Lure máj grudnichka csirke, marha

előző ◈ a következő

Fiatal szülők gyakran nehéz rekonstruálni a diéta az újszülött étellel több felnőtt. Szülői aggályok nem merülnek fel a semmiből - gyakran logikus és természetes, de néha felesleges és megalapozatlan.

Amikor, hogy bekerüljenek a diéta a gyermek gras? Hány gramm máj naponta szükséges bébi? függetlenül attól, hogy veszélyes a csecsemők? Ezek a kérdések gyakran merülnek fel a szülőktől. Gyökerök fekszik a sztereotípiák a termék: úgy vélik, hogy tartalmaz egy csomó káros anyagok, mint ez a test egy szűrő, és az emberi és állati szervezetben. Egy másik tévhit annak a ténynek köszönhető, hogy a libamájat alig emésztettük az emésztőrendszer a baba 1 éves.

Eloszlatni ezeket a tévhiteket.

Tulajdonságok A máj komponenseként bébiétel

Bemutatjuk az új termék az étrend a gyermekek, hogy legyen óvatos: először ki kell választania egy recept a máj szolgál egy csali, megtanulják, hogy hány gramm gras szerepelnie kell az étel, majd fokozatosan bonyolítja a gyermek étrendjét új élelmiszerek és ételek.

Gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az újszülöttek a máj, amikor nem volt még egy év - hét hónapos korban. Azelőtt adunk az élelmiszer hetente egyszer, majd fokozatosan, hogy stabil termék baba étrend.

A közhiedelemmel ellentétben, ez a termék nem veszélyes a gyermekek számára: ez jól felszívódik, és a benne lévő vitaminok és tápanyagok szükségesek a normális növekedés és fejlődés a gyermek teste.

A csalit ajánlott bevezetni a különböző típusú máj egymást kiegészítő tartalmáról értékes komponensek: közönséges tőkehal, csirke, nyúl, pulyka gras.

tőkehalmáj-

A hét hónapos gyermek fér tőkehal gras, megelőzve más típusú skálán hasznos tulajdonságait.

Gazdagon reprezentált ott a D-vitamin védi a test egy gyermek angolkór;
Az A-vitamin a haj gyógyít, és erősíti a fogak és csökkenti a bőrbetegségek;
A lista a hasznos ásványi összetevők a gyermekek közé tartoznak a cink (Zn), jód (I) és kalcium (Ca). Ezek erősítik mozgásszervi újszülött és hozzon létre egy védőgátat behatolása ellen fertőzés;
További ezzel a halételeket lefedi a szív - és érrendszer, segít erősíteni a szívizmot és normalizálja a vér áramlását.

baromfi májjal

A fertőző betegségek elleni küzdelemben aktív résztvevője gras csirke és pulyka, folsavat tartalmazó. Eleinte segít, hogy támogatják a gyermek látás és erősíti a légutakat. Megtanult járni, kisgyermekek kiad egy csomó energiát, mert állandóan mozgásban vannak. Fehérje található csirke gras, segít kitölteni a energiaköltségeket.

marhamáj

Egy másik hasznos formája a máj tekinthető marha, ellátó gyermek B-vitamin Előnyei kiterjed a központi idegrendszer és a keringési rendszerek a szervezetben. Edények ezt a terméket tanácsos, hogy az újszülött kockázatának csökkentése érdekében a fertőző betegségek, és normalizálják hemoglobin szint.

sertésmáj

A különböző típusú máj szereplő termékek a csalit, óvatosan kell eljárni, hogy a sertés gras. Táplálkozási nem ajánlom, amely ételeket, a termék a gyermekek számára, mert a heves érthetőségét.

A széles körű élelmiszer-adalékanyagok újszülöttek időt és energiát takarít a főzéshez. De ahhoz, hogy mentse a használatát a gyermek nem lehet - természetes termékek rendszeresen felül kell tartalmaznia az élelmiszer a következő okok miatt:

Azt tanítják, hogy a gyermek testének egy összetettebb élelmiszer;
bennük a természetes vitaminok és ásványi összetevők, amelyek eltérnek bébiétel összetételét.

