Mi a felismerést, és hogyan éri el
Archimedes érezte a fürdőszobában, Mendeleev álmában, Newton egy almafa alatt, és Poincaré a futó fórumon a buszon. A rövid távú érzelmi felismerések, kiemelkedő tudósok tettek felfedezéseket megváltoztatta a világot örökre. Sci kéri ezek a felismerések betekintést. Érzelmi szépség és előnye ennek a jelenségnek is értékelni mindannyiunkat.
Mi betekintést?
Insight (az angol betekintést -. Inspiration, belátás) - olyan állapot, amelyben egy személy hirtelen jön egy határozat sürgős feladat, vagy egy új elképzelés a helyzet. Ez az állapot gyakran nevezik inspirációt és hála semmi páratlan élénk érzelmi támogatást, gyakran nevezik a csoda területen. Sajnos, a varázslatos ez a jelenség nem - csak egy tudomány. A koncepció betekintést széles körben használják a pszichológia, pszichoanalízis és a pszichiátria.
Szakaszában megoldani minden problémát
Insight tartják a leginkább áhított szakaszában a megoldás minden problémára. Összesen négy ilyen szakaszok. A föld ismeri a problémát. Egy ember összegyűjti az összes információt közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik a kérdés. Az út, megpróbálja alkalmazni a feladata az információk és ismert módon vele a döntést.
A harmadik szakasz - a tényleges betekintést is. Időről időre az inkubációs periódus váltja felismerhető fényes tapasztalatokat. Abban a pillanatban, amikor egy személy épít fel egy critical mass az információ, a tudatalatti végül „ad” megoldás, az új nem nevezhető. Ez a döntés volt egész idő alatt a tudatalatti, és ez a felismerés jött egészen véletlenül, ha foglalkozik egy idegen, vagy egy séta. Teljesen független a problémát a dolog, hogy egy személy, aki az inkubációs szakaszban, mintha minden tisztázódott. By the way, leggyakrabban betekintést nem jön majd, és nem ott, ahol logikusan kellene. Mint ismeretes, Mendeleev asztala nem született a laboratóriumban, és az álom a nagy vegyész.
Koronák az egész folyamat teszt fázis. Ez a „törésteszt” számára betekintést. Ez a szakaszában tesztelése bevezetett megoldás az életben, és világossá válik-e vagy sem, hogy működik.
Hogyan működik a betekintést, és mi Gestalt
A koncepció betekintést foglalkozik alaklélektan. Szerint neki, ha a probléma nem oldódott meg, a személy nem zárt Gestalt (német gestalt -. A kép, sértetlenség). Ez a nyílt rendszer több, mint bármi mást akar, hogy vonja vissza, és ez hajtja az embereket, hogy megoldásokat keressenek.
Szintén működik betekintést. A megvilágítás során az ember nem látja, az egyes elemek a problémát, de az összkép, összeszerelt puzzle. A film ellenőrzik.
Miért instayt örömet szerez
Ez együtt jár a záró a Gestalt érzelmi éleslátását. Sense megoldatlan problémát okoz az emberi belső egyensúly. Mikor jön a döntés, egyrészt, az egyensúly helyreáll, a másik - vannak érzelmi elragadtatás és az inspiráció. Insight ad egyfajta mi történik a harmóniát.
Azonban nem minden megoldás kíséri betekintést. A válasz jöhet a szokásos gondolkodási folyamat. Ez úgy működik, vagy ha a személy tudja, hogyan kell megoldani a problémát, vagy tudja, hol találja ezt a megoldást.
hibás betekintést
Rossz döntéseket is csatolni kell a betekintést, és a szerint pszichológusok, szintén élénk és emlékezetes. Ha valaki nagyon fontos, hogy megoldja a problémát, azt koncentrál a keresési választ. Ennek eredményeként, akkor nem vonja el a feladatot, és lehet költeni a keresést a megoldást. Ebben az esetben az a személy, nem adja meg a tudatalatti, könnyen feldolgozza az információkat, és át hosszabb figyelembe vettük a lappangási idő. A feladat mindig szem előtt tartva. Eredmény: Kimerült psziché, hogy valahogy, hogy megnyugodjon, „dob” gazdája első találkozott megoldás. És az ember tiszteletteljes örömmel tart! Tény, hogy túl fáradt és akart valamilyen véget.
Hamis lehet túl sokat várni betekintést. Man annyira akarja próbálni, olyan gyorsan, hogy boldog, mint egy gyermek első jön az ihlet.
Insight nem létezik
Hogyan nem lehet baj
Ahhoz, hogy a lehető legtöbb helyes felismerések, és ennek megfelelően a döntéseket, fontos, hogy megtanulják elengedni a gondolatok és zavaró. Ezt a tanácsot a kategóriában a „Könnyű azt mondani ...”. Végtére is, legfőképpen számíthat betekintést megoldásában kritikus problémákat. És mivel ezek a kérdések nagyon fontosak számunkra, nehéz nem arra gondolni rájuk. Itt kell megjegyezni, hogy ha nem kap zavart, a betekintést nem jön, és ha jönnek, akkor hamis.
Kapcsolás elvonta a figyelmet, hogy a dolgok (filmek, könyvek, vagy gyalog), találunk bennük egy metafora - a gondolat ad választ azokra a kérdésekre, aggodalomra ad okot számunkra. Miért ugyanazt a filmet, mindannyian látja értelmét? Mivel a tudatalatti minden ember keresi a választ, hogy a nyugtalanító kérdésekre ez volt az! Annak érdekében, hogy megkönnyítse a munkáját a tudatalatti elme, meg kell adnia azt a maximális számát elvont helyzetekben. Több esetben - nagyobb valószínűséggel talál „saját” metafora.
Hogyan kell menekülni? Jó munkát gyakorlat „meditáció” típusú (gyaloglás, kerékpározás). Segítenek, hogy elmozdulás a figyelmet a mentális a fizikai folyamat. Csak növeli annak az esélyét, hogy megtapasztalják a betekintést zuhany vagy fürdő. Víz stimulálja a fejbőrt, javítja a vérkeringést.
Fontos tudni, hogy az a képesség, hogy megtapasztalják a betekintést befolyásolja a számos belső konfliktusokat. A belső konfliktus - egy összecsapás személyében két ellentétes energiák és vágyak. Ez konfrontáció jelentősen csökkenti az energia mennyiségét eléréséhez szükséges betekintést. A kisebb konfliktusok, annál több ember fog a megfelelő döntéseket.
Összefoglaló: kerékpár, zuhanyzó és meditáció -, hogy ő meg szükséges gyors elérését betekintést és a garancia arra, hogy a „Eureka!” Lesz a legnépszerűbb a lexikonban.