogy a mérgező anyagoknak a cigaretta (összesen tartományok számát 4000!), Elkezd szerepelni a csere. Ezért ezek nem folynak az emberi szervezetben elkerülhetetlenül kudarcra van rendes dolog. A dohányos mindent megtesz annak érdekében, hogy „beszélni” a hiánya korábban szállított évekig, ami súlyos kellemetlenséget. A legtöbb ember elkezd nyomáshullámoknak, súlyos fejfájás és fáradtság - az, hogy beszéljünk a reakcióedényekben, mivel a belélegzett nikotin rájuk tükröződik leginkább. Azonnal meg kell jegyezni, hogy az elektronikus cigaretta is tartalmaz nikotint, és ez a tény az egyik erős érvek ellen azok használatát. De érdemes megjegyezni, hogy azok nem tartalmazzák a többi 3999 egyéb mérgező anyagok, és ezért az árnyalat mellett szól, mint a know-how korunk.

Alkohol iránti vágy eltűnik egy napon belül!

Ez az eszköz okoz undort és frissítő hatása van. Ellenőrizni kell!

Penny eszköz, amely takarít meg a vágy az alkohol

Mondja, hogy „nem” az alkoholizmus! Meg kell minden este.

Narkológiai elmondja, hogyan kell enyhíteni a családok alkoholfüggőség kódolás nélkül és veszélyes gyógyszerek.

Sok ex-dohányosok is megjegyezte, hogy ha a leszokni a dohányzásról egy olyan időszakot, amely alatt a rossz egészségi állapot, lehet, hogy csak más. Egyes emberek ezt az időtartamot vehet 2 hét, míg mások - 2 hónap, és a harmadik - és tett 2 év. Minden attól függ, az egyén. Átlagban teljesítmény, ez az időszak időtartama egy hónap, hiszen a szükséges időt a szervezet számára tegyék azt teljesen tiszta.

Azonban annak ellenére is a rossz egészségi állapot, minden „tegnap” fan nikotin megállapítja, hogy az életében, javítja a közérzetet, és van egy tört az energia. Fokozatosan kezd szintjének növelése nem csak az aktív fizikai, hanem szellemi munka. Ez a tény kapcsolódik a vérkeringés javulását a szervezetben, beleértve az agyi. Ez kezd eltűnni reggel köhögés, és a hangja fokozatosan lágyabb lesz. A korábbi dohányos bőr kap az egészséges normál színes és simaságát. Ha egy férfi vagy egy nő úgy dönt, hogy leszokni a dohányzásról teljesen felújított elnyomott íz korábban tompítja a nikotin. Általában az emberek egyre inkább az egészséges, fiatal, és az energia növekszik többször.

A fiziológiai oldalán a kérdés

Az ábra bal oldalán - könnyű az átlagember, a jobb oldalon - dohányos.

Mi történik a testben, ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról? Először is, vegye figyelembe, hogy sok dohányos - ez csillapíthatatlan vágy, hogy enni. Ez azért van, mert az éles elutasítása nikotin következménye az állandó éhségérzetet. Ez az oka annak, hogy sok ex-dohányosok után megszabadulni a függőség kezd drasztikusan hízni. Ezen felül, egyszer és hajlandó a füst, egy férfi vagy egy nő élesen csökken a vércukorszintet, különösen ha figyelembe vesszük azt a tényt, megfigyelt első napon az elutasítás cigaretta, stabilizáló lassan hét.

A meredek csökkenése a cukor szintjét is igen eltérő hatása van a szervezetben. A leggyakoribb tünetek tekinthető erős vágy édes ételek. Ott is lehet irritáció és idegesség, állandó hangulatingadozás vagy súlyos depresszióban. Amikor egy személy kilép a dohányzást, akkor is szembe állandó álmatlanság. Néhány ex-dohányosok és mindenki úgy érzi, hányinger néhány napon belül a teljes kudarc a cigarettát. Sok orvos azt tanácsolja, hogy a betegek az ilyen megnyilvánulások a test nem sokat aggódni az egészsége, mert ily módon stabilizálódott a „aláássa” a fizikai és lelki állapotát.

Miért olyan fontos, hogy feladja a szokás?

Miért olyan fontos, hogy leszokni a dohányzásról? Annak ellenére, hogy mi történik egy férfi, amikor úgy dönt, hogy feladja a függőség, a merész és határozott lépés lehetővé teszi számára, hogy egy hatalmas ellátások összegét. Ezek a következők:

1. hozzáférhetősége a legtöbb új funkciók, amelyek között a karrier növekedés;
2. jelentős javulás az egészségi állapot;
3. fokozatos tisztítását a szervezetet a káros anyagok és toxinok;
4. ha egy személy kilép a dohányzás, a teste jelentősen csökkenti a betegségek, mint veszélyes betegségek, mint a tüdőrák, stroke vagy szívinfarktus;
5. megjelenése egy új idő, amely lehetővé teszi, hogy többet házimunkát és a szakmai feladatokat;
6. javítják a fizikai állapotot.

Amikor egy személy kilép a dohányzás, van javulás, és a pénzügyi oldalon a kérdés. Mivel már nem kell pénzt költeni a cigarettára, öngyújtók és viseli az egyéb kapcsolódó költségek a dohányzás szokása. Egyes országokban rovására leszokás zajlik, és csökken az önkéntes egészségügyi biztosítás kifizetések aránya.

Rövid távú és hosszú távú hatása

Ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról után 20 perccel azután, cigarettázott, van egy helyreállítása testét. Nyomás és pulzus teljesen stabilizálódik, és fokozatosan visszatér a normális kerékvágásba. Van egy észrevehető javulás vérkeringés és a testhőmérséklet a kezek és lábak kezd visszatérni a normál működéshez. Már után nyolc órával az utolsó elszívott cigaretta, a szénmonoxid-szintjének esik a vérben, és az oxigén szintje jelentősen megnövekedett.

Fontos megérteni, hogy a nikotin képes zavarja a normális működését az agy, az izmok és a belső szervek, mint a szokás, amely képes csökkenteni az oxigén szintje a lehető legalacsonyabb érték. Ennek eredményeként egy személy tapasztal nehézség és kényelmetlenség alatt a légzés, a hangja állandóan zihálás és köhögés idővel egyre hangsúlyosabb. 24 óra múlva, amikor szívta el utolsó cigarettáját, van egy teljes gyógyulás a testnek. Ha valaki úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, van egy fokozatos eltávolítását idegen anyagok a tüdő, ami légzési sokkal egyszerűbbé válik.