Konzultáció „módban a nap

Irina Aleksandrova
Konzultáció „napi rutin - miért kell ez"

Kifinomult étkezési, alvási, tartalmát minden gyermek biztosítja a jó közérzet és az aktivitás megakadályozza a fáradtság és izgalom.

Tudjuk, hogy a rendszer a nap - ez egy jól átgondolt rutin, korának megfelelő gyerekek. Betartása a nap. A magatartás valamennyi összetevő elemek mindig ugyanabban az időben elősegíti az egészséges szokások, erős függő kapcsolatokat, amelyek megkönnyítik az átmenet az egyik tevékenységből a másikba. A gyermek teste, ahogy felkészült a fajta tevékenység, amit végez egy bizonyos időben.

A helyes mód - alapján az egészséges életmód, a gyermek, a fő feltétele a megőrzése az egészsége. Egészséges életmód is megköveteli a higiéniai előírásoknak. a kiválasztásban a bútorok, berendezések, könnyű és hőmérsékleti viszonyok a szobában korcsoportban, rendszeres edzés.

A gyermeknek meg kell etetni egy bizonyos idő, sok szülő nem felel meg, ami nehézségeket okoz az oktatásban. Rendetlen élelmiszer káros az egészségre. Fontos, hogy a gyermek nem az asztalnál ül vár élelmiszer - akkor gyorsan csökkenti az étvágyat. Továbbá, az ízeket. A hőmérséklet és hogyan van iktatott - mindez nagyon fontos a megfelelő emésztést. Nem kell, hogy szórakoztassák a gyermek étkezés közben, hiszen ő érdeke ezen a ponton, hogy valami idegen akadályozza a váladék az emésztőnedvek, ami szintén csökkenti az étvágyat. Étkezés után meg kell öblítse ki a száját forralt vízzel.

Az étkezés után kell játszania csendes játékot. Az idegrendszer nagyon érzékeny a különböző környezeti hatásokkal szemben. Gyermekek elfárad gyorsan és gyakori és elhúzódó többit.

A fő típusa szabadság - ez egy álom. Ha az álom elég hosszú, a gyermek nem nyugszik teljesen. Ez rossz az idegrendszert. Fontos, hogy tanítani a gyermeket, hogy ágyba ugyanabban az időben. Lefekvés előtt ajánlatos játszani a csendes játékot. Étkezés szükség van egy óra - fél lefekvés előtt. A gyermek legyen egy külön ágyban. Lefekvés előtt meg kell szellőztetni a szobát. Mielőtt éjszakai alvás a gyermek mindig fogmosás, mosd meg az arcod, kezek, lábak.

Egy gyermek számára egy nagyon fontos időszak marad a szabadban. Nyáron a gyerek is a szabadban a nap legnagyobb részében, a tavaszi, őszi és téli néhány órára.

Óvodás korú gyermekek elkülönített külön időt a produktív tevékenységet. osztályok rajz, modellezés, a matematika és a többiek. A képzés időtartama függ a gyermekek életkorát. Gyermek 4-5 év - 20-25 perc. Arra is szükség van, hogy alternatív tevékenységeket. Fontos időben a tanulmányok, a legalkalmasabb erre a célra reggeli után.

Szerint a funkciók a magasabb idegi aktivitás a gyermekek különböző. Ez tükröződik a viselkedésüket. Néhány azonnal be osztály vagy a játék középpontjában nem irányítják. Az ilyen gyermekek könnyen beállíthatja módban. A többi gyerek, uralja a ingerületi folyamatok. Úgy találják, hogy nehéz összpontosítani valami különleges, folyamatosan zaklatott, zasy Paiute kemény, rossz táplálkozás. Vannak gyerekek, akik uralják a folyamatok gátlása. Ezek lassú, mint egy hosszú ideje aludni, vagy felébredek, és feküdjön le az ágyban. Alig szerepel semmilyen tevékenységet.

Létrehozása mód nagyon fontos figyelembe venni minden egyes jellemzői a gyermek. Betartását a helyes módja a nap legyen a fenntartható szokás, hogy egy gyermek elengedhetetlenné vált. Ez megköveteli a következetességet. Nem elég idő ahhoz, hogy a gyermek lefekvés, kelj fel később elragadta játékok - hasznos ismeretek fogják semmisíteni, a betegség válik szokásos.

Mielőtt felnőtt feladata, hogy a pozitív hangulat a gyermekek, szervezni racionális indítéka módban. figyelmeztetés rezhdat baba-fáradtság ésszerű váltakozása különböző ac-tive aktivitás és pihenés.

Formái és módszerei oktatási munkát, hozzájárulva a megőrzése és erősítése az egészség az oktatási folyamat a formák és módszerek oktatási munkát, hozzájárulva a megőrzése és erősítése az egészségügyi oktatási folyamat módszerek - módon.

A rendszer úgy működik, hogy védjék és támogassák a gyermekek egészségét, tartsa tiszteletben az optimális motor üzemmódban az óvodában védelme és erősítése az egészségügyi rendszer működik a gyermekek tiszteletben tartja az optimális motor működését az óvodában formák fizikai munka.