Mantra nd hogyan helyes hallgatni és használata
A mantra Om a legnépszerűbb és legismertebb. Spirituális tanítók azt mondják, hogy elhelyezhető az egész univerzum, annak minden formájában, különböző frekvenciájú hang energia. Ha hallgatni a mantrát rendszeresen, és egy ideális - mondani, magad, akkor bővítheti a tudat és az érzékelés, amely minden létező rezgés egészének belefoglalásuk közös hang és rezgés egyik - Om (AUM).
Az eredete a mantra
Az OM szótag létezett, és mindig is létezni fog. Róla mondták a világ látnokok és bölcsek, hogy utolérjék a rezgés a mély meditáció. Kimondott szótag OM, akkor megpróbálja azt az egész végtelenség az univerzum révén a beszéd és gondolkodás.
Vallási hagyományok más, mint az emberek. De most nem arról van szó, de a mantrák, a legnépszerűbb, amely a mani padme hum, és Namaha Shivaya és természetesen - bhur bhuvah.
Egyesek úgy vélik, hogy mindenki ismeri a bibliai mondat: „Kezdetben volt az Ige. És Isten volt az Ige”, ráadásul magában foglalja a szent OM szótag. Igen, az Isten szavát egy szláv eredetű, és más nyelveken a hangja.
Hivatkozások a szövegben
Mintegy hang OM említett ősi értekezések és írások. Ott is hangsúlyt helyezett a nagy érték. Így a szöveg „Mandukyopanishad” A-tól Z-ig magyarázza Om Mantra és annak jelentőségét.
A legegyszerűbb magyarázat a mantra: „A hang az OM - ez az! Múlt, jelen, jövő. Mindez megjelenik a hang OM. Csakúgy, mint minden, ami kívül esik ezen háromszor is szerepel a hang OM. "
Upanishadokban (védikus írások) gyűlt össze a bölcsesség az ősi írások. És a legtöbb Upanishadok megtalálható említést a mantra az OM.
Dhyanabindu Upanishadban
„Éhes megvilágosodás kell gondolkozzanak a hangot, és értelmét OM. OM elpusztíthatatlan Brahman. OM - jelentése hagymát és egyéniség - egy nyíl, és a Brahman a cél. Megjelent egy íj nyíl repül a megadott cél és esik. Szintén a jelölt (szádhaka) sóvárog OM megismerés és ezáltal fúzió Brahma. "
Svetasvatara Upanishadban
„A tűz potenciálisan jelen van a fa, de nem észrevehető, amíg potresh egy bottal a másik ellen. „I”, mint a tűz; elfogott állandó ismerete és elfogadása a szent hang Om. Hagyd, hogy a test fog ragaszkodni, amely súrlódást és OM - bot ellen, amelyek súrlódás keletkezik. Így lehet felfedezni az igazi természetét rejtett mélyén te, mint a tűz, bizonyos értelemben, elrejtve a fa alatt. "
„OM - a szent hang az univerzum. Ez a hang formájában „I”.
Om vagy Aum
A különböző források a neve a szent szótag másképp van megállapítva. Ő két lehetőség van az OM és AUM. Mindkét lehetőség ejtik ugyanaz, csak Aum fejlettebb megvalósítási módja OM szótag. Csatlakozó „A” és „u” hangot, megkapjuk a hang „O”. Reading a mantra mindenki úgy dönt, és úgy dönt, saját maga, hogy ő sokkal kényelmesebb, és édesen - az OM vagy AUM.
Jelentés mantrák
Mantra OM nagyon feltételes érték, ami csak akkor van szükség, hogy az emberi elme volt legalább némi támpontot, hogy ismertesse a megmagyarázhatatlan és azon túl, hogy nem lehet kifejezni korlátozott beszédet.
A hang „A” egy szimbólum az anyagi világ. Ez azt jelenti, az egyéni emberi test és az ébrenléti állapotban - a felfogása a világot a fizikai értelemben.
„U” hangot szimbolizálja az egyetemes elme, az egyéni elme, az álom állapotban.
A hang a „M” - jelképe az egyéni tudat, a végtelen univerzális tudat és az állam a mély, álom nélküli alvás.
Minden szótag Aum jelképezi az egyéni lélek és az abszolút szupertudatos állam, egyesült az ébrenlét, álom, álom és álom nélküli alvás.
Egy másik értelmezés:
„A” - ez a kezdet és a születés;
"U" - fejlesztése, mozgás, transzformáció;
At AUM - a megtestesült erő, ellenőrzik a létrehozását, fejlődését és összeomlása a világegyetem. AUM is -, hogy az Isten.
Indiánok AUM kapcsolódó hármas istenek. "A" - Brahma, a Teremtő a világegyetem), "U" - Cherry Guardian a Universe), "M" - Shiva a romboló). AUM - nem más, mint egy szimbólum a Brahman, akin keresztül az univerzum létezik, növekszik, megérik és amely egyesíti.
módjait kiejtésével
Mint minden más mantra az OM is beszélt suttogva, hangosan és mentálisan. Kimondott suttogva, együtt dolgozik az energiaáramlás hangosan - ez befolyásolja a nyers valóság, a mentális - termel a kialakulását a gondolatai, ami aztán tükröződik minden területén az életünk. A legerősebb hatása mantra mentálisan után szállított suttogás és kevésbé hatásos - hangosan.
OM-meditáció
Mielőtt elkezdi olvasni ülj vissza, hogy a fenti pozíciók, relax, hogy három mély lélegzetet, és engedje el a szervezet a feszültséget.
Kezdje olvasott fel a mantra legyen (suttogás), az átlagos olvasási énekel. Tehát nyugodt az elme és előkészíti azt a nagyszínpadon a meditáció. Ahhoz, hogy menjen a következő szintre, vegyünk egy mély lélegzetet, és kilégzés, mint hosszan és hangosan, mint akkor énekel Aum vagy Om. Mantra mondani 3-9 alkalommal minden egyes szakaszában. Most megy a mentális recitálásának mantrákat. Ismét végy egy mély lélegzetet, és ahogy kilégzéskor felnyitása nélkül a száját, mentálisan mondjuk a Om vagy Aum 3-9 alkalommal.
Befejező meditáció, engedje el a lehelet szabályozó és lehetővé teszi a test természetesen lélegezzen - önkényesen. Összpontosítani a figyelmet a szívverését, minden szívdobbanás mentálisan mondani röviden és világosan AUM vagy OM. Ezt nevezik ajapa japa, mantra ez kapcsolódik a szervezet természetes ritmusát. Ez a lépés a meditáció szentelni 10 és 30 perc.
gyakorlat eredménye
A születés az egyetemes rezgését OM az ajak és a szem előtt lehetővé teszi a személy igyekszik bővíteni a tudat, és felfedi neki a mérhetetlen elpusztítja a keretek és korlátok, ami a megvilágosodás és egyesülés a felsőbb hatalmak.
Ohm ad az ember lényegét, csillapítja, egyenlegek, gyógyítja a fizikai test. Az energia szintet, az összes csatornát a szervezetben, lövés blokkok és bilincsek, aktiválja az energia áramlását minden csakrák.