Mi segít a másnaposság áttekintést a leghatékonyabb eszköze

Sokan legalább egyszer az életében szembe egy nehéz érzés, hogy jön a másnaposság.

Jellemző, hogy a másnaposság belül megkezdődik után néhány órával az alkoholfogyasztás, így a sok bajt.

Másnaposság tünetei a következők:

• fejfájás;
• szédülés;
• gyengeség;
• hányinger és hányás;
• emésztési zavar;
• emelésével vagy csökkentésével a vérnyomást;
• izomgörcsök (általában előforduló alkoholisták a tapasztalat, mert az állandó mérgezés organizmus alkohollal károsodott idegrendszer);
• mentális zavarok vagy az általános rossz közérzet.

Ebben az esetben felmerül a kérdés: milyen eszközökkel segítséget a másnaposság és hogyan lehet megszabadulni e gyűlölködő érzések?

Úgy véljük, hogy a másnaposság jön csak a túlzott alkoholfogyasztás, de ez nem igaz. Egyesek ahhoz, hogy igyon egy kis adag alkohol érzi túlterheltek.

Vétele során az alkohol etanol elkezd felszívódni falak a gyomor-bél traktus és bekerülnek a véráramba, és az önálló bomlási alkohol a májban játszódik. Ott alakítjuk acetaldehid - egy toxikus vegyület, amely toxikus hatása van a szervezetben. A következmények a túlzott alkoholfogyasztás rossz egészségi állapot.

Az okok a másnaposság

Az alkohol elvonási tünetek léphetnek fel az alábbi okok miatt:

• mérgezés a szervezetben. Ennek eredményeként összeomlott a keletkezett alkoholt a szervezetben méreganyagok, amelyek hozzájárulnak a toxinok. Különösen káros e tekintetben tekinteni italok, mint például a rum, tequila, vermut, whisky, mert azon túl, hogy az alkohol, bennük különböző szennyeződéseket, így egy extra terhet a máj
• kiszáradás. Kiszáradás okozta rossz a víz eloszlása ​​a szervezetben;
• megzavarta az agysejteket. Ezt az okozza, hogy úgy tűnik atseltadegidom eredményeként összeomlott az alkohol a szervezetben. A második napon ivás után az idegrendszer még sebezhetőbbé válik. Az ember is irritálhatja a halk hangok, erős fény. Úgy tűnik, „adrenalin szomorúság”, azaz a szégyenérzet vagy bűntudat ok nélkül.

A harc egy másnapos szervezet tölti egy hatalmas erő, kiadások ugyanakkor nagyszámú vitamint, makro- és.

Mi eszközök segítségével egy másnapos? Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni, meg kell értenünk a hatásmechanizmusa az alkohol a szervezetben.

Kezelésének módjai mérgezés a test

A mérgezés, számos módon harcolni.

toxinok

Például, hogy gyorsan megszabadulni a másnaposság. lehetséges, hogy fizikailag visszavonja mérgek. Erre a célra, a gyomor mostuk, és tegye beöntés. Egy másik módja -, hogy gyógyszertár nedvszívó.

Másnaposság segíthet leküzdeni a sört és a tejtermékek, mint a tej, joghurt.

Káposzta vagy uborka sós segít normalizálni a szervezet folyadék- és elektrolit-egyensúly. Kontraszt zuhanyzó, fürdő, szauna és fürdő felgyorsítja a méregtelenítés alkoholos intoxikáció.

Küzdelem a kiszáradás

Mi segít a másnaposság és a kiszáradás?

Ahhoz, hogy megfelelően terjeszthető folyadékot a szervezetben, szükséges, hogy egyszerre vegye vizelethajtó és folyadékot.

Ez lehet egy alkoholmentes sör és víz vagy szerves kávét.

Ezt megelőzően, biztos, hogy igyon ásványvizet vagy káposzta, uborka uborka, valamint segít húsleves zab. Ön tehát frissítő test sókat, elektrolitokat.

Helyreállítása az idegrendszer

Másnaposok otthon segít erős és hosszú alvás. Ő vezet be érzés után is nehéz alkoholos mérgezés. Ha menni dolgozni, ez segít frissítő ital: erős tea, bio kávé.

Víz eljárások másnaposság

Elleni küzdelem által okozott betegség, alkoholmérgezés, segíthet az alábbi műveleteket:

• hideg borogatást. Fejfájás segítséget jég. Tömöríteni fér néhány jégkockát, hogy hozzanak egy táskát, vagy egy hideg, nedves törülközőt, és alkalmazza őket a fejét. A fájdalom enyhült eredményező szűkített vérerek;
• hideg zuhany. Ébredés után, amikor úgy érzi, hogy egy másnapos volt képes megbirkózni, kell egy hideg zuhany. Ez az eljárás segít újraéleszteni, felvidítani, és ad erőt a harcot a test toxinok;
• másnaposság segít szauna. egy-két alkalommal a gőz 7 percig kell menni, aztán a termékeket bomlási alkohol a test hamarosan eltűnik;
• forró fürdő illóolajok. Ez felgyorsítja a méreganyagok eltávolítását a test 25 alkalommal. Meg kell tárcsázni vízfürdő, amelynek hőmérséklete 35-37 ° C, hozzátéve, rozmaring olajat és levendula. Az ilyen eljárás segít a vese, hogy só a szervezetből, és felgyorsítja a megszüntetése méreganyagok. A kezelés időtartama legfeljebb 20 perc
• váltakozó zuhany. Egy jó módja a másnaposság. Először is meg kell állni egy meleg zuhany alatt néhány másodpercig, majd kapcsolja be a forró, de olyan hőmérsékletre, hogy ne égesse meg magát, és befejezni az eljárást, ideértve hideg vízzel.

