Konzerv bab multivarka csirkével
Főtt babot multivarka csirkével - ízletes és nagyon kielégítő étkezés, egy kis része, amely egyenek eleget. Csirke ezt a receptet is jobb, hogy a filé formájában, és bab - vörös, konzerv.
Ha konzerv bab csirke multivarka előállítására elég gyorsan. Vannak hasonló recepteket és a friss és száraz bab, de szükség sokkal több időt, mint a babot kell előre felkészülni. Konzerv azonos minden további feldolgozás főzés előtt nem kell.
Az étel nagyon tele a fehérjék, és mivel a csirke és bab - nagyon koncentrált azok forrásait. Mivel az étel kiderül nagyon kiadós. Ez valójában egyesíti a hús és köret, így lehet nevezni egy tál „kettő az egyben”.
A recept a bab csirke multivarka.
- 1 üveg vörös bab konzerv
- csirke - fél kiló (filé vagy emlő)
- egy hagyma
- két gerezd fokhagyma
- két asztal. l. paradicsompüré
- két asztal. evőkanál szójaszósz
- két asztal. evőkanál olívaolaj
Hogyan tegye ki a csirke vörös bab konzerv multivarka:
Tisztítsuk meg a hagymát és a fokhagymát, hámozott és apróra shinkuem. Egy tálba, öntsük az olívaolaj, és megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát, amíg átlátszó a „sütés” módban.
Mossuk ki a csirke vagy csirkemell víz alatt, majd vágjuk szeletekre, és elküldeni a hagymát. Továbbra is sütjük még 20 percig.
Adjuk hozzá a konzerv bab, szójaszósz és a paradicsompüré, keverjük és tovább főzzük még 10 percig. Nem sózzuk, de nincs rá szükség.
Párolt csirke sült bab multivarka kész! Díszíteni, és tálaljuk.
35-40 perc is főtt multivarka ízletes és kielégítő étel a sült bab csirke.
Csirke bab lehet használni, mint egy főétel, és lehetséges, hogy benyújtsák a díszítéshez. De az én ízlésemnek ez az étel kiderült annyira tápláló. Eszik még egy kis összeget.