Mi nem azt, hogy egy személy a diéta

Olyan személy, aki a diéta, természetesen szüksége van mások segítségére. Azonban ez a támogatás olyan ügyetlen és megállja a helyét, hogy úgy tűnik, hogy a jobb ember nem mondott semmit, mint azt mondani valamit, mint a támogatást.

Az ember a diéta

Szóval mit érdemes tudni egy férfi, aki ül a diéta?

• Minden ember más. Ha valaki meg akarja beszélni diéta nehézségeket, hogy mások nem szeretik az állandó vita ebben a témában. Azt akarják, hogy élvezze a közösségben, és legalább röviden feledkezzünk diétának, és társult a „get” őket, milyen teát inni cukor nélkül, és adja fel a tortát egy otthoni ünneplésre.
• Emberek, akik a diéta, vannak olyan napok, hogy megtöri a legtöbb étrendben. És soha nem lehet tudni, hogy milyen nap - talán ma, amikor felkiáltott terror: „Drágám, te vagy a diéta!”. Az ember maga dönti el, mikor enni valamit szénhidrát, és mikor nem. Lehet, hogy a barátnője 16 óra után nem evett semmit, így egy torta, evett vacsora előtt, nagyon hasznos lesz.
• Emberek, akik a diéta, küzd bevonjuk akaraterő. Tehát nem váltanak ki őket, hogy elhitessék, „ugratás”, stb Ne mondj hülyeségeket, mint „után a diéta súlya jön vissza.” Légy kedves és könyörületet.

Mit ne mondjak, akik a diéta

Talán úgy gondolja, hogy ez fontos, ha kilogramm dömpingelt barátnője kiabál neki: „Drágám! Te olyan vékony! Annyira finom!”, Sőt ez nem a legjobb ötlet. Először is, ez azt jelenti, hogy mielőtt nézett so-so. Másodszor, egy kiló a barátnőd nem lehet eredmény, különösen, ha úgy dönt, hogy elveszíti húsz extra kiló.

Tovább buta dolog - a vágy, hogy mászni a férfi a tanácsot, mint a „enni mindent, de lassan.” Először is, ha nem szakértő, és nem tudom, mi a teendő ebben az esetben. Másodszor, még ha szilárdan hinni valami nem jelenti azt, hogy az a személy, szüksége van a tanácsot. Ha szükség van rá, akkor természetesen kérdezi. Addig én nem kérdezem, nem mászik. Harmadszor, nincs ötlete, hogy mi vezetett az emberek a döntést, hogy üljön egy adott diéta. Talán csak elment egy dietetikus, aki azt tanácsolta neki, hogy ezt és ezt. Tehát az értékelés, mint a „minden ilyen diéták nonszensz, megmondom, hogyan kell lefogyni” és a „női magazinok olvasott” lehet teljesen a helyén.

Nem kell, hogy tájékoztassa a személy, hogyan kell eljárni, és nem kell, hogy nézd meg a lapot a mondatot: „Te a diéta! Nem kellett volna ezt. " Előfordulhat, hogy melyik tetszik a legjobban, de kiderült, mint mindig. Akkor kínoz egy személy, hogy neki a bűntudat és a szorongás. Ez egy nagyon rossz stratégia - mászni vele a lyukak tartalmát.

És persze, a fogyás egy személy - nem egy beteg ember, amihez kell folyamatosan fejleszteni empátia - mondják „szegény, még a” Bear északi nem lehet enni. " A legvalószínűbb, az emberek a fogyás határozott és nem hajlandó önsajnálat. Azon egyszerű oknál fogva, hogy az ő döntése volt, ő meg egy célt, és elérni azt kész. Nem kell a szánalom - talán nem is kell egy „Bear északi”. Különösen, ha az a személy mozog nemcsak pohudatelnye motívumok, hanem a vágy, hogy egészséges életet élni, hogy megszabaduljon az egészségtelen étkezési szokások. Végtére is, édességet - üres szénhidrátok, egészségtelen cukrot, aláásva az egészségre. Milyen kár, akkor? Itt tiszta tekintetben. Tehát mentse sajnálod magad, és enni a „medve” magukat.