Felvétele máj ételek baba étrend

Gyermekorvosok és a gyermekgyógyászati felhasználásra táplálkozási javasoljuk gras kiegészítő élelmiszerek, amikor a gyermek 7-8 hónapos. Ezt megelőzően, megismerkedett a hús íze és íze tulajdonságait az új terméknek nincs meglepni érte.

Mivel a fiatal szülők nem teljesen tisztában a fiziológiai jellemzőit egy újszülött, minden nap meg kell megfigyelni, hogy a gyermek érzékeli étel: nem merülnek fel, ha ő az allergiás reakció bármely olyan termék, nem árt, ha volt valami, amit a szék stb

Előnyei máj ételek etetésére jegyzeteket és gyermekorvosok és a gyermekgyógyászati táplálkozási, de a fiatal szülők tisztában kell lenniük bizonyos óvintézkedéseket:

Etetés az első termék erre nincs pontosan meghatározva - ez függ a konkrét jellemzőit a test a gyermek. Nem számít, ha a nyolc hónapos gyermek nem tud megtanulni gras - vesz egy kis időt, és a fogadó normális ételt.
A gyerek meg fogja érteni magát, amikor úgy érzi, a teljes - nem kell kényszeríteni, hogy enni a teljes adagot. Az első kísérlet választáskor segít meghatározni, hogy mennyi étel van szükség telítődni az újszülött.
Máj - univerzális termék: tőle előkészített tört, felfújtak, piték, levesek, muffin, sütemény és egyéb ételeket. Válassza ki a receptet, amire szükség van a nyilvánosság az a gyermek életkorától. Kezdje álló könnyű ételekkel (a pástétom, leves, vagy puding).

Válogatás a máj

Előállítása máj - egyszerű, de megvan a maga furcsa szokásai folyamatot. Az első dolog az, hogy válassza ki a megfelelő terméket. Vásárláskor maguknak, mi nem mindig gondol azok minőségét. Amikor kiválasztunk termékek gyermekeknek, nem engedheti meg magának, hogy megvásárolja a rossz minőségű árut. Máj termékeket ajánlott vásárolni friss, hogy mi a természetes színét.

Ezt követően gras alaposan meg kell mosni, távolítsa el a fóliát, és ellenőrzi, hogy van a durva vénák. Ha szükséges, ezeket a vénákat el kell távolítani. Ezután, az előállítás módjától választott.

Receptek a máj ételek etetéshez

Amikor a fiatal anya választani a megfelelő recept etetéshez, akkor nem lesz nehéz főzni ez az étel: a készítmény mindegyikük egyszerű.

májpástétom

Jobb, mint a többi máj ételek gyermek testének felszívódik pástétom. Ami a készítmény és eljárás a készítmény, ezek hasonlítanak tört. Recept őket egyszerű. Amellett, hogy a májat, az összetevők közé tartoznak a növények, olaj, és az állati vagy halhús.

Ahhoz, hogy az első csali volt finom és egészséges, a gyermek is főzött libamáj nyúl. Főzés könnyű, egyszerű receptek:

Először is, nyúl gras kell főzni zöldségeket (fehér hagyma, sárgarépa) 10-15 percig. A készítmény az összetevők akkor viszont egy tojást, de fel kell forralni a gyermekek kortól egy éves. Ha a fia vagy lánya kevesebb, mint 1 év, ez a termék nem adható, mint egy csali: az emésztőrendszer, nehéz megbirkózni a tojássárgája;
Akkor főtt nyúl gras, hagyma és a sárgarépa felvert egy turmixgépben vajjal, ami adható a hét hónapos korig;
A kapott masszát hígítható húsleves után fennmaradó zöldségek és nyúl máj;
Só nem lehet hozzáadni: Ez az étel, mert a sárgarépa és íze nyúl gras édes ízű, hogy nem tud segíteni, de mint egy gyerek.

