Kövér vagyok

Kérem, mondja meg, mit kell tennem? Én nagyon kövér, és kevesebbet eszik nem akar, és zsírleszívás nincs pénz. Én kétségbeesetten.

de itt nincs varázsló.
Nem akarod, hogy kevesebbet egyenek, nincs pénz a zsírleszívás. Mi akkor mi segíthet? Kölcsön egy varázspálca.
Vannak kis adagokban, napi 5-6 alkalommal.
Semmi liszt, semmi édes, nem banán vagy a burgonya.
És a sport.

És ha csak varrni a száját, és a probléma megoldódik magától :-))

talál egy normális srác, aki a dob)), és nem vezethet más emberek véleményét, merész még nem félek, te nem tiltott) Élvezze az életet Bun

Kérem, mondja meg, mit kell tennem? Én nagyon kövér, és kevesebbet eszik nem akar, és zsírleszívás nincs pénz. Én kétségbeesetten.

találni egy másik „gyógyszer”, most már eszik meg.
és fogyni csak diétának, sport nem olyan fontos, de még mindig a mozgást nem fáj.
Zsírleszívás)))) Nos kiszivattyúzását te kövér, és valami, amit nem tért vissza még mindig szükség korlátozásokat a műtét után.

Kezdje eljárások, mint például erőzuhanyzóval kezelések 10 + víz alatti masszázs is 10, majd iratkozzon fel a fitness kezdés egy lekogo medence + szauna, majd egy futópad csak járni rajta 30 percig, majd lassan változnak voleshsya pitanie.Ya úgy nőtt vékony test masszázs + 10 eljárásokat.

Kérem, mondja meg, mit kell tennem? Én nagyon kövér, és kevesebbet eszik nem akar, és zsírleszívás nincs pénz. Én kétségbeesetten.

Méz, keksz!
Ellenőrizze az orvos, nem a polnota- hormonális hiba, problémák a belső elválasztású mirigy. Ha nem, akkor csak elképzelni az élelmiszer- és nem tagadja, indítsa el a testnevelés fokozatosan be a diétát, eleinte csak egy óra séta az utcán, akkor jobb az erdőben, vagy parkban, ha lehetséges. Miután egy pár hétig, hogy iratkozzon fel a medencét, legalább kétszer. Akkor elkezd járni a stadiont, csak a tavasz már eljött. Ha lehetősége van arra, hogy menjen a pilates, tánc, tenisz, akkor nevezd meg, a fő lépés. És akkor úgy fogja érezni, könnyű, a hangulat jobb lesz, és meg fogod érteni, hogy nem kell, hogy sok étel. Új barátok jelennek meg, kezdenek több időt töltenek velük, majd ismét a fogyasztás csökkentésére. Élelmiszerek, a legvalószínűbb, akkor cserélje ki, amit hiányzik, amint úgy tűnik, fogyás folyamat megy magam. Sok szerencsét!

Méz, keksz!
Ellenőrizze az orvos, nem a polnota- hormonális hiba, problémák a belső elválasztású mirigy. Ha nem, akkor csak elképzelni az élelmiszer- és nem tagadja, indítsa el a testnevelés fokozatosan be a diétát, eleinte csak egy óra séta az utcán, akkor jobb az erdőben, vagy parkban, ha lehetséges. Miután egy pár hétig, hogy iratkozzon fel a medencét, legalább kétszer. Akkor elkezd járni a stadiont, csak a tavasz már eljött. Ha lehetősége van arra, hogy menjen a pilates, tánc, tenisz, akkor nevezd meg, a fő lépés. És akkor úgy fogja érezni, könnyű, a hangulat jobb lesz, és meg fogod érteni, hogy nem kell, hogy sok étel. Új barátok jelennek meg, kezdenek több időt töltenek velük, majd ismét a fogyasztás csökkentésére. Élelmiszerek, a legvalószínűbb, akkor cserélje ki, amit hiányzik, amint úgy tűnik, fogyás folyamat megy magam. Sok szerencsét!

szor kisebb, nem akar enni, akkor menj svinyushkoy. Mindennek alapja a fej

Nos Nos te olyan dühös. lány súlya legalább 50-60 kg, és még mindig úgy érzi, kövér. Egyetértek a fejét, de a komplexek vonatkozó megjelenése rendszerint az olyan lány, akik nem rendelkeznek a figyelmet a férfiak.

Kérem, mondja meg, mit kell tennem? Én nagyon kövér, és kevesebbet eszik nem akar, és zsírleszívás nincs pénz. Én kétségbeesetten.

Itt is azt mondta. Vagy talán - Chubby? Myagenkaya? Kövér? Mi ez tetszik ez? Általában a tél, és minden enni on-the-sok!

És sajnálom, hogyan lefogy, ha más hotite.Po kak.Skazhu nem a személyes tapasztalat, az elmúlt évben a növekedés a 163 átmérém 75 kg és a bizalom teljes volt, de egy évben elvesztette 15 kg, és nem fogom azt mondani, hogy elment a fitneszközpont és sportolni vagy is teszi a művelet net.Prosto megálltam enni egy csomó édes és keményítőtartalmú élelmiszerek vagy sült 18:00 után nem egy darabot rot.Ne azt mondják, hogy evés valami különleges, csak kisebb adagokban, és 3-szor egy nap, legkésőbb egy 18.00.I mondani, hogy a súlygyarapodás nagyon könnyen fogyni, és ez nagyon nehéz, de megcsináltam a hit erejét és művészeti remleniyu dobja ves.Drugogo ahogy van, és ha nem akarjuk, hogy kevesebbet egyenek, és gyakorolja az értelemben, ebből nem csak felébredni zhyrnet minden attól függ, hogy hajlandó e, ha azt szeretné, hogy dobja ki a tömeg, hogy megteszem ezt, és az összes zayavochku nem mondható. Minden attól függ, te!

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]