Gyakorlat a másnaposság

Ahhoz, hogy megbirkózzon a másnaposság, elősegíti pálya és a torna. Ez elég ahhoz, hogy néhány egyszerű fizikai gyakorlatok és nyújtás. Ennek eredményeként, a szervezet gyorsan jóllakott oxigénnel és vitalitás jelennek meg.

Segítséget a másnaposság és a torna a szemnek. Ehhez az szükséges, hogy mozog a szeme különböző irányokba 30 alkalommal sem fordult a fejét.

Légzőgyakorlatok - jó orvosság a másnaposságot. A nagyobb hatás, hogy ne ez után a vízkezelés. Be kell, hogy vegyen egy mély lélegzetet, tartós 6 másodperc tartsa vissza a lélegzetét egyidejűleg és kilégzés lassan.

Annak érdekében, hogy ugrál vissza később, meg kell enni reggelire. Egyesek felébredt étvágya a másnaposság, mások éppen ellenkezőleg, van egy idegenkedés étel, de minden esetben szükség van, hogy néhány ételt. A reggeli jobb főzni rántotta fűszernövényeket és zöldségeket, mivel ezek a termékek gazdagítják a szervezetet vitaminokkal. Ha van egy idegenkedés az élelmiszer, ez segíthet a savanyú káposzta sós.

Gyógyító hatása van a szervezetre fog járni a szabadban. Inkább azt menteni a másnaposságot. Ha nincs erő, hogy menjen el, akkor nyissa meg a szobát, hogy az ablak szellőztetni a szobát. Oxigén hamarosan talpra, és úgy érzi, derűs.

túlzott alkoholfogyasztás

Köztudott, hogy a kiszáradás - szerves részét képezi a másnaposság. Egy jó módja annak, hogy pótolja a folyadékveszteséget - ásványvíz, citrom vagy húsleves csípő. Ezek az italok csökkentik a fáradtságot és hányingert.

Ha tejet vagy joghurtot után azonnal az ünnep, a reggel, akkor elkerülhető a másnaposság.

Mi a legjobb segít a másnaposság a munka? Ez a különböző készítmények, kapszulák, tabletták, amelyek célja, hogy antitoxikus hatása.

Folk jogorvoslati másnaposság

Amellett, hogy gyógyszerek, amelyek részesülnek az alkohol mérgezés, akkor a receptet a népi jogorvoslati amely gyorsan visszapattanó.

Ha segít a másnaposság tea citromfű és a menta, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan megbirkózni a megszüntetése méreganyagok a szervezetből. Ugyanez a művelet egy zöld, kamillatea, joghurt és a tej.

Lehetőség van, hogy készítsen egy koktél paradicsomlé. Ez hozzá egy friss tojást, sót, borsot és óvatosan összekeverjük.

Mint korábban említettük, a savanyú káposzta leve, savanyúság, kuvasz visszaállítja a víz-só egyensúlyt.

Joghurt - a tejital, ami szintén gyógyító eszköze a hosszú élettartam. Ő a legjobb az összes segíthet az alkohol mérgezés. A Kaukázusban, például, aki mindig jelen van az ünnepi lakomát.

Akkor rágni és nyelni egy kevés magot kardamom, vagy egy negyed teáskanál római köményt.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a fejfájás segít tea, gyermekláncfű, máriatövis, rozmaring, borsmenta. Ehhez, 1 evőkanál herb spoon öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak egy fél órát. Egy nagyon rossz egészségi állapotban kell venni egy fél csésze ital félóránként.

Ha nem tud megbirkózni a saját és a jólét nem javul, akkor forduljon az egészségügyi ellátást. Ebben az esetben tegye a speciális cseppentő.

Ways, hogy elkerülje a másnaposság

Annak érdekében, hogy felad egy vidám ünnep, hogy ne szenvedjen a másnap reggel másnaposság, akkor kövesse néhány szabályt:

Figyeljük meg a kultúra az alkoholfogyasztás, és nem visszaélni velük, csak akkor kapsz egy kellemes érzés, és nem elrontani a nyaralás magukat és másokat. Ha a probléma nem kerülhető el, hogy a támogatás a másnaposság elleni küzdelem jön módszerek és technikák a fent vázolt.

Ne felejtsük el, hogy ha súlyos tünetek: eszméletvesztés, hányinger, csökkent testhőmérséklet, elhúzódó hányás - kérjen orvosi önálló nem fog segíteni. Egy mindig emlékezni, hogy a túlzott alkoholfogyasztás károsítja az egészségét!