Hasznos etetés minősül leves - püré. A fő összetevője az edény pulyka vagy csirke gras. Két termék hasonló táplálkozási és íz tulajdonságait. Csirke és pulyka minősül diétás. Javasoljuk, hogy használjon a terhesség és a szoptatás alatt, valamint gras fordítani a gyermekek, mint a csali. Leves receptek - leves fény a teljesítmény:

Egy darab kenyeret tejbe áztatott és tojássárgája adunk őrölni gras pulyka;
Az alkotórészeket összekeverjük, öntsünk egy pohár vizet, és forraljuk 10-15 percig;
Főtt sós leves. Hogy tompítsa az íze, akkor adjunk hozzá egy evőkanál vaj;
Hangsúlyozni a fényes ízét húsleves - püré, ajánlott, hogy főzni zöldségek (hagyma, sárgarépa, burgonya). Díszíteni ételek megfelelő szál petrezselyem.

máj rakott

A készítmény tartalmaz összetevők húsos pulyka máj, ahol az ízt és érzékenység könnyen emészthetőség gyermek teste. Amellett, hogy 200 gramm fű, szüksége lesz:

fél csésze rizs;
egy fejet hagyma;
egy tojás;
fűszerek (gyömbér, paprika);
kenésére a formában.

Fiatal anyuka nem lesz nehéz főzni a pulyka húst, kb. Első recept előírja főzési rizsfelfújt. Ebben az időben, egy turmixgépben őrölt gras hagymával. A harmadik lépésben, hogy adjunk a megőrölt masszát főtt rizs és a tojás mix, só és tegye a sütőben egy órán át, melegítjük 175 ° C-on

A következetesség püré és krém hasonló puding. Mert ez alkalmas csirke és cod gras: jól reagál verés. Gyermekorvosok javasoljuk hogy a gyermekek felfújt több mint egy év, úgy, hogy fokozatosan szokni az ízét a hús.

Először is készítsünk krumplipürét 2-3. Ezután verte a tojásfehérje és a konzerv Máj cefre. Tegye a püré, és konzerv felvert fehérjét egy turmixgép és simára. Az utolsó lépésben a masszát egyenletesen elosztva a olajozott formáját és süssük a sütőben 200 ° C-on 20 percig.

Válogatós gyerekek, nem szeret Liver ételeket lehet előállítani ezt a terméket mártást. Meg lehet megfogalmazni, hogy a gyermek nem érti a termékek készítik és fogyasztják még utálta kása. Recept máj mártás nem tűnik nehéznek:

Fry fele durvára vágott fehér hagyma 5-10 percig közepes lángon;
Ahhoz, hogy hozzá hagymát 300 g kockára vágott pulyka gras és pirítsuk 7-10 perc;
Hígítani egy pohár meleg vízben és a liszt savanyú egy evőkanál, és öntsük a keveréket a serpenyőbe;
Só ízlés szerint, hozzáadjuk a fűszereket és főzzük 7-10 percig.

Palacsinta - Klasszikus gyermek étkezés. Ezek is előállíthatók azzal a kiegészítéssel gras. Hogy előkészítse a tésztát egy húsdaráló, hogy kihagyja a hagymát és a libamájat, adjunk hozzá egy evőkanál liszttel és egy kevés vizet vagy tejet. Ezután a palacsintát sütnek a palacsintasütő.

Az első szilárd ételek - fontos és izgalmas esemény mind a szülők és az újszülött. Aggályok a fiatal anyák és apák, simítjuk elméleti képzés: etetés előtt a gyermek komplex ételeket meg kell ismerkedniük a szabályokat etetés, forduljon gyerekorvos, és mentse recepteket.

Hogyan lehet fogyni szülés után?

Sok kismamáknál szembesülnek a probléma a túlsúly. Valaki azt megjelennek a terhesség alatt, hogy valaki - a szülést követően.

És most nem engedheti meg magának, hogy bikinit hordani és rövidnadrág ...
Kezdesz elfelejteni azokat az időket, amikor a férfiak nem bók tökéletes alakját.
Minden alkalommal, amikor jön a tükör, úgy gondolja, hogy a régi időkben soha nem fog visszatérni.

De hatékony eszköze a fogyás! Menj, és megtudja, hogyan Anna lefogyott 24 kg 2 hónap.