Mi történik, ha abbahagyja a dohányzást most!

Miért az emberek továbbra is dohányoznak, és már lassan lépni? Az egyik fő oka az, pusztán pszichológiai: a dohányosok úgy tűnik, mintha minden a dohányzás veszélyeire, és az összes előnyeit a döntés már nem dohányoznak valahol a végtelen messze. Rák tűnik számukra illuzórikus veszély, hogy soha nem jön le a fejüket, és amikor az egészségi állapot javításához, ők is nem siet örvendezni, mert nem érzi a beteg. Ma BroDude megmondja, hogy mit kezd történni a szervezetben, amint leszokni a dohányzásról. Most, tudod?

20 perc elteltével, a vérnyomás visszatér a normális.

8 óra elteltével a szintjét a szén-monoxid (CO) a vérben csepp felére, és az oxigén szintje visszatért a normális.

48 óra múlva csökken az esélye a szívroham. Minden nikotin elhagyja a tested. Thy érzés az íz és szag visszatér a normális.

72 óra múlva a pihenni hörgők és úgy érzi, energikusabb.

Egy hét múlva a te végül megáll sztrájk Dohány: a szag meglepően szívós.

A 2 hét alatt a keringés javul - és tovább javul az elkövetkező 10 hétben.

3-9 hónap köhögés, rekedtség és légzési nehézség feledésbe merült, mert a tüdő kapacitását növeli 10% -kal.

Hat hónap után a tüdő lesz kátrány és egyéb termékek dohányzás. Pulse kisebb lesz, és a sportteljesítményt - annál jobb.

Egy évvel később, a szívroham kockázata csökken a felére.

5 év után, a stroke kockázatát túlélő visszatér arra a szintre, nem dohányzó.

10 év után a tüdőrák kockázata csökken arra a szintre, nem dohányzó.

15 év után, a szívroham kockázata csökken arra a szintre, nem dohányzó.

Sokan azt mondják, hogy miután a személy kilép a dohányzást, akkor automatikusan nyer súlyát. Ez csak egy kérdés, önuralom. Ha azt veszi észre, hogy az élelmiszer válik egy új módja annak, hogy vegye le a kezét és a száját, meg kell állítani az Ön számára. Túlsúly után leszokással szert kb 60% a férfiak, de a hasa még mindig nagyon alacsony: átlagosan az emberek szert egytől öt kilogramm. Nem vagyunk megtanította, hogyan kell megszabadulni tőlük?

Az érdekelt? Változások a szervezet elkezd történni 20 perc alatt! Ez nem ok a leszokásra most?