Megcsúszott, elesett, hogyan lehet fejleszteni a vakolat kézi törés után

Megcsúszott, elesett, vakolat? Hogyan lehet fejleszteni egy kéz törés után?

„Lecsúszott, elájult, felébredt vakolat.” - mondja a főhős a hit komédia „The Diamond Arm”. Tény, hogy a jólét csökkenése után az egy kinyújtott kéz és a törés nem számít. Csonttörés bármely részén a kéz teljesen megfosztott funkcionalitás és ad egy éles fájdalom minden olyan kísérletet mozgatni. Fájdalom nem enyhül csak bevezetése után a gipsz, amelynek meg kell folytatni 3-8 hétig elhelyezkedésétől függően a sérülés.

1-2 nap Brush duzzanat jelentkezik sérülés után kezek, ujjak elkékült és hideg légtömeg, jelezve, hogy a tömörítés a leadott és a rossz vérkeringés. Folyamatos fájdalom alkalmazását követően gipszkötéssel - rossz jel, hogy meghatározza az oka annak szükségességét, hogy forduljon a traumatológus, amely az ellenőrzés után, és megerősíti, hogy nincs tömörítés rögzítősíneket kell írnia fájdalomcsillapítót.

Általában ez megköveteli vesz fájdalom törött kézzel felnőttek, akik gyakran eltörik a keze, mert a kor a csontritkulás a csontszövet és nem tud aludni egy szokatlan helyzetben a kezüket. Ödéma kéz törés után normálisan 8-10 órára, így a gipsz szabaddá válik. Annak kizárására másodlagos elmozdulás ezen az időn belül ajánlom újrakötözés.

Ne siess, hogy örül. ha bátran szenvedett, minden nehézség az élet egy sálat lóg az alkar és a kéz a várva várt nap eltávolítjuk a vakolat. Ahhoz, hogy egy törött kar ismét működik teljesen helyreállításához szükséges mobilitási vagy fejlesztésére. Az első két nap eltávolítása után vakolat érzés legkellemetlenebb, minden kéz mozgását okoznak fájdalmat és kényelmetlenséget.

A keze nem úgy tűnik, hogy saját! Írja. tartani egy kanalat, korrekt haj, nyitott ajtók, vedd ki az orrát, és begombolta őket, akkor nem. Időbe fog telni, egy hét, vagy állítsa vissza ezeket a funkciókat. Most a fájdalom a kezében lesz az Ön számára a gyakori eset, mint bármely erő a karon csak bosszantó régóta nem működik az izmokat, és fájdalmat okoz.

Mennyi időt fog fájni a keze után vakolat függ az izom hasznosítási arány. Felnőtteknél több hétig is eltarthat, és a gyerekek általában elkezdenek dolgozni kéz a 3-5 nap eltávolítása után vakolat. Az idősek panaszkodnak sajgó fájdalom helyén törés olvasztott a változást az időjárás sok éven át.

Ha volt egy nyílt törés a kar csont, vagy törések a váll csontok a könyök, a izmok regenerálódását és rehabilitációs tartalmaznia kell gyógytorna, UHF, elektromos ingerlés, masszázs és fizikoterápiás. Azokban az esetekben, ahol a törés kezelték csak puha háromszög kötést visszaállítani kéz funkciójának eltávolítása után a vakolat lehet a fejlődő kézben segítségével különleges egyszerű gyakorlatok. Ezek a gyakorlatok kezdetben fájdalmat okozhat, így meg kell, hogy gondosan kezelni őket, fokozatosan növelve a terhelést.

Fájdalom kell korlátozni a gyakorlatokat, mert ez egy jel, hogy a szervezet nem folytatja a betöltést az izmok és szalagok. Az irodákban a testmozgás terápiában klinikán speciális oktatók fejlesztésére izmok és az ízületek sérülés után az otthoni lesz, hogy elégedjenek meg egy teniszlabda, egy szivacsot és egy gumi csukló bővítők.

Kezdjük a gyakorlatot a kezét meleg. Először törölje le az ecsetet, hogy azok felmelegedhet. Aztán elkezdenek mozogni ecsetek különböző irányba, amíg, amíg nem érzi egy kis fájdalmat. Adj egy kéz pihenni néhány percig, és kezdeni ezzel unclamping és tömörítési különböző tárgyakat. Kezdjük egy gumi szivacs, és aztán megy a teniszlabda, és amikor úgy érzi, hogy az ecset kezdett jobban működnek, akkor kapcsoljuk carpalis bővítő. Ne nyomja össze-unclamping fel, amíg nem érzi az ecset fáradt.

Ha eltávolítása után a vakolat is hamar fejleszteni az ujjait és a könyök, de nehéz, hogy ellenőrizzék a csuklóját, majd hajtsa végre a következő gyakorlatokat: push kéz, tenyér együtt előtte, és megnyitás nélkül, döntse meg a csuklóját az egyik irányba, majd a másik irányba.

A csukló sérült tenyerét merítse nagyon óvatosan. Ha úgy érzi, ez az éles fájdalom, majd megáll gyakorló feladatok. Két hét után a rendszeres edzések csukló bonyolítja a gyakorlat. Vegyünk egy súlyzó a kéz nem több, mint 2 kg, és lassan kiegyenesedik ecset alatt ez a kis súlyt. Minél többet ezek a gyakorlatok, annál gyorsabb a közös lesz újra normális lesz. Végtére is, a mozgás képezik a munka az ízületek.

Gyakorlatok, hogy dolgozzon ki a kezét a legjobb kombinálni a termikus eljárások felgyorsítása a gyógyulási folyamat a szövetek. Például, egy medencében meleg vízzel, és még előnyösebben a vízhez adtuk tengeri só. Hogy megszüntesse a stagnálás és a vérkeringést csinál víz alatti masszázs kezét. Gyúrás és simogatta sorvadt izmok meleg vízben vezet, hogy javítsák a diéta és javítsák hangot. Gyors felépülés sérült szövetek és elősegíti a meleg paraffin és ozokerit és dörzsölés kenőcsök felmelegedés.